Růže šípková (Rosa canina)

  • Redakce uLékaře.cz
  • 1.5.2008
  • Aktualizace: 7.4.2013
  • Ordinace
Název rostliny snadno evokuje pohádkovou atmosféru. Málo která bylina si zasloužila pozornost tolika básníků a spisovatelů jako právě růže. Kombinace krásy, krutosti a léčivých schopností je pro mnohé zdrojem inspirace i obdivu.
Šípky jsou zdrojem vitaminu C
Šípky jsou zdrojem vitaminu C

Co obsahuje

Šípky obsahují řadu významných vitamínů. Nejdůležitější je vysoký obsah vitamínu C. Jsou však zastoupeny i další - vitamín A, K a vitamíny skupiny B. Kromě vitamínů obsahuje šípek i významné procento flavonidů, tříslovin a organických kyselin.

Co pomáhá

Růže šípková roste nejčastěji na suchých stráních. Sbírat se dají šípky prakticky od všech druhů planě rostoucích růží. Sběr by měl probíhat v říjnu, kdy mají šípky největší obsah vitamínu C. Sušení plodů se doporučuje při teplotě do 60 stupňů. Sušené šípky se skladují na suchém tmavém místě.

Jak pomáhá

Látky zastoupené v největším poměrném množství dávají šípku schopnost příznivě působit zejména na stěnu cév. Vitamín C zvyšuje odolnost našeho těla vůči infekcím.

 

Na co dát pozor

Chloupky šípků mohou vyvolat alergickou reakci.

Kdy pomáhá

Díky vysokému obsahu vitamínu C je šípkový čaj vhodný zejména k prevenci infekčních onemocnění. Vhodná je konzumace čaje v zimních měsících, kdy je tohoto vitamínu obecně nedostatek. Příznivého účinku na cévní stěnu se využívá zejména při léčbě zánětů a bolestí křečových žil.

Důležitá je správná příprava čaje. Drcené šípky se nechávají louhovat ve studené vodě asi čtvrt hodiny. Na litr vody je možné použít asi čtyři lžičky drti. Nálev se pak zcezuje přes nekovové sítko nebo plátno. Každý krok tohoto postupu je důležitý pro zachování co největšího obsahu vitamínu C v nálevu.

mar

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: