Fytoestrogeny v boji proti osteoporóze? Raději v přirozené formě!

  • Redakce uLékaře.cz
  • 15.9.2008
  • Aktualizace: 13.4.2011
  • Osteoporóza

Mezi nesčetnými reklamami na nejrůznější doplňky stravy či přípravky s prý léčivými účinky lze najít i propagaci fytoestrogenových přípravků. Co od nich lze čekat?

Zařaďte do jídelníčku sóju a produkty z ní
Zařaďte do jídelníčku sóju a produkty z ní

Když se řekne fytoestrogen

Fytoestrogeny jsou rostlinné látky strukturou i funkcí podobné savčím estrogenům. K fytoestrogenům řadíme látky jako izoflavonoidy (například genistein, daidzein), lignany a coumestany. Fytoestrogeny se nacházejí hlavně v sóji, ale i v obyčejném jeteli lučním. Příčinou mnoha postmenopauzálních problémů (a jedním z nich je právě osteoporóza) je vyhasnutí tvorby estrogenů. Zdá se tedy, že by fytoestrogeny mohly pomoci tam, kde hormonální substituční terapie nepomůže.

Fytoestrogeny a kosti

Bylo zjištěno, že asijské ženy, které mají ve svém jídelníčku mnoho sóji, mají menší ztráty kostní hmoty než jejich vrstevnice ze "západní civilizace". Mnohé pokusy na zvířatech prokázaly totéž: pokud byla krmena sójou, tvořilo se jim více kostní hmoty. Ovšem lze tyto výsledky převést na euroamerickou populaci? Výsledky nedávných klinických studií naznačují, že izoflavonoidy zmenšují úbytek kostní hmoty u žen, které je užívají těsně po přechodu. Avšak jak silný a trvalý je tento účinek? Opravdu mají tyto ženy vyšší šanci vyhnout se zlomeninám?? To jsou otázky, které musí zodpovědět teprve další výzkum.

 

I forma je důležitá

V klinické studii britského centra pro metabolické poruchy kosti byly ženám dodávány izoflavonoidy dietou s vyšším zastoupením sójových jídel nebo jako izoflavonoidové výtažky. Obě formy působily na kosti, ale vcelku slabě. Sójová dieta však měla proti různým výtažkům další plus. Příznivě ovlivňovala krevní tlak a hladiny lipidů v krvi. Avšak o tom, zda ženám sójová jídla pomohou, rozhoduje i zpracování sóji ve střevě.

Ale pozor!

Že bychom měli na obzoru úžasnou, ryze přírodní prevenci? To sotva. Jako každá látka, která zasahuje do složitých mechanismů řízení našeho těla, i fytoestrogeny mohou ukázat svou odvrácenou tvář. Brooklynské centrum reprodukční endokrinologie nyní publikovalo případy tří žen, které užívaly fytoestrogeny. Objevilo se u nich závažné krvácení z děložní sliznice, polypy na děloze a také nezhoubné nádory děložního svalstva.

Až tedy budete číst zase nějakou reklamu na zázračné přírodní přípravky, které vám určitě pomohou, a to bez vedlejších účinků, raději na ně zapomeňte. Místo toho do jídelníčku raději zařaďte potraviny obsahující fytoestrogeny.

(Ela)

Zdroje: Proc Nutr Soc. - 2008 May;67(2):184-95 Phyto-oestrogens and bone health.
Proc Nutr Soc. - 2006 Feb;65(1):76-92. Critical review of health effects of soyabean phyto-oestrogens in post-menopausal women.
Complement Ther Clin Pract. - 2008 May;14(2):132-5. Epub 2008 Mar 7. Adverse effects of phytoestrogens on reproductive health: A report of three cases.

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x