V boji proti bolesti může pomoci i psycholog

Chronická bolest dokáže významně narušit kvalitu života osoby, která jí trpí. V lepším případě znepříjemňuje, v tom horším přímo znemožňuje běžné aktivity, jakými jsou například sport, sex nebo spánek. Proti bolesti je ale možné bojovat. A pomyslným bitevním polem – kromě fyzického těla – může být i duše pacienta.

 Akupunktura pomocí speciálních jehliček zavedených do přesně určených bodů na povrchu těla ovlivňuje nervový systém.
Akupunktura pomocí speciálních jehliček zavedených do přesně určených bodů na povrchu těla ovlivňuje nervový systém.

Léky nejsou jedinou zbraní

Většina lidí si v souvislosti s terapií bolesti představí zejména léčbu za pomoci pilulek – analgetik. Medikamenty však zdaleka nejsou jedinou zbraní, kterou máme proti bolesti k dispozici. V některých případech lze úspěšně využít také akupunkturu nebo některé psychoterapeutické techniky.

Tradiční čínská medicína

Akupunktura představuje jeden z nástrojů tradiční čínské medicíny. Ta věří, že je pomocí speciálních jehliček zavedených do přesně určených bodů na povrchu těla možné ovlivnit nervový, endokrinní a imunitní systém a tím mimo jiné zmírnit bolest.

 

Doporučené téma: Léčba bolesti

Poslední článek:
Trápí vás bolesti hlavy? Možná za to mohou hormony!
Bolesti hlavy mohou být způsobeny mnoha faktory, včetně genetické výbavy či stravovacích návyků. U žen navíc k...  zobrazit téma

Uvolnění v představách

Psychoterapie využívá k ovlivnění bolesti řadu technik. Příkladem může být takzvaná imaginace, při níž si nemocný představuje mořskou pláž, kvetoucí louku či jiný pozitivně působící vjem. Upnutím pozornosti na příjemný zážitek je pak docíleno odpoutání koncentrace od nežádoucí bolesti.

Síla hypnózy

Hypnóza je stav změněného a zúženého vědomí. V hypnotickém stavu může nemocný odvrátit svou pozornost od bolesti, čímž se zmírní její vnímání. Příznivě ovlivnit vnímání bolesti je možné také pomocí takzvaných posthypnotických sugescí. Pacient si například stiskem palce a ukazováku podle potřeby sám vyvolává reakci, která byla nacvičena v hypnóze (např. právě utišení bolesti). Využití hypnózy se uplatňuje při tlumení jak akutní, tak dlouhodobé bolesti.

Ačkoliv je bolest nedílnou součástí mnoha onemocnění, neměla by nás zcela ovládat. Pokud bolest trápí také vás, neváhejte se obrátit na svého lékaře pro informace o možnostech jejího ovlivnění.

Zdroj: www.medicinenet.com

Autor článku:

MUDr. Veronika Richterová

Specializace: psychiatrie

Autorka působí jako psychiatr.

Líbí se vám článek?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
Bolesti zad | Od: Jana | 20.5.2016 12:30
To nevim, jestli by mi pomohla
hypnóza na bolesti zad :-)
reagovat
re:Bolesti zad | Od: Kaja | 23.5.2016 15:51
Na bolesti zad spíš vyzkoušej
traumeel. Pomáhá spolehlivě
reagovat
re:re:Bolesti zad | Od: Zbysek | 27.5.2016 12:53
Koukali jste co to má v sobe za
lecive latky? Vypada to fakt dobre.
Echinacea, Hamamelis a tak
reagovat
re:re:re:Bolesti zad | Od: BTK | 2.6.2016 11:06
Echinacea je dobra
reagovat
re:re:Bolesti zad | Od: Ivo | 24.5.2016 10:55
To je pravda. Dostal jsem to v
lékárně na bolesti zad a za chvíli byl
klid. Jsou to tablety nebo mastička
reagovat
re:re:re:Bolesti zad | Od: Iva | 26.5.2016 14:37
Má vliv i na takové věci jako jsou
natažené svaly, naražené klouby
reagovat
re:re:re:re:Bolesti zad | Od: ledar | 1.6.2016 14:42
NEbo na modřiny má ohromný vliv
reagovat
re:re:re:Bolesti zad | Od: Peterková | 25.5.2016 14:37
Na ty záda se dávají především
tablety. Taky doporučuju
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: