Jak předejít vzplanutí atopického ekzému

  • Redakce uLékaře.cz
  • 14.12.2016
  • Aktualizace: 14.12.2016
  • uLékaře.cz

Atopická dermatitida je jedno z nejčastějších kožních onemocnění dětí i dospělých. Výskyt bývá velmi obtěžující. Riziko znovuobjevení atopického ekzému přitom lze do určité míry ovlivnit.

Jedním ze spouštěčů atopické dermatitidy může být sója.
Jedním ze spouštěčů atopické dermatitidy může být sója.

Atopický ekzém je typický suchou, šupinatou pokožkou. V době výsevu se objeví červená vyrážka, která velmi svědí. Někdy se navzdory všem snahám a opatřením ze strany lékaře i pacienta stane, že se atopický ekzém po určité době vrací. Přesto není důvod k rezignaci. Většinou se jeho projevy dají alespoň omezit. Je však třeba bedlivě sledovat, jak pokožka na různé vlivy reaguje. Navíc je při atopickém ekzému vždy nutné dbát o správnou hydrataci kůže. Na trhu je celá řada účinných přípravků, s výběrem vám v lékárně určitě rádi poradí.

Pozor na ručníky i mýdla 

Pokud pokožka po styku s nějakou látkou začne svědit, pálit a červenat, je to trefa do černého. Takovým látkám čili dráždidlům je třeba se obloukem vyhnout. Nejčastěji mezi ně patří:

  • vlna,
  • syntetická (umělá) vlákna,
  • mýdla a jiné čisticí prostředky,
  • prach a písek,
  • cigaretový kouř.

Často se stává, že při ubytování v hotelu během dovolené zareaguje vaše pokožka na ložní prádlo nebo ručník. Podráždit může i mýdlo na veřejných toaletách. Proto je třeba stále dbát zvýšené opatrnosti.

Škodí pyl a také roztoči

K dalším nebezpečným činitelům patří alergeny. To jsou látky, které vyvolávají alergickou reakci. Jaké jsou ty nejběžnější?

 
  • Pyl,
  • zvířecí srst,
  • plísně,
  • roztoči (živočichové okem neviditelní). 

Pokud trpíte atopickou dermatitidou, pak například studium archivnictví patrně nebude pro vás vhodné. Staré knihy se zažloutlými listy obsahují množství prachu a plísní, na které pokožka může zareagovat. Objevit se může také alergie na domácího mazlíčka, konkrétně na kočičí nebo psí srst.

Spouštěče z řad potravin

Přestože potravinové alergie nezpůsobují atopickou dermatitidu, mohou vyvolat její vzplanutí. Nejčastější potravinové alergeny jsou:

  • mléko,
  • vejce,
  • arašídy,
  • pšenice,
  • sója,
  • mořské plody.

Sami zkoušejte, zda a jak reagujete na určité typy alergenů. Můžete si vytvořit i vlastní „seznam podezřelých“ a navštívit s ním lékaře alergologa, který provede kožní testy. Podle jejich výsledků potvrdí nebo vyloučí, které látky by vás mohly ohrozit. Nezapomeňte však, že reakce na jednotlivé složky potravin se mohou s věkem měnit.

Vyhněte se stresu

Určitě jste si všimli, že ekzém se vám zhoršuje v období napětí. Různé pocity, jako třeba nespokojenost, úzkosti nebo i hněv, mohou spustit zarudnutí pokožky a její svědění. Při stresu totiž tělo reaguje tím, že posiluje zánět, který se takto projevuje. Pokud vás dlouhodobě něco trápí, zkuste některou z relaxačních technik, nebo si alespoň dopřávejte procházky v přírodě.

(hah)

Zdroje:
www.healthline.com
www.belupo.cz

Autor článku:

Hana Horáková

Odborný garant článku:

MUDr. Jiří Náhlovský

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: