Prehypertenze – a riziko začíná

Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není to žádný důvod k optimismu. Sice platí, že čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší riziko nemocí srdce a cév včetně cévní mozkové příhody, toto pravidlo ovšem začíná platit již u hodnot krevního tlaku, které byly dosud považovány za normální.

Krevní tlak si nechávejte měřit pravidelně
Krevní tlak si nechávejte měřit pravidelně

Vyšší, ale normální

V roce 2003 byl do medicíny zaveden nový termín, tzv. prehypertenze. Je tak definován systolický krevní tlak mezi 120 a 139 mmHg a/nebo diastolický tlak mezi 80 a 89 mmHg naměřený alespoň dvakrát během dvou nebo více návštěv lékaře. Prehypertenzí trpí celosvětově asi 30 % populace. Američtí vědci představili studii, ze které vyplývá, že i lidé s prehypertenzí mají zvýšené riziko cévní mozkové příhody, a to dokonce o 55 %, než lidé s tlakem nižším. Pro upřesnění – za hypertenzi, tedy vysoký krevní tlak, se označují hodnoty od 140/90 mm rtuťového sloupce (mmHg).

Všem stejným metrem

Na zvýšené riziko cévní mozkové příhody u lidí s prehypertenzí nemá vliv pohlaví, rasa ani to, zda má člověk vyšší systolickou, nebo diastolickou hodnotu. Ukázalo se, že ideálním systolickým tlakem je 115 mmHg. Při každé vyšší hodnotě se již zvyšuje riziko mozkové příhody a dalších chorob srdce a cévního systému. Dnes se léky snižující krevní tlak podávají pouze u hypertenze. A zatím neexistují studie, které by prokázaly, zda by léky na vysoký tlak podávané u lidí s prehypertenzí také snižovaly riziko cévní mozkové příhody a dalších chorob.

Žijte zdravěji!

Každý by si měl nechat pravidelně měřit krevní tlak. Ve chvíli, kdy se jeho hodnoty přiblíží k prehypertenzi, měl by se zamyslet nad svým životním stylem a změnit ho, aby snížil riziko těchto chorob, které mohou skončit trvalým postižením nebo i smrtí. Dnes jsou totiž již velmi dobře známá rizika vysokého krevního tlaku, která jsou ovlivnitelná životním stylem. Patří mezi ně:

  • nadváha a obezita,
  • nedostatek pohybu,
  • nadbytek tuků ve stravě,
  • kouření a přemíra alkoholu.

(vesa)

Zdroj: http://www.sciencedaily.com/releases/2011/09/110928180410.htm

Líbí se vám článek?
+12 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?
Články: Znáte nejčastější příčiny špatného trávení?
Trávicí obtíže postihnou...
Chlamydie ničí mužské spermie
Články: Chlamydie ničí mužské spermie
Chlamydiové infekce patří...
Kolik mužů prošlo vaší ložnicí?
Články: Kolik mužů prošlo vaší ložnicí?
Kolik mužů prošlo vaší...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Dlouhodobá rýma: nezdravý stav vyžadující řešení
Články: Dlouhodobá rýma: nezdravý stav vyžadující řešení
Odřený nos, oteklé oči a...
Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika
Články: Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika
Zkažený žaludek, nevolnost...
CHIVA vás může zbavit křečových žil
Články: CHIVA vás může zbavit křečových žil
Děsí vás představa velké...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x