Alergikům pomáhají alespoň dva týdny strávené u moře

Alergie a její zlepšení díky pobytu u moře. Tohle už asi slyšel každý. Jak dlouhý by ale pobyt měl být, aby alergikovi skutečně prospěl?

Odpověď je celkem jednoduchá, co nejdelší. Pochopitelně ne každý ale může zůstat u moře po celou dobu prázdnin, a je spíše otázkou, jaký minimálně dlouhý pobyt může již přinést zlepšení a jak dlouho toto zlepšení bude trvat.

Tamní pyly jsou také nebezpečím

Výsledek závisí i na závažnosti alergického onemocnění a typu alergie. Pokud by pacient reagoval například na rostliny, které se vyskytují v přímořských oblastech, nebo přijel na místo v době, kdy tam vrcholí pyly, na které je alergický, může se jeho stav naopak zhoršit. Zhoršení u moře však naštěstí vídáme velmi vzácně. Vítr totiž vane většinou od hladiny moře, kde nekvetou žádné rostliny, a na pevninu tedy většinou přináší vzduch prostý pylových zrn, příjemně zvlhčený, prosycený slanou mořskou vodou.

Pozor na místní kulinářské speciality

Jiným problémem může být změna stravy a ochutnávání různých místních specialit. Například někteří alergici na roztoče jsou sice u moře bez dechových či kožních obtíží, problém však může nastat, když okusí některé z „plodů moře“. Alergie na roztoče může totiž být zkřížená s potravinovou alergií na korýše, a může tak dojít i k nepředvídatelné prudké alergické reakci.

Co nejdéle bez příznaků

Pokud nedojde k těmto poměrně vzácným komplikacím, je pobyt u moře pro valnou většinu alergiků přínosný a z jeho blahodárných účinků čerpají i několik měsíců po návratu.

Mořská pravidla

Přece jen je ale nutné dodržet určitá pravidla.

• Aklimatizace – ta je po většinou dlouhé a náročné cestě nezbytná. Proto by pobyt měl být minimálně 14denní, lépe ale delší.
• Znalost pylové sezony – před odjezdem na dovolenou je nutné znát pylovou situaci v daném místě, a podle toho pak také zvolit termín pobytu. A to tak, aby se alergik vyhnul své sezoně doma a zároveň sezoně v místě plánovaného pobytu. Například když doma trávy ještě nepokvetou, odjede někam, kde jsou již odkvetlé a zpět se vrátí až po odkvětu trav doma. To je ideální situace, bohužel ne vždy splnitelná.

Čím déle, tím lépe

Potom platí, že čím delší pobyt, tím lépe a tím déle jeho příznivý účinek vydrží. Nejúčinnější jsou komplexní lázeňské pobyty pod dohledem zdravotníků, s rehabilitací a také psychoterapií. Kromě zdraví fyzického upevňují i zdraví duševní a pomáhají pacientovi lépe se naučit žít s chronickou nemocí, jakou alergie je.

(van)