Transcendentální meditace snižuje hodnotu krevního tlaku a inzulínovou rezistenci
Vědci z lékařského centra v Los Angeles zjistili, že transcendentální meditace -TM snižuje hodnotu krevního tlaku a rezistenci buněk na inzulín. Výsledky studie vědci uveřejnili v červnovém čísle 2006 časopisu Archives of Internal Medicine.
Vědci uvedli, že metabolický syndrom má úzkou návaznost na koronární onemocnění srdce (CHD) a součásti tohoto syndromu jsou cílovými parametry léčby. Již dříve bylo zjištěno, že neurohumorální aktivace má vztah k psychosociálnímu stresu.
Do studie bylo zahrnuto celkem 103 osob se stabilním CHD. Tyto osoby byly randomizovány do skupiny hodin TM nebo lékařské edukace. Hlavním sledovaným parametrem byly krevní tlak, lipoproteinový profil a inzulínová rezistence.
Výsledky studie ukázaly, že ve skupině s transcedentální meditací bylo oproti druhé skupině zjištěno zlepšení krevního tlaku a inzulínové rezistence. Vědci uvedli že transcendentální meditace dokáže pozitivně ovlivnit fyziologickou reakci organismu na stres a tím i rizikové faktory onemocnění srdce.
Zdroj:
Arch Intern Med. 2006;166:1218-1224
