Jo-jo efekt

  • Redakce uLékaře.cz
  • 28.5.2007
  • Aktualizace: 17.10.2008
  • Medicína
Dieta s jo-jo efektem je nezdravá. Je však škodlivější tento efekt než zůstat obézním? Odborníci se domnívají, že není. Přestože je ideální hubnout postupně s trvalým efektem pomocí redukce kalorií a zvýšené fyzické aktivity, je vždy lepší se o zhubnutí aspoň snažit, než se spokojit s obezitou.
Držet dietu nebo zůstat obézním?
Držet dietu nebo zůstat obézním?

V rámci dostupných studí vědci nezjistili žádný závažný negativní vliv diet s jo-jo efektem na metabolismus. Kritika těchto studií sice poukazovala na jiné studie vykazující spojitost mezi změnami tělesné váhy a zvýšeným rizikem onemocnění a úmrtí. Přiznala však, že většina těchto studií nerozlišovala mezi úmyslným a nechtěným zhubnutím a hubnutím obézních osob a osob s normální váhou.

Z tohoto důvodu by se obézní osoby neměly odrazovat od svých snah zhubnout.

Zdroj:
NY Times on-line

Líbí se vám článek?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Vyšetření štítné žlázy
Články: Vyšetření štítné žlázy
Vyšetření štítné žlázy je...
7 kroků k likvidaci cigaretového zápachu
Články: 7 kroků k likvidaci cigaretového zápachu
Rozhodli jste se skoncovat...
Účinnost vakcín proti klíšťové encefalitidě
Články: Účinnost vakcín proti klíšťové encefalitidě
Zájem veřejnosti o očkování...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: