Chřipka je tady: jak se jí vyhnout?

Ani letos se nám nevyhne – chřipka. Mnozí z nás jí již podlehli, mnozí jí teprve podlehnou. Jak to provést, abychom se letos také my neocitli mezi marody?

Maskovaný protivník...

Podstatou sezonních chřipkových epidemií je to, že se virus chřipky každý rok mění a každý rok nás může překvapit něčím novým. Především svou antigenní výbavou. Antigenní výbavou máme na mysli molekuly umístěné na povrchu každého chřipkového viru. Lidský imunitní systém umí tyto molekuly rozpoznat a dokáže se proti nim bránit. Jelikož však jsou antigenní molekuly každý rok trochu jiné, nedokáže si náš imunitní systém virus chřipky „zapamatovat“, a proto chřipce podléháme každý rok znovu.

Vakcína v boji proti chřipce
Vakcína v boji proti chřipce

Jestli chřipce podlehneme nebo nebo ne, není pouhým dílem náhody. Především všichni víme, že proti chřipce existuje očkování. Protože lidé nejsou o mnoho méně mazaní než chřipka, dokážou vymyslet každý rok novou a účinnou očkovací látku. Češi jsou však k důmyslné protichřipkové vakcíně neteční a očkovat se jich letos nechalo pouze zhruba sedm procent. Myslí si lidé, že vakcína nepomáhá, nebo jim připadá příliš drahá? Západní Evropa je v tomto ohledu o něco dále a na pravidelné očkování proti chřipce si tam již zvykla značná část populace.

Hygiena jako jedna ze zásad...

Pokud patříte mezi laxní většinu a očkovat jste se nenechali, pořád ještě není vše ztraceno. Základem prevence je vyhýbat se větším kolektivům lidí, pokud to jen jde. Do práce i do školy sice musíme, návštěvu kulturních či sportovních akcí snad raději odložme na později. Druhým pilířem osobní protiepidemiologické strategie je úzkostlivé dodržování hygieny. Jednorázové kapesníky a časté mytí rukou jsou ve stavu epidemie samozřejmé věci. Také můžete na poslední chvíli zkusit posílit několika velkorysými dávkami vitaminu C svůj imunitní systém.

Povinné očkování pro děti školou povinné...

Pokud máte doma školní děti, jsou všechna protiepidemiologická opatření marná. Buďte si jisti, že děti vám ze školy virus přinesou. V některých zemích (například v Japonsku) již tohle pochopili a mezi školní mládeží zavedli povinné očkování. Nám nezbývá, než svoji naději vložit do antivirotických léků, které dokážou průběh chřipky značně zmírnit. Antivirotika vám může předepsat lékař a jejich preventivní užívání se doporučuje například ve chvíli, kdy chřipkou onemocní někdo z členů vaší domácnosti.

(vek)

Líbí se vám článek?
-3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Spolehlivě rozpoznat zánět spojivek se vyplatí
Články: Spolehlivě rozpoznat zánět spojivek se vyplatí
Červené a suché oči...
Barva moči prozradí dietní chybu i závažné onemocnění
Články: Barva moči prozradí dietní chybu i závažné onemocnění
Na první pohled se výše...
Nepleťte si lupus s lupénkou
Články: Nepleťte si lupus s lupénkou
Lupus a lupénka. Pro někoho...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Bolí vás chodidla? Možná máte zánět
Články: Bolí vás chodidla? Možná máte zánět
Bolest, která probíhá od...
Čaj snižuje riziko rakoviny vaječníku
Články: Čaj snižuje riziko rakoviny vaječníku
Doktorka Susanna C. Larsson...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: