Jak zhubnout (1.díl)

  • Redakce uLékaře.cz
  • 28.5.2007
  • Aktualizace: 31.5.2013
  • Medicína
V našem rozvinutém světě stále přibývá obézních lidí. Abychom porozuměli tomu, s čím chceme bojovat, musíme to nejprve poznat.
Trápí Vás obezita?
Trápí Vás obezita?

Co je to obezita?

Lékařská věda definuje obezitu jako zvýšený obsah tuku v těle. Tedy ne jako vyšší váhu. Vyšší váhu, než je normální, můžeme mít, aniž bychom byli obézní. Například: někteří lidé mají vyšší váhu, neboť jejich tělo zadržuje příliš mnoho vody. Jedná se samozřejmě o nezdravý stav, a ne o obezitu. Někteří sportovci (fotbalisté, kulturisté) mohou vážit více, než by měli vážit, ale přebytečná kila v jejich případě tvoří svaly, a ne tuk.

Donedávna si lidé mysleli, že si mohou zjistit pomocí tzv. BMI (body mass index), jestli je jejich váha v normě. BMI se vypočítá poměrem tělesné váhy a výšky. Dává sice lepší, ale zdaleka ne perfektní představu o obsahu tělesného tuku.

Příčina obezity

Doporučení o příčinách obezity se stále mění. Obézní lidé ztratili kontrolu nad příjmem potravy a mají špatné stravovací návyky. Přestože velké procento Američanů příliš jí a málo cvičí, nedávný výzkum ukázal, že genetické faktory hrají také důležitou roli. Lékaři obezitu považují za chronické onemocnění. Je třeba ji hlídat po zbytek života.

Jaká jsou rizika obezity?

Obézní lidé mají častěji vážné zdravotní problémy, jako je diabetes, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a centrální mozková příhoda. Většinou mají také vyšší krevní hladinu cholesterolu nebo triglyceridů. Velmi obézní lidé mají často problémy s dechem, ženy s obezitou mají vyšší riziko nádoru dělohy, prsu a žlučníku. Tyto ženy, ale i muži, jsou více ohroženy nádory tlustého střeva a žlučníkovými kameny. Muži s obezitou mají navíc častěji nádory prostaty.

Váha navíc zatěžuje klouby, a tak obézní lidé častěji trpí artritidou.

Líbí se vám článek?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Hemoroidy
Články: Hemoroidy
Hemoroidy, žilní městky...
Trápí vaše blízké křečové žíly? Vyberte jim vhodný dárek!
Předcházení vzniku varixů: prevence, která nic nestojí
Články: Předcházení vzniku varixů: prevence, která nic nestojí
Ačkoliv léčba křečových žil...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak si poradit s ječným zrnem
Články: Jak si poradit s ječným zrnem
Ječné zrno je pupínek nebo...
Osm tipů pro boj s křečovými žílami
Články: Osm tipů pro boj s křečovými žílami
Křečové žíly i mikrovarixy...
Prevence vzniku křečových žil
Články: Prevence vzniku křečových žil
Dokonalá prevence vzniku...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: