Prevence alergií u dětí – skoncujte s tabákem a půl roku kojte!

V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti. Život jim znepříjemňovaly senná rýma, astma či atopický ekzém. Prozradíme, jak můžete šance svého potomka na život bez alergií zvýšit.

V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti.
V roce 2014 se pětina malých Čechů potýkala s některou formou přecitlivělosti.

Rizikem jsou mořské plody i vejce

Potravinové alergie mají rozmanité projevy, počínaje kopřivkou a konče životu nebezpečným anafylaktickým šokem. Zvlášť pravděpodobný je vznik této přecitlivělosti tehdy, má-li dítě rodiče nebo sourozence alergiky. Mezi nejběžnější spouštěče problémů patří:

  • ořechy,
  • buráky,
  • kravské mléko,
  • vejce,
  • sója,
  • pšenice,
  • ryby a mořské plody.

Vyhýbání se těmto alergenům během těhotenství nebo kojení nijak riziko rozvoje alergie nesnižuje. Kojení samotné ovšem v předcházení alergií své nezastupitelné místo má – je doporučeno alespoň do 4 až 6 měsíců věku dítěte. Spolu s mateřským mlékem získává kojenec také protilátky z matčina těla. Je tak odolnější mimo jiné i vůči infekcím dýchací soustavy, které mohou být spouštěčem astmatu. 

 

Jídelníček obohacujte postupně

Mezi 4. a 6. měsícem dítěte můžete pozvolna zavádět pevnou stravu ve formě zeleninových nebo ovocných přesnídávek a cereálií. Pokud se neobjeví žádné potíže, zkoušejte postupně i mléko, vejce a další potenciální alergeny. Jejich delším odkládáním naopak nebezpečí vzniku alergie zvyšujete. Do jídelníčku zařazujte nové potraviny jednu po druhé. Ideálně jednou za 3 až 5 dní. Pokud dojde k nepříjemné reakci, můžete tak poměrně snadno určit, co ji zavinilo.

Rozlučte se s tabákem i s roztoči 

Ať už chcete zamezit vzniku přecitlivělosti, nebo již doma malého alergika máte, rozhodně je dobré zvládnout pár triků, které drží roztoče na uzdě. Používejte pro alergeny neprostupné ložní prádlo a perte ho v horké vodě každý týden. Zbavte se koberců a čalouněného nábytku, přinejmenším v dětských pokojích. Úloha kontaktu se zvířaty při rozvoji alergie stále není jasná. Novější studie naznačují, že přítomnost mazlíčka v domácnosti (zejména kočky nebo psa) během raného dětství nebezpečí vzniku těchto potíží snižuje. Pokud si nejste jisti, poraďte se s lékařem. Čemu byste se rozhodně měli vyhnout jak během těhotenství, tak po narození dítěte, je tabákový kouř. Pobyt v modrém dýmu zvyšuje u dítěte riziko rozvoje astmatu i dalších onemocnění dýchacích cest. 

Čtyři tipy pro předcházení alergiím

  1. Kojte nejméně 4 až 6 měsíců.
  2. Pevnou stravu zavádějte pozvolna. Nejdříve méně rizikové potraviny, postupně zkoušejte i možné alergeny.
  3. Zbavte se roztočů.
  4. Vyžeňte z domu cigaretový kouř.

(marz)

Zdroj: www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/prevention-of-allergies-and-asthma-in-children.aspx

Autor článku:

Martin Zelinka

Odborný garant článku:

MUDr. Jiří Náhlovský

Líbí se vám článek?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Prevence | Od: Josefka | 9.2.2016 14:07
To je snad jasné, prevence u dětí je snad
samozřejmost
reagovat
re:Prevence | Od: Hana | 10.2.2016 15:48
Přesně tak, proto jsme nasadili delmar uz na podzim
:-)
reagovat
Alergická rýma | Od: Karel 59 | 1.2.2016 16:25
Což o to, pokud to člověk ale neodchytil, co má dělat
s alergickou rýmou?
reagovat
re:Alergická rýma | Od: uLékaře.cz | 3.2.2016 11:19
Dobrý den, děkujeme za dotaz. Avšak aby Vám lékař
mohl odpovědět, poprosím Vás, abyste dotaz
zkopíroval a vložil jej přímo do poradny na těchto
stránkách:http://www.ulekare.cz/poradna-
rozcestnik.
V poradně se Vám bude lékař věnovat.

Děkujeme a doufáme, že vše bude v pořádku.
reagovat
re:Alergická rýma | Od: Venda | 2.2.2016 15:34
NA to pomáhá třeba delmar. Zabírá to skoro hned
reagovat
re:re:Alergická rýma | Od: Magda | 3.2.2016 16:05
To je pravda, máme ho doma taky
reagovat
re:re:re:Alergická rýma | Od: Karel 59 | 4.2.2016 15:41
kterej? Je zelenej a modrej.
reagovat
re:re:re:re:Alergická rýma | Od: Magda | 5.2.2016 15:31
Máme zelenej. Jakej je v tom rozdíl?
reagovat
re:re:re:re:re:Alergická rýma | Od: Michal | 9.2.2016 12:18
Zenej je na akutní problém, modrej se dává jako
prevence jednou i víckrát za den
reagovat
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Nový defibrilátor se nedotýká srdce. Přesto je dokáže spolehlivě hlídat
Infekce močových cest
Články: Infekce močových cest
Prochladnutí organismu může...
Cukrovka v roli protivníka při hojení ran
Články: Cukrovka v roli protivníka při hojení ran
Cukrovka trápí značnou část...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Kvasinková infekce pochvy
Články: Kvasinková infekce pochvy
Kvasinková infekce pochvy...
Krvácení do mozku. Jen rychlá a správná reakce zachrání život
Nádor ve střevě odhalí najisto pouze kolonoskopie
Články: Nádor ve střevě odhalí najisto pouze kolonoskopie
Lidé s nespecifickými...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
I obyčejná chřipka může vážně ohrozit srdce
Články: I obyčejná chřipka může vážně ohrozit srdce
Některé z onemocnění srdce...
Pozor na škrkavky!
Články: Pozor na škrkavky!
Škrkavka dětská, latinsky...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: