Příjem ovoce a zeleniny zlepšuje obsah minerálů v kostech

  • Redakce uLékaře.cz
  • 28.5.2007
  • Aktualizace: 15.4.2011
  • Medicína

Vědci z Výzkumu výživy v Cambridgi zjistili, že příjem ovoce a zeleniny je pozitivně spojen s obsahem kostních minerálů. Výsledky studie vědci uveřejnili v červnovém čísle 2006 časopisu American Journal of Clinical Nutrition.

Ovoce má pozitivní vliv na přítomnost kostních minerálů
Ovoce má pozitivní vliv na přítomnost kostních minerálů

Vědci studovali pomocí duální rentgenové absorptiometrie spojitost mezi stavem kostních minerálů v celém těle a příjmem ovoce a zeleniny. Pacienti byli rovněž dotazováni na míru tělesné aktivity a  životní styl. Do studie bylo zahrnuto celkem 212 adolescentů a adolescentek ve věku od 16 do 18 let, 90 mladých žen ( ve věku 23 až 37 let) a 134 starších mužů a žen ( ve věku od 60 do 83 let).

U adolescentů a starších žen byl obsah minerálů v obratlech páteře signifikantně pozitivně spojen s příjmem ovoce. U chlapců byla tato asociace u stehenní kosti. Tato spojitost nebyla prokázána u mladých žen a starších mužů.

Zdroj:
Am J Clin Nutr. 2006;83:1254-1255, 1420-1428

Líbí se vám článek?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x