Metabolický syndrom ohrožuje srdce více než samotná obezita
Lékaři neustále varují: hlídejte si kvůli srdci a celkovému zdravotnímu stavu svoji hmotnost! Jenže i štíhlí lidé mohou trpět srdečním selháním, zatímco někteří obézní nemají v tomto směru žádné problémy. Jak je to tedy možné a je nadváha pro srdce opravdu tak nebezpečná?
Nejen hmotnost, ale i hladinu tuků a cukru v krvi je potřeba hlídat
obezita je velkým rizikem, ovšem metabolický syndrom větším. Tým řeckých lékařů provedl studii, která potvrdila, že více než hmotnost (resp. Body Mass Index neboli BMI) ovlivňuje rozvoj srdečního selhání přítomnost metabolického syndromu.
Metabolický syndrom je komplex poruch, mezi které patří:
- nízká citlivost buněk na inzulín,
- vysoký krevní tlak,
- vysoká hladina triglyceridů,
- diabetes,
- obezita mužského typu.
Srdce v ohrožení
Dobrovolníci zmíněné studie byli rozděleni podle BMI do skupin s normální hmotností, s nadváhou nebo s obezitou a podle přítomnosti nebo nepřítomnosti metabolického syndromu. Výsledky potvrdily, že lidé s normální hmotností trpící tímto syndromem mají zvýšené riziko rozvoje srdečního selhání 2 až 2,5krát v porovnání s obézními lidmi, kteří jsou metabolicky zdraví. Účastníci studie, kteří měli vyšší než normální váhu a zároveň trpěli metabolickým syndromem, měli riziko rozvoje srdečního selhání nejvyšší.
Jak se vyhnout metabolickým problémům
Obézní lidé mohou být v mládí fit, své zdraví si ale do vyššího věku udrží jen vzácně. Ovšem hlídat pouze hmotnost nestačí! I štíhlí jedinci by se měli starat o své zdraví a přizpůsobit tomu i životní styl. Metabolický syndrom je vysoce rizikový faktor rozvoje srdečního selhání a dalších závažných onemocnění.
Abychom se ho vyvarovali, je třeba si udržovat v doporučeném rozmezí tyto hodnoty:
- hmotnost,
- krevní tlak,
- hladinu tuků a cukru v krvi.
Konkrétní hodnoty a rady, jak docílit těch „správných“, vám poradí ošetřující lékař nebo nutriční terapeutka.
(mzm)
