Jak si v těhotenství poradit s vysokým cholesterolem

  • Redakce uLékaře.cz
  • 3.11.2016
  • Aktualizace: 3.11.2016
  • uLékaře.cz

Jste-li v jiném stavu, zůstat zdravá není důležité jen kvůli sobě, ale také kvůli svému potomkovi. Nadměrnou hladinu cholesterolu lze dobře léčit léky u netěhotných žen. Řešit tento problém v období gravidity může být složitější, ale možné to je.

tehotna
tehotna

Vyšší hladiny jsou normální

Zvýšení hladiny cholesterolu v průběhu těhotenství je zcela běžné a nemusí u budoucí matky vyvolávat obavy. Děje se tak u žen, jejichž cholesterol před graviditou nevykazoval žádné výkyvy, ale i u těch, které se s jeho vyššími hodnotami potýkaly již před početím. Naštěstí všechny nastávající maminky mohou podniknout jisté kroky k udržení hladiny cholesterolu v přijatelných mezích.

Proč stoupá 

Cholesterol je přítomen ve většině tkání a je pro tělo nesmírně důležitý. Hraje roli ve vývoji mozku i končetin dítěte. Nebezpečné jsou jeho vysoké hladiny. Cholesterol se pak ukládá do cév a vystavuje dotyčnou osobu vyššímu riziku srdečního infarktu a mrtvice. Jeho hladina v průběhu druhého a třetího trimestru může vzrůst o 25–50 %. Během těhotenství je více cholesterolu potřeba především ze dvou důvodů:

 
  • pro správný celkový vývoj dítěte (nejen mozku a končetin, ale též pro buněčný vývoj),
  • kvůli podílu na produkci a funkci ženských pohlavních hormonů (estrogen, progesteron).

Přirozený vzestup hladiny cholesterolu je tedy běžný. Obvykle se jeho množství vrátí zpět ke svým normálním hodnotám během čtyř až šesti týdnů po porodu.

Šest tipů pro nižší cholesterol

Patříte-li k ženám, které trápí vysoký cholesterol dlouhodobě, můžete se pokusit jeho růst během gravidity zmírnit následujícími kroky: 

  1. jezte zdravé tuky z ořechů a avokáda,
  2. vyhněte se smaženým potravinám,
  3. omezte množství nasycených tuků,
  4. snižte objem přijímaného cukru,
  5. konzumujte více vlákniny,
  6. pravidelně cvičte.

Nebojte se zeptat

Pokud máte množství cholesterolu nadměrné i před těhotenstvím, poraďte se se svým lékařem. Některé léky používané k jeho snížení (statiny) nelze během jiného stavu brát. Odborník vám však pomůže najít způsoby, jak si hladinu cholesterolu v těhotenství pohlídat. Kromě pravidelných kontrol s ním můžete konzultovat i změny v jídelníčku a vhodné pohybové aktivity.

(hah)

Zdroj:
www.healthline.com

Autor článku:

Ing. Mgr. Hana Horáková

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Články: Aneuryzma aorty – tichý zabiják v lidském těle
Slovo aneuryzma jste mohli...
Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Články: Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Každého jednou za čas...
Meningokokový zánět mozkových blan
Články: Meningokokový zánět mozkových blan
Hnisavý zánět mozkových...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Sexuální mýty — společný orgasmus a velikost penisu
Články: Sexuální mýty — společný orgasmus a velikost penisu
Naše sexualita a sexuální...
Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?
Články: Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?
Větší muži mají větší penis...
Máte žaludeční vředy? Užití analgetik dobře zvažte
Články: Máte žaludeční vředy? Užití analgetik dobře zvažte
Přestože je řada léků proti...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Nejlepší přípravek na klouby?
Články: Nejlepší přípravek na klouby?
Vánoce znovu klepají na...
Tipy, jak pečovat o pleť po menopauze
Články: Tipy, jak pečovat o pleť po menopauze
Přibývající léta a...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x