Cestování s potravinovou alergií je náročnější, vyplatí se příprava

  • Redakce uLékaře.cz
  • 17.7.2012
  • Aktualizace: 17.7.2012
  • Bez alergie

Alergie, astma či pylová rýma s vámi zůstávají i tehdy, když se v létě vypravíte na dovolenou. Proto je dobré být na takovou cestu připraven. To platí také v případě potravinové alergie.

Máte-li alergii, jídlo v letadle raději nejezte a vemte si s sebou svoje
Máte-li alergii, jídlo v letadle raději nejezte a vemte si s sebou svoje

Plánujte dopředu

  1. Opatrnost. Pokud trpí vaše dítě nebo vy potravinovou alergií, musíte být velmi opatrní, zvláště pokud cestujete letadlem (jídlo, které vám nabídnou, raději nejezte, nevíte, co všechno obsahuje). Určitě si s sebou vezměte lék, který použijete v případě alergické reakce.
  2. Příprava. Ještě před odjezdem na dovolenou si naplánujte, co budete během cesty jíst. Ideální je připravit si stravu předem tak, že ji můžete konzumovat přímo nebo ji někde snadno ohřát. Jedete-li autem, není problém zásobit se potravinami, které jsou bezpečné a které byste třeba v cizině nesehnali.
  3. Uskladnění. Potraviny uchovávejte po dobu jízdy v chladu, například v přenosné chladničce nebo v chladicí tašce – tam se vám nezkazí. Vybírejte takové hotely nebo penziony, kde mají na pokojích ledničku a mikrovlnnou troubu.
  4. Kontrola. Před cestou zkontrolujte množství všech potřebných léků, případně je doplňte a nechte je i s příbalem v originálních krabičkách.
  5. Nákup. U jídla na cesty vybírejte jednotlivě balené potraviny a raději malé nebo střední velikosti, aby nezabraly moc místa. Nakupujte lokálně – raději vezte méně potravin, spíše trvanlivých, a ty čerstvé (ovoce a zeleninu) kupujte až na místě.
  6. Prevence. Nezapomeňte také zkontrolovat u léků dobu použitelnosti a vezměte s sebou i přípravky, které sice nepoužíváte, ale které lze aplikovat v případě nouze. Mějte s sebou pro jistotu i náhradní balení, zvláště inhalační léky dojdou často nečekaně. Pro případ závažnějšího akutního problému přibalte i kortikoidy, ty pomohou nejen v případě těžké kopřivky či senné rýmy, ale také potravinové alergie.

S potravinovou alergií je to stejné jako s jinou nemocí – člověk zkrátka musí v případě cestování předvídat a být připraven na jakoukoli situaci. Naučíte-li se to, nemusíte se bát vyrazit na dovolenou!

(aši)

Zdroj: www.kidswithfoodallergies.org

Autor článku:

Mgr. Ivana Ašenbrenerová

Autorka vystudovala Fakultu sociálních věd UK v Praze, obor rozhlasová žurnalistika. Pracovala v Mladém světě, v časopise Maminka, Glanc, nyní je redaktorkou Marianne.cz Je spoluautorkou knihy Aromaterapie v životě ženy, autorkou knihy Co dělat, když dítě... a spoluautorkou knihy Velká kniha o mateřství II. Zajímá se o psychologii, pedagogiku, zdraví a životní styl, klasickou i alternativní medicínu.

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Co dělat, když má dítě horečku?
Články: Co dělat, když má dítě horečku?
Vysoká teplota u malého...
Inkontinence
Články: Inkontinence
Inkontinencí moči je...
Cílená léčba by mohla lidem se sklerodermií prodloužit život
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Články: Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Pálení a řezání v podbřišku...
Dlouhé lety: nebezpečí pro žíly
Články: Dlouhé lety: nebezpečí pro žíly
Cesta letadlem mnohdy...
Cyklovýlet si může dopřát i bechtěrevik
Články: Cyklovýlet si může dopřát i bechtěrevik
Trápí vás Bechtěrevova...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x