Školáci, choďte do školy pěšky

Doktorka Joanna Inchley se svými kolegy z edinburghské univerzity zjistila, že školáci, kteří chodí do školy pěšky, jsou v porovnání se spolužáky jezdícími do školy autem, autobusem či vlakem i po zbytek dne fyzicky aktivnější. Výsledky studie vědci uveřejnili v časopise British Medical Journal.
Pěšky nebo na koloběžce

Proč se tomu tak děje, není zatím zcela jasné, ale vědci se domnívají, že ranní chůze stimuluje sociální interakce.

Do studie byli zahrnuti 131-14letí teenageři ze čtyř škol poblíž Edinburghu. Adolescenti dostali přístroj, který snímal jejich čas a vzdálenost, po kterou byli ve vzpřímené poloze. Tento přístroj adolescenti nosili celý den kromě koupání a plavání.

Výsledky sledování ukázaly, že adolescenti, kteří chodili do školy pěšky, vyvíjeli ve zbytku dne více fyzické aktivity v porovnání se svými kolegy, kteří jezdili do školy dopravními prostředky. Této aktivity provozovali o 25 % více za celý všední den, o 8,9 % během vyučování, o 4,2 % během ranní přestávky, o 18,4 % během polední přestávky a o 17 % více po školním vyučování.

Podobné výsledky byly pozorovány i u 10letých žáků.

Zdroj:
BMJ