Poslední bronz a zdravé nohy

Babí léto je tady. Přichází jedna z posledních příležitostí dát na odiv bronz nachytaný během dovolené a pochlubit se zdravýma nohama. O jejich kondici je však třeba patřičně dbát.

Pravidelnou péčí o nohy by měla být masáž
Pravidelnou péčí o nohy by měla být masáž

Vynechte horkou koupel a místo ní si dopřejte osvěžující sprchu. Několikrát vystřídejte horkou a studenou vodu. Na pomoc si můžete vzít masážní žínku nebo lufu a nohy jemně namasírovat.

Pokožku masírujte krouživými pohyby, postupujte od chodidel směrem ke kolenům a ke stehnům. Bude stačit několik málo minut a uvidíte, že vaše nohy budou jako znovuzrozené.

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Chorob, které postihují játra, je více, nehrozí jen žloutenka
Články: Chorob, které postihují játra, je více, nehrozí jen žloutenka
Výčet jaterních onemocnění...
Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to
Články: Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to
Chcete skončit s tabákem a...
Osteoporóza
Články: Osteoporóza
Osteoporóza v doslovném...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Očkování psů proti lymeské borrelióze
Články: Očkování psů proti lymeské borrelióze
Nemocí, kterými mohou...
Orgasmus u ženy
Články: Orgasmus u ženy
Příčin, které způsobují, že...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: