Léto s lupénkou: 6 věcí, na které se připravit

Čas dovolených je za dveřmi a většina lidí touží po tom, užít si co nejvíce sluníčka. Psoriatici však spíše dumají nad tím, jak přežít léto bez nošení kraťasů a krátkých triček, které odkrývají jejich zarudlé, šupinaté léze.

Nemocní s lupénkou by neměli zapomínat, že letní období může vzhled kůže i zlepšovat.
Nemocní s lupénkou by neměli zapomínat, že letní období může vzhled kůže i zlepšovat.

Nemocní s lupénkou by ale neměli zapomínat, že letní období může vzhled kůže i zlepšovat – zvláště pak kombinace slunce a moře. I tak je ovšem třeba dbát několika pravidel a doporučení.

Přípravy s předstihem

  1. Léčba. Nejlépe je dostat onemocnění pod kontrolu ještě před létem. Někteří lidé však vyhledají lékaře a začnou se chovat odpovědněji až tehdy, když hrozí „odhalení“ kůže. 
  2. Psychika. Psoriáza a její průběh ovlivňuje stav mysli poměrně významně. Proto je důležité mít nemoc maximálně zvládnutou již před sezónou. Vědomí, že se při koupání, opalování či v krátkých šatech budeme muset odhalit, bývá velmi stresující a může kožní léze i zhoršit. Kvůli dobré psychické pohodě je tedy vhodné pokud možno co nejméně stresu a pracovního vypětí, a to už před dovolenou. 
  3. Léky. Berte vždy jen to, co vám doporučil lékař. Někteří lidé v domnění, že vyššími dávkami dosáhnou většího zlepšení, riskují předávkování se všemi možnými negativními účinky. Pokud se vám bude zdát léčba nedostatečná, nijak s léky neexperimentujte a poraďte se nejprve s dermatologem.
  4. Opalování. UV záření psoriatické kůži sice pomáhá, ale i tady platí „všeho s mírou“. Spálení od sluníčka totiž může vyvolat nová ložiska lupénky. Užívané léky zase mohou činit kůži vůči UV paprskům citlivější.
  5. Koupání. Po pobytu v chlorované vodě je vhodné se opláchnout a ošetřit kůži krémem, chlor pokožku vysušuje. Koupání v moři se nedoporučuje, pokud máte léze nedostatečně zaléčené – riskujete možnou infekci.
  6. Hmyz. Kousnutí či štípnutí po sobě mohou zanechat nové ložisko lupénky, používejte proto repelenty, moskytiéry a podobné ochranné prostředky.

(vav)

Zdroj: www.myvmc.com
www.doctorksa.com
www.skincarephysicians.com

Autor článku:

MUDr. Jitka Vávrová

Autorka je psychiatrička.

Líbí se vám článek?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Články: Jak si poradit se zánětem močových cest pomocí homeopatik
Pálení a řezání v podbřišku...
Bronchitidu signalizuje nejen kašel: poznejte i ostatní příznaky
Krevní obraz
Články: Krevní obraz
Krevní obraz je laboratorní...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
Otrava paracetamolem a ibuprofenem
Články: Otrava paracetamolem a ibuprofenem
Paracetamol je jedno z...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: