Nikotin snižuje mozkové funkce a zhoršuje paměť!

Během staletí se lidé pokoušeli najít nové využití pro tabák, ale marně. I nadále jde především o látku, bez které si kuřáci neumějí představit život. Přitom je prokázáno, že kouření má vliv na kvalitu spánku, schopnost uskutečňovat plány a zvládat stres.

Kouření má vliv na kvalitu spánku, schopnost uskutečňovat plány i zvládat stres
Kouření má vliv na kvalitu spánku, schopnost uskutečňovat plány i zvládat stres

Velmi škodlivý návyk

Hlavně je nikotin vysoce návykový. Čím déle budete kouřit, tím spíše na něm vznikne fyzická závislost.

  • Tato látka se totiž váže na nikotinové receptory, které dráždí. Receptory se nacházejí ve vegetativním nervovém systému, který řídí vnitřní orgány.
  • V první fázi tedy nikotin stimuluje, později ale přichází mírný útlum.
  • Nikotin ovlivňuje mozkové funkce především v závislosti na dávce.
  • Při nízkém přísunu je tendence k aktivaci levé hemisféry a k vytváření mentální stimulace a pocitu vzrušení.
  • Vysoké dávky mají sklony k aktivaci pravé hemisféry a jsou spojené se sedativním účinkem nikotinu.
  • Proto se zdá, že po jedné cigaretě a během nějaké nenáročné aktivity je kuřák vzrušený a více pozorný. Ovšem v případě, že se nachází ve stresující situaci, může vyšší dávka působit sedativně.

Kouření má neblahý vliv na paměť

Podle nedávných průzkumů se ukazuje, že nikotinové receptory hrají důležitou roli ve schopnosti soustředit se a také si pamatovat. Nedávná studie publikovaná v časopise Drogy a závislost sledovala vliv kouření na tzv. perspektivní paměť. To například znamená, zda si zapamatujete, že máte jít večer na schůzku s přáteli nebo že si máte vzít léky ve správný čas. Výsledky studie ukázaly, že kuřáci měli výrazné problémy s tímto typem paměti. Kouření si tedy jasně vybírá dlouhodobou daň, a to v podobě zhoršených mozkových funkcí.

(aši)

Zdroj: www.psychologytoday.com

Autor článku:

Mgr. Ivana Ašenbrenerová

Autorka vystudovala Fakultu sociálních věd UK v Praze, obor rozhlasová žurnalistika. Pracovala v Mladém světě, v časopise Maminka, Glanc, nyní je redaktorkou Marianne.cz Je spoluautorkou knihy Aromaterapie v životě ženy, autorkou knihy Co dělat, když dítě... a spoluautorkou knihy Velká kniha o mateřství II. Zajímá se o psychologii, pedagogiku, zdraví a životní styl, klasickou i alternativní medicínu.

Líbí se vám článek?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Roztroušená sklerosa
Články: Roztroušená sklerosa
Roztroušená sklerosa je...
Homeopatika po porodu: zmírní potíže s kojením, uleví od bolesti
Novinka v boji s melanomem: očkování?
Články: Novinka v boji s melanomem: očkování?
Jednou z nejlepších možných...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: