Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a u některých z nich se dokonce jedná o první projev onemocnění. Ke stresové inkontinenci dochází, je-li narušeno normální fungování svaloviny pánevního dna. Jak s únikem moči účinně bojovat?
Stresovou inkontinencí nazývají odborníci únik moči, ke kterému dochází během kýchání, kašle, smíchu, zvedání těžkých břemen či například skákání. Jde o aktivity, během kterých vzrůstá nitrobřišní tlak (stres) natolik, že mu svěrací mechanismy udržující moč uvnitř močového měchýře nedokážou čelit. Důvodem, proč při zvýšení tlaku uvnitř břicha dochází u takto postižených k úniku moči, může být mimo jiné oslabení svalů pánevního dna a okolního pojiva. K tomu dochází například v důsledku:
V léčbě stresové inkontinence se uplatňuje hned několik přístupů. Jde o úpravu životního stylu, fyzioterapii, užívání některých léků a operativní řešení. My sami můžeme napomoci ke zmírnění nepříjemných obtíží následovně:
Pokud je stresová inkontinence méně závažná a není provázena sestupem pánevních orgánů, představuje posilování svaloviny pánevního dna, tzv. Kegelovy cviky, základní terapeutickou metodu. Je však třeba cvičit důsledně, pravidelně a hlavně dlouhodobě, aby byl efekt znát. Cvičení spočívá v rytmickém zatínání svalstva, obdobně jako při zadržování močení, a jejich následné uvolňování, a to opakovaně během dne. Posilování je přitom diskrétní, a lze ho tak provádět například při jízdě autobusem nebo v zaměstnání.
(veri)
Zdroje:
http://www.ntw.nhs.uk/pic/leaflets/Stress%20Incontinence%20A4.pdf
http://www.ereska.cz
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit...
Těhotenství a porod, vyšší věk, obezita, zvedání těžkých předmětů nebo chronický...
Inkontinence, tedy nechtěný únik moči, je znamením, že něco ve vašem organismu...
Táboření ve volné přírodě, posezení u ohníčku a spaní pod širákem nebo ve stanu...
Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou...
Inkontinence moči častěji trápí ženy, a to z důvodu anatomických rozdílů v pánevní...
Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...
Nežádoucí únik moči, tedy močová inkontinence, trápí velkou část populace. Lékaři...
Nenechte inkontinenci vyhrát! Jednou z účinných věcí, jak se bránit inkontinenci,...
Nedobrovolný únik moči patří mezi časté obtíže seniorů. Inkontinence vzniká...
Nervové onemocnění se často projeví poruchou stability - stoje nebo kvality...
Nádor, nadměrný růst nebo opakovaná tvorba uzlíků. To mohou být důvody k chirurgickému...
Některým žákům to jde ve škole snadno, jiné musí trávit více času doma nad učebnicí....
Většina z nás měla co do činění s člověkem, který měl změněné vědomí. V případě,...
Výzkumníci mají nyní v rukou nový nástroj ke zkoumání rakoviny – a také novou...
Autoškola není jen pro teenagery a milovníky zběsilé jízdy na přeplněných silnicích....
Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka...
Udržte podzimní chřipky a nachlazení pod kontrolou. S pomocí několika zázračných...
Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti....
<p>Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější....
Snížení rizika vzniku srdečních onemocnění jde ruku v ruce s fyzickou aktivitou....
Dnešní doba s sebou přináší mnoho vymožeností včetně speciálních léků na různé...
Babí léto je tady. Přichází jedna z posledních příležitostí dát na odiv bronz...
Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu....
Od roku 1988 vyhlašuje vždy na poslední květnový den, tedy 31. května, Světová...
Trpíte křečovými žilami a často cestujete letadlem? Pak máte pravděpodobně strach...
Postherpetická neuralgie je nejčastější a asi nejobávanější komplikace pásového...
Nespecifické střevní záněty se kromě střevních obtíží mohou projevit i onemocněním...
Periferní neuropatie je postižení kterékoliv části periferního nervového systému....
Často se objevují lidé, kteří odmítají imunizaci z obavy před možnými vedlejšími...
