Léto nahrává drogám: chraňte před nimi své děti

Děti a dospívající, kteří nemusí do školy, mají většinou přes léto volnější režim – tráví si dny po svém a večer jsou déle mimo domov. Někteří tento čas dokážou zužitkovat při sportu či cestováním, jiné ale lákají hlavně večírky a podobné aktivity. Zde mohou být v pokušení zkoušet alkohol, cigarety, ale i další drogy.

Nesnažte se mladé stále jen poučovat, zkuste jim i naslouchat
Nesnažte se mladé stále jen poučovat, zkuste jim i naslouchat

Volnost pod dohledem

Výzkumy dokazují, že spotřeba drog mladistvými v létě vždy stoupá. Jak se tedy postarat o své dospívající dítě tak, aby si léto užilo, ale abyste nemuseli trnout strachy kvůli jeho drogovým experimentům? Nabízíme pár praktických tipů.

  • Zabavte je! Pokud mají dospívající nabitý program, nestihnou nad jinými možnostmi zábavy ani přemýšlet. Nabídněte jim proto např. výlety či jiné akce, na které vezmete i některé jeho kamarády.
  • Pošlete je na brigádu! Mají-li vaši potomci pravidelný režim i část prázdnin, musí se chovat zodpovědněji. Vědí, že ráno vstávají na brigádu, a podle toho se naučí chovat se rozumně i předchozí večer. Navíc si vydělají peníze na věci, které jim třeba odmítáte koupit.
  • Věnujte jim čas! I když jste celý den v práci, najděte si chvilku na své děti a proberte s nimi, jak tráví celý den, co je těší a jaké mají starosti. Budete alespoň částečně v obraze a můžete včas zaznamenat první výstražné signály, že je něco v nepořádku.
  • Poznejte jejich přátele! Je dobré, pokud víte, s kým se vaše dítě stýká. Uspořádejte např. letní grilování a nechte potomka pozvat si, koho chce. Poznáte tak jeho kamarády. Je ovšem potřeba vyhnout se moralizování a kritizování, i když k tomu bude jistě dost příležitostí.
  • Budujte důvěru! Nesnažte se za každou cenu děti poučovat, spíše jim naslouchejte a rozebírejte s nimi jejich problémy z jejich i vašeho pohledu. Pokud vám budou důvěřovat a nemít před vámi tajnosti, spíše se dozvíte o případném problému.
  • Potíže řešte včas! Máte-li podezření, že váš potomek experimentuje s drogami, neodkládejte řešení. Čím dříve se problém vyřeší, tím je větší šance, že skutečně zůstane jen u pouhého experimentu. Existuje mnoho organizací, které se zabývají drogovou problematikou, a tam vám poradí, na koho se obrátit a jak postupovat.

(vesa)

Zdroj: www.drugtestcentral.com

Autor článku:

MUDr. Veronika Šabatová

Autorka je pediatr-neonatolog.

Líbí se vám článek?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: