Dietou ke zdravým průduškám?

  • Redakce uLékaře.cz
  • 12.11.2009
  • Aktualizace: 12.11.2009
  • Bez alergie
Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu.

Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky. Tomuto stavu se říká bronchospazmus. Dobrou zprávou je, že jde zmírnit.

Povolejte na pomoc vitamín C
Povolejte na pomoc vitamín C

Příčinou bronchospazmu je s největší pravděpodobností vdechování suchého a studeného vzduchu při zvýšeném dechovém úsilí. Sliznice dýchacích cest je vysušována, mění se hustota sekretů a to průdušky dráždí. Je tak vyvolána zánětlivá reakce, která vede ke stažení svalů a zúžení průdušek. Rychlé prohřátí průdušek po výkonu může vést k jejich překrvení a otoku, což opět zužuje jejich průsvit.

Léčba spočívá v inhalačním podávání léků roztahujících průdušky, buď preventivně před výkonem, nebo při vzniklých potížích. V poslední době se ale hromadí důkazy, že tento stav může být ovlivněn i dietou. Například snížení obsahu soli vede ke zlepšení. Také snížení množství kyslíkových radikálů působí příznivě, protizánětlivě.

 

Doporučené téma: Léčba cholesterolu

Poslední článek:
Září je měsícem začátků. Už máte vybraný pohybový kurz?
Sportovní aktivity seniorů bývají většinou dost chudé. Chtěli byste konečně s nějakým cvičením začít a nevíte...  zobrazit téma

Céčkem proti astmatu

K nejvíce prozkoumaným antioxidantům patří kyselina askorbová – vitamin C. Američtí vědci zkoumali ovlivnění plicní funkce a zánětlivých ukazatelů u astmatiků po podávání vitaminu C. Osm astmatiků s pozátěžovým bronchospazmem bylo náhodně rozděleno do dvou skupin. Čtyři dostávali po dobu 2 týdnů 1 500 mg vitaminu C na den, čtyři dostávali placebo.

Povolejte vitaminy do boje

Výsledky byly překvapivé. Podávání vitaminu C totiž výrazně zlepšilo pozátěžovou funkci plic, která poklesla ve sledovaném parametru FEV1 (objem vzduchu vydechnutý při maximálním úsilí za 1 vteřinu) pouze o něco málo přes šest procent. Oproti tomu u skupiny s placebem to byl dvojnásobek.

Vitamin C se ukázal prospěšný i jinak. Snížil totiž i samotné příznaky astmatu a vylepšil i ukazatele zánětu měřené ve vydechovaném vzduchu a v moči po zátěži. Pro astmatiky je to samozřejmě dobrá zpráva. Pokud trpíte astmatem, zkuste se proto informovat na možnost podávání vitaminu C.

(van)

Zdroj: Tecklenburg, S. L. a spol., Respiratory Medicine, 2007, 101, 1770–1778.

Líbí se vám článek?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: