Milování snižuje bolest kloubů

Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak.

Nenásilné přípravy odstraní stres a pomohou k relaxaci
Nenásilné přípravy odstraní stres a pomohou k relaxaci

Nenechte artritidu zničit vaše intimní chvíle

Artritida je onemocněním, které se vyznačuje různými příznaky, jež znepříjemňují denní život. Mezi ně patří bolest a nadměrná únava a vyskytovat se může i deprese. Není divu, že nic z toho nepřispívá k chuti na sexuální aktivity. Je však třeba mít na paměti, že i když tyto faktory mohou způsobovat nepříjemnosti, neznamená to konec sexu. Nutné je ovšem vědět, jak intimní život přizpůsobit.

Revmatické onemocnění neznamená konec sexuálního života

Bolest je něco, čemu se chceme obvykle za každých okolností vyhnout. Při sexu může bolest nebo strach z ní limitovat pohyb. Sex by měl být uvolněním, které přispěje i ke snížení bolesti, a rozhodně ne něčím, co bolest způsobí. A tak je třeba se soustředit na to, aby intimní hrátky zahrnovaly třeba masáž, líbání, něžné dotyky a objetí spíše než agresivní přístup.

Příprava na milování zmírní vaše obavy

Sex by sice měl být spontánní, ale menší přípravy vůbec neuškodí:

  • Naplánujte si milování na denní dobu, kdy se cítíte nejlépe.
  • Vyvarujte se aktivitám, které vám působí únavu a bolest.
  • Cvičte. Pohyb pomůže k uvolnění a zlepšení hybnosti.
  • Dopřejte si uvolňující koupele. Ulevíte svalům i kloubům.

Nenásilné přípravy odstraní stres a pomohou k relaxaci, která je pro intimní souznění potřebná. Nebraňte se jim, protože vám mohou pomoci udržet si zdravý vztah s potřebnou dávkou blízkosti.

Zdroj: http://arthritis.about.com/cs/sex/a/sexualityarth.htm

(skl)

Líbí se vám článek?
+13 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
colavita | Od: Jarka | 28.2.2014 22:26
No a proto užívám colavital :) aby mě bolest kloubů
nemohla sexuálně omezovat ;) však už ve 40 letech
už nejsem nejmladší. Ale je pravda, že colavital
dávám i synovi v pubertě, protože je vhodný pro
aktivní sportovce.
reagovat
Mentholka je taky fajná | Od: Žaneta | 8.6.2016 09:56
Ten jsem taky brala a je dobrý, ale
teď jsem si nějak zvykla na to
chladivé konopné mazání Mentholka
z reklamy, na bolest kloubů a zad
ideální :)
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: