Není minerálka jako minerálka
Mnozí máme zažité, že označení „minerální voda“ značí vodu s vysokým obsahem minerálů....
Minerály
Lázeňství má u nás dlouhou tradici. Využít jeho potenciálu je snadnější, než si myslíte
Přírodní mineralizované prameny, které se lišily od běžných pramenů chutí, zabarvením...
Při zlomenině sáhněte po enzymech
Zlomeniny kostí jsou celkem častým zraněním jak u dětí, tak u dospělých. Zlomenina vzniká...
Víte, co je osteopenie a jak souvisí s osteoporózou?
O tom, že osteoporózou jsou určité skupiny lidí ohroženy více než jiné, se mluví často....
Osteoartróza nejde vyléčit, jen zpomalit. Jak na to?
Co je to osteoartróza, komu hrozí riziko jejího vzniku a jak lze onemocnění účinně zpomalit...
Kdy byste určitě měli užívat kloubní výživu?
Bolesti kloubů netrápí jen seniory. Problémy s klouby a pohybovým aparátem se mohou objevit...
Není kolagen jako kolagen
V kloubních výživách není snadné se zorientovat. A to jste možná ani nevěděli, že jen...
Proč a jak je třeba pečovat o klouby dětí?
O kosti a klouby je třeba pečovat nejen ve stáří. Správná strava, vhodný pohyb a užívání...
Co by měla obsahovat kloubní výživa?
Nejčastější příčinou bolestí kloubů je osteoartróza, pokud dojde k jejímu zanícení, vyvine...
Jak posílit imunitní systém pro boj s virovými infekcemi?
Podpora imunity má význam nejen v období koronavirové pandemie. Právě teď, kdy je podpora...
Léčivé účinky hub: zlepšují imunitu a pomáhají s hubnutím
Patříte mezi nadšené houbaře, kteří tráví v lese hodiny hledáním hřibů, klouzků a bedel,...
Slabost, kožní problémy nebo padání vlasů… Možná vám chybí zinek
Nedostatek zinku v těle je v naší zemi vzácný. Proto se na tuto obtíž často ani nepomyslí....
Pravidelné pití minerálek může poškodit zdraví
Vypijete denně alespoň jednu láhev minerálky? Raději příště sáhněte po obyčejné vodě....
Tatínek po cévní mozkové příhodě
Dobrý večer tatínek nemá ischemii ani diabetes je po mozkové mrtvici a srdíčko pracuje asi na 10 % špatně dýchá a je zavodneny do toho teď dostal kozni vyrazku nepohyblivosti pravé strany prý mu chybí sodik bílkoviny minerály když je ve vozík u teče mi voda z nohou myslíte že ho mám nadále nechat hospitalizaci... Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Jano, ejekční frakce 10% je opravdu málo, ale musí být důvod proč k tomu došlo, neměl tatínek... Celá odpověď
Bolesti zad
dobrý den prosím o radu pořád mě bolí uprostřed zad pod obouma lopatkami a někdy mi bolest jde i kolem celých lopatek obou až dopředu pod žebra a mezi prsa až i kolem celých prs obou dokola všude i pod ruky.Často mě vzádech v těch místech i píchá a bodá a někdy jako by se i to jakoby mám pocit nafukovalo... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Paní Markéto, postup doporučuji takový, jak jsem Vám odpovídala v předchozích několika dotazech. Léčba... Celá odpověď
Krevní odběr
Dobrý den, při standardní kontrole krve, kam mne poslal lékař, jsem dostala v případě krevního obrazu hodnoty u "diferenciálu - bezrozm. " hodnotu Eozinofilů 0,088, hranice horní se uvádí 0,050. V případě "absolutního počtu" pak 0,59, hranice horní se uvádí 0,5. Pak naopak hodnota Neutrofilů je u... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Paní Veroniko, zvýšený počet eozinofilů by mohl být při zánětu, alergii, infekci parazitem. Lehce snížený... Celá odpověď
Bolesti zad a povšechné obtíže
Dobrý den, je mi 24 let, a poslední zhruba 3 roky zažívám lehké zdravotní nepříjemnosti. Ta nejvíce omezující je bolest zad v kříži, ta mě trápila v sedě, ve stoji i v leže, žádná pozice mi neulevila, a občas sem to cítil i v nohou, zvlášt další den po pití alkoholu. Druhá, trochu méně iritující věc,... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Pane Davide, je nezvyklé, že po léčbě několika specialisty tyto jednotlivé obtíže přetrvávají. Možná... Celá odpověď
Hrozně mi padají vlasy
Dobrý den,je mi 57 roků,před 2 roky jsem přestala brát antikoncepci a začala menopauza.Od té doby mi hrozně padají vlasy.Na temeni je to hodně vidět.Štítnou žlázu a minerály mám v pořádku,dělali mi krevní testy.Brala jsem různé vitamíny,používala Alpikort,chodila na sněžení a nic nepomáhá.Bylo by vhodné... Zobrazit více
Dobrý den, je zcela přirozené, že s nástupem klimakteria a s tím souvisejícím úbytkem pohlavních hormonů... Celá odpověď
MUDr. Eva Dogoši
Výpad vlasů je jednoznačně v souvislosti s poklesem hladiny estrogenů po vysazení HAK, resp. menopauze... Celá odpověď
Únava
Dobrý den, už asi měsíc mě trápí nevolnosti v podobě malátnosti, točení hlavy, ospalost, někdy se mi udělá zle i během jídla, takový pocit na omdlení. Byl jsem u lékaře a krevní testy, testy na štítnou žlázu i srdce byly všechny vzorové. Řekl že na vině může být strava ale i když jím pravidelně a dle... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Krevní testy je široký pojem, těžko říci, zda jste měl pouze krevní obraz a biochemii, nebo... Celá odpověď
Bolesti a povšechné obtíže
Dobrý den, předem říkám, že se bude jednat o delší dotaz, jsem již poněkud zoufalý z čekání na vyšetření, které nikam nevedou, jen k dalšímu čekání na další vyšetření.. Abych začal, před 3 lety jsem trpěl panickou poruchou, respektive se mi opakovaně dostavovala bolest u srdce a levé ruky, kdy mi byly... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Pane Marku, po přečtení Vašeho dotazu si mi komplexní zdravotní obtíže jeví takto: nemyslím si, že tento... Celá odpověď
Bolest na hrudi
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na takovou specifickou věc, co se mi stává. Když třeba ze stoje rychle podřepnu, tak mi na hrudi nebo na oblasti od hrudi ke krku na 1-2 vtěřiny proletí takový šimravý pocit až tlak a je to hned zase pryč, jakoby se vyrovnával tlak v plicích. Hrozně se u toho leknu. To... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Jakákoliv bolest, tlak, píchání, vystřelování, mravenčení atd. je dáno nervovou tkání. Buď... Celá odpověď
Stres a další potíže
Dobrý den, vím, že bych si sama neměla diagnostikovat nemoc, ale chtěla jsem se zeptat, jestli příznaky, které mám nemůžou odpovídat tetanii - i když z krve nebyla zjištěna. Mé obtíže se projevují tlakem na hrudi, bušením srdce, stažením krku, jako bych nemohla polknout, nervozitou, které se projevuje... Zobrazit více
Dano, příznaky tetanii neodpovídají. Jestli jste měla v pořádku minerály, tuto diagnózu nemáte. Vaše... Celá odpověď
Správná výživa při léčbě rakoviny: 7 problémů, se kterými umí pomoci
Když vás při terapii onkologického onemocnění postihnou zdravotní problémy, měli byste...
Když kosti řídnou, podpořte léčbu homeopatiky
Léčba komplikací osteoporózy je ekonomicky velmi nákladnou záležitostí. Je proto namístě...
Nízká váha
Dobrý den, je mi 16 let, menstruaci jsem měla pravidelně od svých 13ti. Asi před rokem a půl jsem přestala menstruovat. Navštívila jsem gynekoložku, která mi předepsala hormonální injekce. Po několikátém opakování injekcí a podávání hormonů se mi menstruace vyvolala, od té doby však opět nic (už je... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Žádné potravinové doplňky vám nepomohou. Přiberte na 50 kg, buďte bez stresu a menstruace... Celá odpověď
Výživa
Dobrý den, prosím o radu. Mám potíže s podváhou. Již 11 let chodím na endokrinologii a užívám denně euthyrox 100. Měřím 175cm a vážím 55-60kg již 15 let stejně. Nyní mě tráví trávení. Nemohu pořádně jíst. Jím málo a pořád mi připadá že chci zvracet. Už nevím co mám dělat. Třepou se mi ruce, bolí mě... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Dám vám několik rad a poté není možné, abyste alespoň pár kilo nepřibral. Nechte si vyšetřit... Celá odpověď
Leukocytoza
Dobrý den, chtéla bych se zeptat, mám zjišténou leukocytózu, leukocytózu 17,3 a trombo 366, nedostatek vitamínů D 15,3. beru Gigantu 5 kapek désné. Jinak jaterní a řezání testy v normé. Minerály v normé , hladina vitamínů D 15,3 beru Vigantol 5 kapek désné, prý téžká hypovitaminoza. Mám bolesti páteře... Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Hano, leukocytoza, tedy zvýšení počtu bílých krvinek se může vyskytovat při infekčních, hematologických,... Celá odpověď
Čisté zuby se nekazí a šetří peníze
Zapomeňte na dědičnost a výmluvy. Pravdou je, že za vznik zubního kazu si v naprosté většině...
Nehet
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Nedávno se mi udělaly tmavé flíčky na obou palcích u nohou a bílé rýhy. Celkově stav nehtů se zhoršil. Čím by to mohlo být? Jiné potíže nemám, jen občas cítím tlak v levé noze, může to být způsobeno nedokrveností? Předem moc děkuji za odpověď. Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. O nedokrvení se nejedná. Máte málo některých minerálů, které jsou pro nehty důležité, například... Celá odpověď
Chutě na sladké
Dobrý den, od malička jsem žíravina, kdy jsem schopna jídlo doslova splácat. Doma mi říkají, že mám kachní žaludek. Poslední dobou u mě převládá chuť na sladké případně i slaninu, tedy špek, hlavně u počítače nebo nad knihou. Chtěla bych se pojídání sladkého vyvarovat. Údajně konzumace sladkého u studenta... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Dobrý den, paní Ivo, mozek při učení potřebuje cukr, díky němu a kyslíku funguje, ale samozřejmě v přiměřeném... Celá odpověď
Dobrý den, paní Ivo, psychologové uvádí, že chuť na sladké je zlozvyk. Dá se dobře zvládat tím, že začnete... Celá odpověď
Únava
Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat na můj problém, který trvá asi už víc jak 2 roky. Míval jsem hrozné stavy únavy, pamatuji si můj první stav a ten po 5 dnech během treninku prostě sám od sebe přešel, ale pak to bylo v nějakých celkem pravidelných intervalech (asi po měsíci až měsíci a půl) se to vracelo.... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Únava může být dána řadou různých příčin. Pro vás je velmi důležité, že krev máte v pořádku,... Celá odpověď
Potravinové doplňky
Dobrý den, lze užívat Biotin plus při kojení? Děkuji. S pozdravem . Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Biotin plus při kojení není vyloženě zakázán, pokud neberete jiné léky, tak by vám neměl uškodit.... Celá odpověď
Komplikovaný průběh varicely
Dobry den.Muj 5lety vnuk prisel ze skoly velmi unaveny,bez chuti k jidlu.Vzdy velmi hyperaktivni,nyni jako bez zivota,rovnou do postele.Spal az do 3hod ranni,kdy se najednou probudil s bolestmi bricha a utikal zvracet.Kdyz to trvalo i nasledujici den,jen stenani a zvraceni,jeli jsme na pohotovost.Nechali... Zobrazit více
Dobrý den, takto komplikovaný průběh varicely u takto malého dítěte není zcela typický, stejně jako střevní... Celá odpověď
Štítná žláza a aloe vera gel
Dobrý den, lečím se s uzlem na štítné žláze, krev mám dobrou a beru rano 1/2euthyroxu. K doktorovi jdu opět za půl roku a tak jsem se chtěla zepat zdali mohu při této lečbě uživat vitaminy a minerály z aloe vera? Asi je beru měsíc a mam taky divný poct, takove teplo a zaroven mrazeni,ale nevim zdali... Zobrazit více
Dobrý den, k substituční léčbě hypofunkce štítnice s uzlem by doplňování vitamínů a minerálů z přírodního... Celá odpověď
Minerály
Dobrý den, cca 3 měsíce trpím ztrátou energie, přecházející až do chronické únavy, v posledních týdnech se přidala i bolest nohou - kotníky až nárty, bez otoku ( zborcenou klenbu nemám ). Některé dny se nedonutím ani k běžnému úklidu domácnosti, obsluha pračky nebo myčky je téměř nadlidský úkon. Dlouhodobě... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Jednak jste přepracovaná a jednak na základě tohoto přetažení vám něco chybí. Je možné, že... Celá odpověď
Bolest svalů
Dobrý den, poslední měsíc mám problém s bolestí stehen, pocit unavených stehen k tomu pálení a bolest (asi kostí) kolem kotníků. Jsem sportovní postavy, fyzicky fit, nezadýchávám se, chodím 3x týdně běhat včetně strečinku, nebo vířivky. Můžete mi prosím poradit, čím by mohli být problémy způsobeny? Děkuji... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Svalová bolest může být dána chyběním minerálů, zvláště hořčíku. Může být dána přetrénovaností,... Celá odpověď
Rozbor krve na vitamíny a minerály
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli existuje test na rozbor krve - nedostatek vitamínu a minerálů. Kde se dá takový test nechat udělat a jaká je přibližná cenová relace? Při každé změně počasí jsem ihned nastydnutá, padají mi vlasy, mám často opary na rtu a také jsem chvíli brala léky proti chudokrevnosti.... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, rozbor určitě existuje, ale je potřeba konkrétněji vědět co vše byste chtěla vyšetřit- nemá... Celá odpověď
Parestezie na horních a dolních končetinách
dobry den, mam potize se zvlastnim pocitem na kuzi: popsal bych ho jako svedeni, ktere misty prechazi az do lehciho paleni. nejcasteji jej pocituji na predlokti. mene casto take na litkach, nebo stehnech (pri ruznych polohach nohou a rukou se potize promenuji). v soucasne dobe cekam na rehabilitaci... Zobrazit více
Dobrý den, je opravdu možné, že tzv. dysestezie nebo jak Vy popisujete pálení a svědění je způsobeno... Celá odpověď
Řezání a pálení ve stehenním svalu
Dobrý den, již delší dobu (cca 5let) mám problémy s řezáním a pálením čtyřhlavého stehenního svalstva, někdy stačí poklep a následuje nepříjemné řezání a pálení postupující od shora dolů ve stehnech. Jsem sportovec (20let aktivní atletika + volejbal). Při dynamickém pohybu, okamžité zatuhnutí a "kousnutí"... Zobrazit více
Tomáši, nepřipadá mi pravděpodobný ani cévní problém (ten by se projevil spíše po delší zátěži), ani... Celá odpověď
Dobrý den, vzhledem k tomu, že jste již byl vyšetřen na interní příčenu problému, mne napadají dvě možné... Celá odpověď
Ruptuta Achillovy šlachy
Prosím o nějaký přípravek ( vitamíny, minerály, přírodní léky) , který bych si objednal na přetrženou achilovu šlachu. Zatím mám sádru a za týden bude sundána. Podle zprávy jde o : v oblasti tendo-muskulární junkce je struktura přerušena a nahrazena nehomogenními masami - ruptura bez retrakce, Děkuji. Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, myslím, že byste mohl zkusit přípravky řady Geladrink. Váš dotaz předám ještě specialistovi... Celá odpověď
MUDr. Miroslav Skoták
S vitamíny a minerály Vám poradí spíše v lékárně, efekt přírodních léků a doplnků stravy nebyl bohužel... Celá odpověď
Dopolední jídlo je důležité, dodá sílu na zbytek dne!
Svačina, dospělými dnes často opomíjená a školáky zavrhovaná. Přesto by měla být součástí...
Podpora imunity po onkologické léčbě
Dobrý den, syn 16 let prodělal rakovinu druh C490ZN pojivová a měkká tkáň obličeje hlavy a krku - má za sebou šest chemoterapií a měsíc a půl radioterapie. Rádi bychom mu nyní podpořili imunitní systém a doplnili vitamíny, minerály atd, které během léčby ztratil. Napadl nás např. Wobenzym. Prosím o... Zobrazit více
Dobrý den Gabrielo, doporučila bych vašemu synovi dostatek čerstvého ovoce a zeleniny. Můžete vyzkoušet... Celá odpověď
Nízká hladina draslíku
Dobrý den. Poslední dobou mi nebývalo moc dobře tak jsem se rozhodla jít na preventivní prohlídku. Pan doktor mi zjistil z krve málo drasliku a v moči trochu krve. Dal mi prášky kalnormin a že mám přijít za 3 týdny na krev znovu. Když jsem se ho zeptala čím to je, že ho mám málo, tak mi nedokázal odpovědět.... Zobrazit více
Jano, nejspíš se o nic závažnějšího jednat nebude, nemějte obavy. Za nižší hladinou draslíku může být... Celá odpověď
Kašel a rýma
Dobrý den, už asi přes měsíc mám potíže s dýcháním. Nejhorší to je například když teď v mrazu kousek jdu a zadýchám se, tak se mi šíleně stáhnou průdušky, když pak ještě jdu do tepla tak se to ještě zhorší. Někdy začnu i sípat, lapat po dechu a trochu pokašlávat. Pak to třeba za hodinu zmizí ale někdy... Zobrazit více
MUDr. Magdalena Žáková
Dobrý den, doporučuji znovu kontaktovat pneumologa, že obtíže přetrvávají; lze zkusit užívat bronchodilatační... Celá odpověď
Boj s cholesterolem začíná na nákupu. Co všechno dát do košíku?
O významu potravin, které pomáhají snižovat vysoký cholesterol, se hovoří a píše všude....
Bojíte se kocoviny? S homeopatiky budete i po Silvestru zcela fit!
Období různých oslav a večírků klepe na dveře. Pokud neumíte pít s mírou nebo jste si...
Kde byste ji nečekali aneb Méně známé zdroje vlákniny
Potraviny, které mají vysoký podíl vlákniny, bývají bohaté i na jiné látky. Obsahují například...
Detox při cukrovce? Bezúčelný hazard!
Občas přicházejí chvíle, kdy člověk dostane chuť udělat něco pro své zdraví. Začne sportovat,...
Osm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Také jen...
Zažívací obtíže v létě? Běžné, ale jde jim předcházet
Pacientů se střevními potížemi v létě vždy přibývá. Teplé dny lákají ke grilování, rychlému...
Detox během gravidity? Zbytečný hazard!
Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet...
Nosní hygiena aneb Dopřejte svému nosu každodenní očistný rituál!
Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý z nás...
Drastické hubnutí? Nikdy to nepřinese nic dobrého
Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat svůj...
Tři tipy, jak předejít vzniku metličkových žil v těhotenství
Hormonální výkyvy během těhotenství mají vliv nejen na kůži a metabolismus, ale také na...
Chodíte běhat? Pozor na křeče!
Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv sportem....
Jak zabránit dehydrataci při průjmu
S průjmem se zaručeně střetl každý z nás. Trvá pár hodin a je důležité včas rozeznat příznaky...
Gumoví medvídci na klouby? Mýtus s pořádnou dávkou cukru
Gumoví medvídci jsou oblíbenou laskominou dětí i dospělých. Obzvláště vyhledávané jsou...
Správnou stravou proti nachlazení
S klesajícími teplotami přichází i období rýmy, nachlazení a nepříjemného kašle. Vhodným...
Jak se zbavit únavy a stresu
Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016. Vše začíná...
Deset tipů pro diabetiky, jak zvládnout Vánoce
Nadcházející svátky znamenají krásné chvíle strávené s našimi blízkými. Ale pro někoho,...
Nový školní rok? Posilte dětem potřebnou imunitu!
S novým školním rokem a blížícím se sychravým počasím přichází období, kdy děti častěji...
Brusinky, česnek a petržel: síla, která zkrotí infekci močových cest
Pálení a řezání při močení, zvýšená teplota a únava. Většina žen asi poznává nepříjemné...
Síla ananasu poráží nejen varixy
Toto sladké exotické ovoce je přímo napěchováno důležitými minerály, vitaminy a dalšími...
Dopřejte svému nosu pravidelnou péči
Čištění zubů či mytí rukou je pro nás samozřejmostí. Ne všichni už ale vědí, že i sliznice...
Dovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem
Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace vás postihnou...
Jak si udržet zdravé klouby v každém věku
Zdravé klouby nejsou samozřejmostí ani v mladém a středním věku. Je třeba zvolit účinnou...
Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů
Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti...
Šest tipů, jak zatočit s podzimní únavou
Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit mnohem...
Vitamíny v těhotenství pomáhají rostoucímu miminku
Zdravá strava je nejlepší způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a minerály, avšak v...
Alphega lékárna radí: Jak na letní průjmy a nachlazení?
Na dovolenou se těšíme celý rok. Jakmile přijde ten okamžik, kdy můžeme z hlavy vypustit...
Na jarní únavu pomůže homeopatie!
Starší ročníky si možná ještě vzpomenou, že kdysi se jarní prázdniny spadající na dobu...
Boj s chřipkou lze vyhrát i díky chytrému jídelníčku
Chřipka dokáže pořádně vyřídit každého, ať už trvá několik dní, nebo pár týdnů. S vysokou...
Trápí vaše dítě revma? Nepodceňujte výživu ani pohyb!
Vyvážená strava a vhodný pohyb jsou důležité pro všechny děti. U těch, které trpí juvenilní...
Strava pro srdce jak dělaná
Abyste si udrželi své srdce co nejdéle zdravé, měli byste pravidelně cvičit, nekouřit...
S lupénkou nemusíte až k Mrtvému moři, léčit se lze i doma
Trápí vás lupénka, ale nemůžete si dovolit luxusní pobyt u Mrtvého moře? Nezoufejte, existují...
Alergici už nemusí za solnými krystaly až k moři
O prospěšnosti pobytu lidí s dýchacími potížemi u moře není pochyb. Za vzduchem nasyceným...
Bolesti provázející "běchtěreva" pomůže zmírnit akupunktura nebo jóga
Stejně jako spousta jiných i Bechtěrevova choroba může být léčena alternativními způsoby....
Doplňky zdravého životního stylu
Udržet si svěžest a být fit i ve zralém věku není zadarmo. Svoji důležitou roli hraje...
Jak být fit i ve starším věku: pravidla výživy
Dobrá a kvalitní strava je důležitá v každém věku, organismus staršího člověka však hůře...
Staňte se novým člověkem – kvůli svému srdci
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů...
Revmatoidní artritida: jíte správně?
Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané...
Aby i srdci chutnalo
Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt, že u nás...
Rozložení tukové tkáně se u anorektiček v průběhu léčby mění
Je známo, že z hlediska rizika infarktu, mozkové mrtvice a dalších onemocnění je nejnebezpečnější...
Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem
Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může....
Hojení ran ovlivňuje i to, co jíme
Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv...
Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu
Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost organismu....
Alergičtí můžete být i na vodu
Voda tvoří asi dvě třetiny lidského organismu a na její dostupnosti je člověk přímo životně...
Játra: zázračný orgán
Každý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit, když dojde...
Svalové křeče
Pokud se jedná o izolovanou křeč (nejčastěji lýtkového svalu) bez dalších příznaků, většinou...
Ideální "potravu" pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině
Vlastníte zahradu? Pak máte i ideální místo, kde můžete udělat něco pro zdraví svých kostí....
Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník
Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v organismu...
Tipy pro zdravé srdce najdete i v jarních pranostikách
Po dlouhé zimě je načase zvýšit svou energetickou hladinu a celkově vylepšit svůj zdravotní...
Běh je pro kosti lepší než cvičení na místě
K prevenci i léčbě osteoporózy neoddělitelně patří cvičení či alespoň pohyb. Jen tak se...
Černá rýže dokáže u alergiků tlumit zánět
Rýže je základní potravinou pro jednu třetinu světové populace, a jak zdá, její potenciál...
S pozitivním myšlením zvládnete menopauzu lépe
Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou...
Hlídejte přísun vápníku u dětí – budou mít zdravé kosti v dospělosti
Osteoporóza je spojována zejména s ženami středního věku. Doktor Tom Wood, výkonný viceprezident...
Aloe vera může zmírňovat projevy nespecifických střevních zánětů
Přestože dnes existuje několik způsobů, jak léčit ulcerózní kolitidu nebo Crohnovu chorobu,...
Olivový olej přispívá ke zdraví kostí
Jste milovníky středomořské stravy? Pak děláte to nejlepší pro svoje kosti. Podle odborníků...
Řídnutí není jedinou hrozbou pro kosti
Osteomalácie, nazývaná také jako měknutí kostí, je dnes poměrně vzácné kostní onemocnění....
Rány potřebují dobře „nakrmit“
Aby naše tělo správně fungovalo a my se cítili dobře, je potřeba dodávat našemu organismu...
