Stres
Vyhněte se stresu, podporuje rakovinu!
Ovládá váš každodenní život stres? Kromě rizika infarktu myokardu či mozkové mrtvice tím nahráváte také vzniku a rozvoji zhoubného bujení. Braňte své zdraví a naučte se zákeřný stres ovládnout. zobrazit článek
Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem stupeň obezity nebo jiné klinické charakteristiky otylých jedinců (poruchy spánku nebo emocionální stres) určují... zobrazit článek
Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit
Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat své. Většinou nás „dostane“ zimní únava, pocity stresu a vyčerpání jsou náhle všudypřítomné. zobrazit článek
Kouření snižuje stres. Anebo naopak?
Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu. zobrazit článek
Zbavte se stresu a vysokého tlaku konzumací ořechů a lněného semínka
Mezi rizikové faktory vzniku řady srdečních onemocnění patří kromě jiného také vysoká hladina cholesterolu, vysoký krevní tlak a stres. Vše ale můžete sami efektivně ovlivnit stravou. zobrazit článek
Stres v práci okrádá o dobrý spánek
Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy, noční směny nebo nejistota stálého zaměstnání. Toto zjištění přinesla nově publikovaná studie lékařského týmu z Michiganské university. zobrazit článek
Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně
Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují důvody, proč lidé kouří. Například pomáhá zvládat stres. zobrazit článek
Zbavte se stresu a zastavte tak atopický ekzém
Stres a atopický ekzém jdou často ruku v ruce. To nám bez váhání potvrdí nejen odborníci na kožní choroby, ale nepochybně také většina z vás. zobrazit článek
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje, nevěšte hlavu. Kromě lékařů vám mohou pomoci i následující rady. zobrazit článek
Stres snižuje naději na otěhotnění při přirozeném početí i umělém oplodnění
Celý proces léčby neplodnosti je pro ženy velmi stresující, částečně i proto, že zde existuje řada překážek. Podle odborníků může hrát stres prioritní roli u třetiny všech problémů s neplodností. zobrazit článek
Pracovní stres zvyšuje riziko srdečních příhod u žen
Podle nové vědecké studie jsou ženy, které jsou v práci vystaveny nadměrnému stresu, mnohem náchylnější ke vzniku srdečního infarktu či jiných chorob srdce. Tato studie byla prezentována na listopadovém sjezdu American Heart Association v Chicagu... zobrazit článek
Obrana proti stresu existuje. Stačí ji využít
Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže nejen vybičovat k výkonu, ale může také škodit. I srdci. Vědci si dosud nejsou jisti, jak přesně stresová reakce zvyšuje riziko poškození srdce. zobrazit článek
Chraňte srdce před vánočním stresem
Adventní doba trvá čtyři týdny před Štědrým dnem a je to taková příprava na Vánoce. Kdysi lidé drželi půst a věnovali se modlitbám. Dnes k hlavním tradicím tohoto období patří bezesporu tzv. adventní věnec. A bohužel také stres, který nejen... zobrazit článek
9 rad k překonání stresu při odvykání kouření
Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje něco známého, a tedy bezpečného. zobrazit článek
Chraňte své srdce před předvánočním stresem
Stres ve smyslu hormonální reakce s následnou reakcí celého těla včetně změny průtoku krve v některých cévách může negativně ovlivnit činnost srdce, zejména pokud už se vaše srdce netěší nejlepšímu zdraví. Doba příprav na Vánoce je proto pro srdce... zobrazit článek
Stres v práci? Cigareta vás nespasí
Většina z nás se snaží své zdraví chránit. Vyhýbáme se nebezpečným činnostem, učíme se znát řeč našeho těla a ti více uvědomělí si hlídají správný životní styl. zobrazit článek
Měření výšky nesmí dítě stresovat!
Při léčbě růstovým hormonem je velmi důležitá i pravidelná kontrola úspěšnosti léčby. Ta nejčastěji spočívá v pravidelném měření léčeného dítěte. Pokud ale kontrolu provádíte příliš často, může to být pro dítě stresující zážitek. zobrazit článek
Přestaňte kouřit – zbavíte se finančního stresu
Existuje mnoho důvodů, proč přestat kouřit. Jedním z nich je pozitivní vliv na vaše finance i duševní zdraví. Vzdáte-li se totiž své závislosti, ušetříte peníze a tím snížíte míru stresu spojeného s finanční tísní. zobrazit článek
Stres v rodině může způsobovat autoimunitní diabetes u dětí
Doktorka Anneli Sepa se svými kolegy z Linkoping University ve Švédsku zjistila, že psychické napětí v rodině může být spouštěcím faktorem vzniku autoimunitního diabetu u dětí. Výsledky této studie vědci uveřejnili v roce 2005 v únorovém čísle... zobrazit článek
Nespavost při stresu jako přirozená obrana?
Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní". Možná ale, že již brzy jim budou naopak spánek zakazovat… zobrazit článek
Vyhněte se rizikům předvánočního stresu
Předvánoční shon na nás všechny klade vysoké nároky, zvláště pak na ženy, které stále ve většině domácností zastávají úlohu strážkyně rodinného krbu a domácí pohody. zobrazit článek
Jídlo ve stresu škodí zdraví
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud možno příjemném prostředí. Může se nám to zdát jako nepodstatná maličkost, ale naše rozpoložení a prostředí, ve kterém jíme, mohou výrazně ovlivnit naše... zobrazit článek
Trávení jako zrcadlo stresů
Trápí vás dlouhodobě zažívací potíže? Navštívili jste mnoho lékařů, absolvovali spoustu vyšetření, ale neprokázala se žádná nemoc? Než dáte své zdraví a peníze na pospas šarlatánům, zamyslete se nad svým životním stylem. zobrazit článek
Opět ve stresu? Najděte jeho příčinu!
Stresovou reakci, kterou všichni z běžného života známe, vyvolávají podněty, takzvané stresory. Když je jich přemíra, tělo se brání. A oprávněně. Vždyť z permanentního napětí mohou vznikat nemoci, jako je vysoký krevní tlak, nebo potíže se srdcem. zobrazit článek
Dlouhodobý stres může oslabit imunitu
Stres je považován za jedno z největších rizik 21. století. Samozřejmě, určitý stres je normální, a dokonce užitečný. Pomoci může v situacích, kdy potřebujeme rychle zareagovat nebo tvrdě pracovat. Pokud stres ale trvá příliš dlouho nebo je mu... zobrazit článek
Za nespavost může často stres – 2. díl
Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem asi příliš nelze, stresu ale ano. V době, kdy jsme pod velkým tlakem, není jednoduché zůstat v klidu, nad věcí. zobrazit článek
Alergie může být podmíněná i stresem
Pyly, prach, peří – to všechno jsou alergeny, o kterých asi většina lidí už někdy slyšela, a to i těch, kteří žádné potíže nemají. Co ale třeba alergie ze stresu? I taková může být. zobrazit článek
Stres matky jako spouštěcí faktor diabetu dítěte
Doktorka Anneli Sepa se svými kolegy z Linkoping University zjistila, že psychický stres matky může u malých dětí působit jako spouštěč destrukce beta buněk a následně diabetu. Výsledky studie švédští vědci uveřejnili v zářijovém čísle 2005... zobrazit článek
Stres zvyšuje riziko vzniku rakoviny
Stres může vést až k rakovinnému bujení. To jsou výsledky čínských vědců z univerzity v Yale publikované v lednovém vydání časopisu Nature z roku 2010. zobrazit článek
Rizikové faktory srdečních onemocnění (1. díl) – stres
Stres je atributem života. Může působit příznivě jako krátkodobé povzbuzení pro zvýšení tělesného nebo duševního výkonu. Dlouhodobý stres působí však velmi zhoubně. Může se jednat buď o stres v práci, v rodině, stres z nemoci apod. Nadměrné... zobrazit článek
Oxidativní stres a steatóza jater v progresi chronické hepatitidy typu C
Oxidativní stres hraje nepochybně velkou roli v etiopatogenezi chronické hepatitidy, přesto jeho role v tomto procesu nebyla dosud dostatečně objasněna. Nová studie, jíž se účastnilo 107 pacientů s chronickou hepatitidou typu C, se zaměřila na... zobrazit článek
Recidivující kandidová vulvovaginitis souvisí s chronickým stresem
Doktorka Sophia M. Ehrstrom se svými kolegy z Karolinska Institute ve Stockholmu zjistila, že ženy s recidivující kandidovou vulvovaginitidou trpí častěji chronickým stresem. Výsledky studie vědci uveřejnili v listopadovém čísle 2005 časopisu... zobrazit článek
Za nespavost může často stres – 1. díl
Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres narušovat spánek, je nutné znát pochody probíhající během stresové reakce i během usínání. zobrazit článek
Křečové žíly a stres
Nepřiměřený a dlouhotrvající stres má negativní dopad na organismus. Způsobuje úzkost, horší spánek, nervozitu a také unavuje svaly. Navíc podmiňuje vznik křečových žil.
Emoční stres má vliv na zhoršení akné
Doktorka Alexa B. Kimball se svými kolegy ze Stanford University v Kalifornii zjistili, že citový stres bývá přímo spojen se zhoršením výskytu akné. Své výsledky publikovali v červencovém čísle 2003 časopisu Archives of Dermatology. zobrazit článek
Nedejte své srdce všanc předvánočnímu stresu
Doba, kdy vánoční čas byl časem klidu a míru, je už dávno pryč. Synonymem současných Vánoc je spěch, shon, stres, nervozita apod. V podstatě nic, co by našemu fyzickému či psychickému zdraví prospívalo. Tyto negativní prožitky dopadají více či... zobrazit článek
Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…
Hektické vánoční období působí na každého z nás jinak – řada lidí nepociťuje během Vánoc ani stres, ani úzkost. Pro introverty, kteří nemají rádi společnost, se ale může stát představa nekonečných svátečních rodinných setkání a společenských p... zobrazit článek
I při stresu můžete dobře spát
Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale následně vliv na zhoršení stresu během dne. A máme ukázkový začarovaný kruh: nemůžu usnout kvůli stresu, stresuji se, že nemůžu usnout. Jakkoli je to složité, vyplatí se... zobrazit článek
Stres a střevní záněty? Alarmující bludný kruh
Dva věční souputníci, kteří trápí nemocného na těle i na duši – nemoc a stres. Otázka v tomto případě zní: Vznikají chronická střevní onemocnění ze stresu, nebo vzniká stres z nich? Jak se ukazuje, odpovědi rozhodně nejsou jednoznačné. zobrazit článek
Zdolejte stres, zdoláte i křečové žíly
Stres. Slovo známé téměř pro každého z nás. Patří k našemu každodennímu životu, a přesto jej nepovažujeme za svého kamaráda. Ničí nás a často vyvolává zdravotní problémy. zobrazit článek
Osoby s posttraumatickou stresovou poruchou mají zvýšenou plasmatickou koncentraci vazopresinu
Posttraumatická stresová porucha bývá spojena se změnami ve funkci osy hypothalamus-hypofýza-dřeň nadledvin. Arginin-vazopresin ve spojení s kortikotropin-releasing hormonem se přitom ukazují být nejdůležitějšími modulátory osy hypothalamus... zobrazit článek
Muži – nízká sexuální aktivita
Mužské sexuální vzrušení je řízeno jak psychologickými faktory, tak mužským hormonem – testosteronem. Při nízké hladině testosteronu je nepravděpodobné, že by měl muž zájem o sex, a těžko u něj nastává stav sexuálního vzrušení. Většina případů s... spustit dotazník
Ženy – vynechání menstruace
Normálně začíná menstruace u dívek mezi 11. a 14. rokem věku, někdy i později, obzvláště u dívek s menší něž průměrnou výškou a hmotností. Po začátku může být menstruace nepravidelná i během několika let a pravidelný cyklus nastupuje až mezi 17 a... spustit dotazník
Bušení srdce
Bušení srdce, které je rychlé, nepříjemné, někdy nepravidelné a neobvykle silné, se odborným termínem nazývá palpitace. Jeho příčiny mohou být různé, těmi běžnými počínaje a závažnými konče. Při těžším fyzickém výkonu (rychlý běh, nošení těžkých... spustit dotazník
Trávení jako zrcadlo stresů
Trápí vás dlouhodobě zažívací potíže? Navštívili jste mnoho lékařů, absolvovali spoustu vyšetření, ale neprokázala se žádná nemoc? Než dáte své zdraví a peníze na pospas šarlatánům, zamyslete se nad svým životním stylem. zobrazit článek
Rizikové faktory srdečních onemocnění (1. díl) – stres
Stres je atributem života. Může působit příznivě jako krátkodobé povzbuzení pro zvýšení tělesného nebo duševního výkonu. Dlouhodobý stres působí však velmi zhoubně. Může se jednat buď o stres v práci, v rodině, stres z nemoci apod. Nadměrné... zobrazit článek
Nadváha
S nadměrnou hmotností se můžeme setkat velmi často. Některé výzkumy dokonce uvádějí, že Češi patří spolu s Němci k nejtlustším národům v Evropě. K otylosti vede nejčastěji přejídání, vysoký obsah mastných a tučných nebo sladkých jídel v potravě a... spustit dotazník
Zapomnětlivost a zmatenost
Určitá míra zapomínání a zmatenosti přichází s věkem a je ve většině případů normální. Pokud máte hodně starostí a musíte zařídit spoustu věcí, může se běžně stát, že na něco úplně zapomenete. Roztržitost ke stárnutí patří. Pokud se ale... spustit dotazník
mravenčení + oční vada
| Dotaz od: OndřejDobrý den, moje přítelkyně (věk 29,nekuřák)měla delší dobu pracovní stres.Zhruba před cca 5 dny se jí vyskytlo mravenčení pravé části těla-ruce a noha a trochu i část hlavy,které trvá stáíle. Dále se ji před dvěma dny rozjelo levé oko,které neni...
Ženy – bolestivý pohlavní styk
Ženy mohou cítit bolest či obtíže v pochvě při pronikání penisu do pochvy, během sexuálního styku nebo i po něm. Tento syndrom se medicínsky nazývá dyspareunie a je častý u žen všeho věku. Může být způsoben řadou psychických i fyzických problémů a... spustit dotazník
Vyšší tělesná výška je rizikovým faktorem pro vznik stresových fraktur
Zajímavá studie byla před krátkým časem provedena ve Finsku. Vědci sledovali 179 branců ve věku 18–20 let, středem zájmu byl výskyt pravděpodobných rizikových faktorů pro vznik námahových zlomenin (stress fracture) u těchto mladých mužů. ... zobrazit článek
Exprese receptorových genů je spojovacím článkem stresu a závažnosti astmatu u dětí
Ví se, že stres zvyšuje u dětských astmatiků závažnost jejich choroby, ale mechanismy, které za tento jev zodpovídají, nebyly dlouho známy. Studie vědců z kanadské University of British Columbia odhalila skutečnost, že stresové situace negativně... zobrazit článek
Změna času a její vliv na zdraví
Změny času mohou mít vliv na řízení vozidla i lékařské úkony. Aneb kdy se nenechat operovat.
Únava
Každý z nás nejspíš někdy zažil únavu. Objevuje se po náročném dnu, probdělé noci, těžké práci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Únava také může být průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky... spustit dotazník
Bolest hlavy
Bolest hlavy zná téměř každý člověk. Bolesti hlavy jsou stejně jako další bolesti (zad, břicha, nohou) velmi obecným příznakem a mohou být způsobeny celou řadou příčin. Většina bolestí hlavy je krátkodobá, a jak rychle se objeví, tak rychle... spustit dotazník
Alergie zhoršuje stres i infekce
Alergie je onemocnění, které má během života různé projevy. Postihuje kůži, spojivky, sliznice dýchacího a zažívacího traktu. zobrazit článek
Ženy – ztráta zájmu o sex
Potřeba sexu u žen je značně individuální a je určena řadou fyzických i psychických faktorů. Některé ženy mají potřebu sexu každý den, některé 2x týdně a jiné ještě méně. Všechny možnosti jsou normální, ale náhlý pokles vaší sexuální touhy může... spustit dotazník
Snížená sexuální touha? Viníkem může být i stres
Pozorujete na sobě v poslední době neschopnost dosáhnout orgasmu a nedostatečný zájem o pohlavní styk? Trápí vás ztráta sexuálního pudu a pocitu rozkoše z milování? Nevěšte hlavu! zobrazit článek
Zneklidňující myšlenky
Hlavou se nám honí spousta myšlenek. V případě, kdy se dostaneme do vypjaté emoční situace, se mohou objevit i velmi nezvyklé či morbidní myšlenky a obvykle není třeba si z nich dělat nějaké obavy. Problém ale může nastat , když vás obscénní... spustit dotazník
Roztříštěná zlomenina koncového článku palce pravé ruky
| Dotaz od: JosefDobrý den, je mi 48 let a před třemi měsíci jsem utrpěl pracovní úraz... střešní taška mi rozdrtila koncový článek palce na ruce pádem ze 4m výšky. Povrch narušen není, odnesl to jen nehet. První měsíc byl palec fixován dlahou, poté to byla...
klesání poševní sliznice
| Dotaz od: JanaDobrý den,gynekolog mi doporučil plastiku močového měchýře a zavedení pásky. Kromě stresové inkontinence mám problém, že např. po delším stání nebo chůzi cítím, nahmatám a vidím v poševním vchodu útvar velikosti asi poloviny slepičího vejce. Dle...
červené skvrny v obličeji
| Dotaz od: lusindauz dlhsi cas ma trapia cervene fleky na tvari.ked som v strese alebo som v teplejsom prostredi objavia sa na mojej tvari cervene fleky,ktore ma obcas svrbia....je nejaky krem ktory mi pomoze?
Nafouklé břicho
| Dotaz od: MichaelaDobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu mít nafouklé břicho od stresu nebo od zablokované páteře. Již čtvrtý měsíc mám nafouklé břicho. Podstoupila jsem všechny možné vyšetření. Byla jsem i u gastroentologa, kde mi bylo řečeno, že mám pouze...
prosím o radu, má 17ti le...
| Dotaz od: martina Horbováprosím o radu, má 17ti letá dcera je od malička stresový typ, trpí úzkostmi, obavami a ze všeho si dělá "velkou hlavu". Pravděpodobně s tím souvisejí i její fyzické potíže, od mala jí bolí často hlava, má průjmy a křeče v břiše, bolesti zad, pálí...
Stres
| Dotaz od: PavlaDobrý den, v průběhu půl roku procházím stresovou situací co se týká financí. V tomto období mi začaly i zdravotní potíže. Závratě, pocit nevolnosti, úzkosti, malátnosti, pocity na omdlení, kolísající vysoký krevní tlak (155/98, pak zase v...
průjem
| Dotaz od: anulkadobrý den pane doktore,za posledních 10let jsem stále ve stresu a pokaždém stresu se dostavil průjem,ale přešel.rok a půl má průjej stále-ne celí den,chodím pravidelně ráno na velkou stranu jednou-dvakrát posobě a pak zase až ráno,v případě stresu...
bolest žaludku
| Dotaz od: PetraDobrý den..mám takový problém..poslední dobou mám docela dost stresových situací..a začaly se mi objevovat bolesti jakoby v oblasti žaludku...třeba píšu písemku...a už u ní mám takový divný pocit v břiše.jakoby strašný hlad nebo tak...a pak když...
antidepresiva
| Dotaz od: MartinaDobrý den, prosím o radu. Dnes mi pro dlouholetý stres a smutné nálady byla doporučena antidepresiva Escitalopram. Dočetla jsem se ale, že není vhodné jej užívat společně se Sumatriptany, bez kterých se jen těžko obejdu pro silné migrény. Prosím...
Problémy s močením ve stresových situacích
| Dotaz od: JaroslavDobrý den, již více než 3 roky mě trápí problmy s močením ve stresových situacích. Jedná se o akutní nutkání k močení, ale na toaletě vymočím jen velmi malé množství moči. Tyto situace nastávají v sebemenší stresové situaci jako například cesta...
žaludek
| Dotaz od: MirkaDobrý den mám potíže s hleny v krku četla jsem že to muže být od žaludku ted i dost stresově žiji broblémi se žaludkem mívám beru na to Lanzul ted momentálně neberu nic na vyšetření se bojím jít už jsem tam byla dvakrát vím co mě čeká nevím...
třes rukou od dětství
| Dotaz od: Vladka V.Dobrý den, již od mala se mi hodně klepou ruce. Nejde o situace stresové apod. Třes je někdy hodně výrazný a jde o běžnou situaci. Nijak jsem to nikdy neřešila, ale teď mě kamarádka "Vystrašila" že musí jít o nějaký neurologický problém a...
Trvalejší bolest v oblasti břicha
| Dotaz od: MiroslavChci se zeptat, o co se jedná, pokud při delší námaze nebo při stresu mi začne trvaleji bolet břicho (bolest cítím ve výšce pupíku, přibližně ve středu břicha).. Je to souvislá bolest, trvající při jakékoliv poloze těla.. Někdy trvá např. hodinu...
Pane doktore, je mi 52 le...
| Dotaz od: anna čermákováPane doktore, je mi 52 let, porodila jsem 5 dětí - a v poslední době se mi zhoršila tzv.stresová inkontinence, prosím o radu, zda je možné ,,mi podepřít močový měchýř páskou, TVT, zda pokud bych byla ten případ je nějaké riziko a zda byste mi mohl...
Dobrý den, prosila bych ...
| Dotaz od: KATKADobrý den, prosila bych o radu. Jestli existuje něco proti stresu na přírodní bázi. Děkuji za odpověd
ložiskovité padání vlasů
| Dotaz od: BoženaMůže být příčinou silného padání vlasů v krátkém časovém období stres,když byla vyloučena porucha štítné žlázy? Dá se to léčit? Jaký výsledek lze předpokládat?Velice Vám děkuji za odpověď
bílkoviny u vegetariana
| Dotaz od: VeronikaDobrý den, je mi 20 let, 3 roky jsem vegetarianka. Od listopadu mam kvůli stresu problemy s nechutenstvím. Mimo jiné mám problém sníst většinu mléčných výrobků. Chtěla jsem se proto zeptat jak přesně bílkoviny doplnit. Slyšela jsem o - whey...
Závislost na Neurolu
| Dotaz od: JanaZdravím, měla jsem problémy se spaním spojené se stresem, párkrát se mi stalo, že jsem opravdu celou noc nezamhouřila oka. Tak jsem dostala Neurol 0,5. Někdy, když ještě 4 hodiny po ulehnutí nespím a panikařím, vezmu si čtvrtku tabletky (cca...
Krev ve stolici
| Dotaz od: LenkaDobrý den,mívám normální stolici, občas průjem (ve stresu) a jednou za 1-2 měsíce se mi stane,že mám stolici tuhou,až zácpu a v tomto případě se mi stává,že defekaci provází řezavá bolest,jen v prvních vteřinách a na toaletním papíře pak býva...
brnění
| Dotaz od: EliskaDobrý den je mi 23 let studuju mám teď zkouškové období(takže stres) a nemám čas pravidelně cvičit. Poslední týden mi začala mravenčit(a celkově je jakoby slabá) pravá noha nekdy v lýtku někdy na holeni a nártu ale vždycky v hýždi a patě. Teď se k...
Stres
| Dotaz od: RomanDobrý den. Někdy u mně dochází k akutním stresovým reakcím. Z ničeho nic se dostaví ostrá bodavá bolest v oblasti solaru plexus a zrychlení tepu v situacích, které ani stresové nejsou, jsou to vlastně bězné situace. Není to pořad, ale přijde to...
Vlasy
| Dotaz od: LenkaDobrý den, chtěla jsem se zeptat, díky stresovým situacím jsem si hrála s vlasy až jsem si je hodně vytrhala. Už jsem to kdysi dělala i v děství. Chtěla jsem se zeptat, dorůstají vytrhané vlasy?Cítím že na některých místech jsou opravdu vytrhané...
Motání hlavy a nervozita
| Dotaz od: BáraDobrý den, už jsme spolu hovořili o mém problému - motání hlavy při chůzi a velký stres, když se mám někam chystat např. do školy, ale i při chystání se na jakékoli jiné i zábavné akce s přáteli. Můj stav se nelepší a vy jste mi řekla, že by mi...
bolest nohou
| Dotaz od: KarelDobrý den, studuji na VŠ a vypozoroval jsem, že pokud mám stresové vypětí - tak po něm přicházej ukrutné bolesti nohou. Vnímám to jako extrémní svalovou únavu a nepopsatelnou bolest (stehna, lýtka). Tady tento jev mě provádí už několik let...
Zkrácené šlachy u 2letého dítka
| Dotaz od: MartinaDobrý den.Můj 2letý syn dle lékařů má spatycidu(dolních končetin,lýtek-pouze u stres.situací -jinak nožky volné).Má zkrácené šlachy-našlapuje na špičky-sám nechodí-snaží se.Vyšetření CT má v pořádku.Cvičíme od 18měs.Vojtovu met.Jak cvičit při zkr...
Zalehlé uši a stres
| Dotaz od: TáňaHezký den, ráda bych se zeptala, zda může mít zalehlé ucho souvislost se stresem. Již několik měsíců mám opakovaně zalehlé ucho, nejdéle pár týdnů v kuse, momentálně nárazově několik (desítek) minut. Mám pocit, že ucho zalehne vždy ve stresu...
citalec 20
| Dotaz od: KristinaDobrý den,procházím asi tři měsíce těžkými stresovými situacemi.Lékař mi předepsal citalec,ale po třech týdnech necítím zlepšení.Když se vyskytne nějaká další stresová situace začne mi od lopatek stoupat mravenčení až do hlavy a chce se mi zvracet...
stres a rakovina
| Dotaz od: sonyaDobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny a kolika faktorů současně je potřeba na vznik tohoto onemocnění? Pokud je člověk delší dobu ve stresu, stačí pouze genetické předpoklady na spuštění této nemoci nebo je...
bolest břicha, hořkost v ústech
| Dotaz od: PetulDobrý den, vím, že nejím zrovna pravidelně a v poslední době jsem prožívala docela stresové období. Trápí mě bolesti břicha - po obou stranách (nejspíš střev) a často pociťuji hořkost v ústech. Kvůli škole jsem se ještě nedostala k lékaři...
inkontinence
| Dotaz od: majkaDobrý den p. doktore mam dotaz respektive prosbu jedná se mi o inkontinenci :stresová+urgentni, léky mi nezabiraji chtela jsem se dotázat je možná operace? nevim uz na koho jineho se obratit o radu Děkuji plasilová
Citalec
| Dotaz od: MartinDobrý den, včera jsem byl poprvé u psychiatra kvůli návalům stresu apod. Řekla že mám panickou poruchu nebo tak nějak to bylo a předepsala mě Citalec je to i proti depresím. Mám brát 4 dny 1/2 a pak celý, ale četl jsem že ty prášky že můžu po...
2 mesice zpozdena menstruace
| Dotaz od: NikiDobry den chtela jsem se zeptat jak muzu vyvolat menstruaci. Pred skoro 3 mesici mi zacali stresy( zmena prace, partnera, bydliste) bohuzel vsechno najednou a tehda jsem mela posledni menstruaci.Zkousela jsem ruzne babske rady jako je horka koupel...
Stres a spánek
Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla být 6 až 8 hodin denně.
logopedie
| Dotaz od: MartinaDobry den, mam dcerku, 2actvrt roku starou.Posledni dobou zacala zadrhavat.Nevyrusta ve stresovem prostredi, zadny sok nezazila, neni nijak fyzicky trestana, mohla bych rict, ze vyrusta v harmonickem prostredi v uplne milujici rodine.Ma velkou...
špatné dýchání?
| Dotaz od: JakubDobrý den,je mi 22 let a poslední dobou mám čimdál větší problémy,co se týče stresu a dýchání.V krku se mi tvoří hlen,špatně se mi dýchá,dnešnim dnem i bolest na prsou,brnění rukou,chvění víčka očního.Pozoruji ,že si dokáži čimdál méně soustředit...
Stres
| Dotaz od: Martinzdravím. už nevím co mám dělat. před 3 měsici jsem měl první stresovej záchvat. Bušení srdce vysoký tlak strach a to všechno. Měl jsem to celý 2 tydny takhle probudil jsem se a do 10 min tep nad 90 tlak nad 140/90 prostě mě už to takhle nebaví je...
darování krve
| Dotaz od: AnetaDobrý den, pravidelně chodím darovat krev. Jsem teď ale ve stresovém období. Došlo to tak daleko, že mi musel lékař předepsat antidepresiva (Lenuxin) a při potřebě prášky na spaní (mirtazapin). Mohu i tak jít darovat krev? Už se mi totiž jednou...
Dobrý den, doporučuji telefonicky kontaktovat transfuzní centrum a zeptat se přímo tam.
Bolesti od stresů a nervů?
| Dotaz od: PetrDobrý den, prosím o zodpovězení dotazu. Je možné, aby se od stresů objevily bolesti v těle? Mě třeba již 14 dní bolí oblast konečníku a hráze. Jedná se o takovou vnitřní, tupou bolest, která je dost nepravidelná. Někdy to je pocit, jako bych měl...
dobrý den,chtěla jsem se ...
| Dotaz od: Lenka Z.dobrý den,chtěla jsem se zeptat,jestli může způsobit opary na puse stres.Včera i dnes jsme byla ve stresu a během 3minut se mi udělal opar.Na opary trpím už odmalička a v dětství mi moje dětská doktorka vysvětlila,že mám v sobě nějaký vir,který se...
Stres
| Dotaz od: RomanDobrý den. Někdy u mně dochází k akutním stresovým reakcím. Z ničeho nic se dostaví ostrá bodavá bolest v oblasti solaru plexus a zrychlení tepu v situacích, které ani stresové nejsou, jsou to vlastně bězné situace. Není to pořad, ale přijde to...
Stres
Stres je přirozenou odpovědí organismu na různé podněty, kterým se říká stresory. U lidí se při stresové odpovědi uvolňují dva hormony, adrenalin a kortizon, které řídí celou stresovou situaci.
organometril
| Dotaz od: Jan SmrčkaDobrý den! Chtěl bych se zeptat,žena je ve velkém stresu,špatně v noci spí,pak nemůže vstát,po menstruaci špinila ještě týden,nakonec šla k svému lékaři, ten ji předepsal organometril,bohužel se se mnou na toto téma odmítá bavit,chtěl bych se...
čínské kuličky
| Dotaz od: rakosnicekDobrý den, k Vánocům dostal tatínek Čínské koule ČCHI. Mají odstraňovat stres, napětí, přispět k obnovení energie, uvolnit a posílit tok životní energie (prý se využívají i jako pomůcka při rehabilitacích po zlomeninách či úrazech). Jedná se o...
Hořkost v ústech a na jazyku
| Dotaz od: AVONDobrý den,4 týdny jsem prožívala intenzivní stres a poslední týden jsem již postupně nervově nervově kolabovala-příliv emocí.úzkosti,bušení srdce ,návaly do obličeje,nespavost a třes.Nyní po vyřešení situace a postupného zklidnění pociťuji hořkost...
Zpožděná menstruace?
| Dotaz od: KamčaDobrý den, každým měsícem se stresuji, že mi menstruace zase přijde později. Občas je to na den přesně, ale občas je to třeba o 4dny. Dnes je to 9. den, co jsem ještě nedostala menstruaci od té předpokládané. Menstruaci jsem měla 27.3-31.3 a pak...
stres a motání hlavy
| Dotaz od: MARTINAdobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem si nastehovala k sobe kdyz mel problemy.nejdriv vse dobre,ted od patku vim,ze mi lze,s nicim nepomuze a jeste se odeme necha zivit,jsem matka na MD a na 2 deti beru...
Jak může žvýkačka prospívat
Díky žvýkání produkujeme více slin, které zabraňují množení bakterií v ústech a tím zuby chrání před zubním kazem. Žvýkání je také dobré proti stresu, zahání únavu a zlepšuje paměť. A hlavně dokáže pomoci při snížení pohyblivosti střeva po střevní...
Péče o žaludek
Náš žaludek je od přírody připravený na pravidelný režim a přísun potravy v menších dávkách. Vyjít ráno bez snídaně, celý den být ve stresu a večer, když je klid, se naopak přejíst – přesně tohle mu vůbec neprospívá. K žaludečním vředům pak už n...
Bolest bricha
| Dotaz od: LukasDobry den. Pred dvema a pul mesici jsem prodelal mensi mozna vetsi stresovou situaci. Cca tri dny po te jsem zacal mit pocity plnosti po kazdem jidle. Snedl jsem treba jen jeden rohlik a pripadal si jak kdybych snedl cele prase... ale nebyl jsem...
špatný žaludek?
| Dotaz od: DagmarDobry den,rada bych se zeptala, zda mohu mit nemocny zaludek. V zamestnani se potykam se stresem a asi dva roky me trapi hromadeni vzduchu v tele. Neumim brkat, takze mi po kazdem jidle nebo napr. kave, pribinaku.. "jezdi" vzduch ze zaludku do...
Mám cizí tělo nebo duši?
| Dotaz od: LenkaDobrý den,už skoro 10 let se léčím na psychiatrii pro deprese,stresy.Asi před 4 lety jsem byla hospitalizována v psyhiatrické léčebně,pro stejný problém,jako mám teď.Mám 15 letého syna,kterému se stalo už dost neštěstí.Já mám ale strach,že to,co...
Bolest horní části břicha v těhotenství
| Dotaz od: Šárka P.Dobrý den, jsem ve 20tt. Již měsíc jsem pod nátlakem stresu z důvodu úmrtí vnejbližší rodině. Před pěti dny jsem byla poprvé cvičit na míčích pro těhotné a bylo to velmi příjemné. Veškerá vyšetření jsem na poslední kontrole měla v pořádku. Nyní...
epilepsie?
| Dotaz od: Monikadobry den,nevim co se se mnou deje.je mi 17 let a uz par mesicu mam zvlastni priznaky..pri stresovych situacich ,opakovanych narazech do hlavy a hlavne pri bilkajicim svetle mam zachvaty(nevim jestli tomu muzu tak rict)zacnu se klepat a minuly...
Bolest hlavy
| Dotaz od: MartinDobrý den, Před 2 měsíci jsem začal mít vysoké stresy sám od sebe prostě a vysoký tlak do toho max 162/90 a kolem 90 tepů A předtím jsem uplně normálně měl tlak od 128/75 do 135/80 třeba a byl jsem spokojenej a potom z ničeho nic vysoký tlak a...
Stres narušuje spánek
Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres ale rovnováhu našeho organismu narušuje a je příčinou řady nemocí.
Zdravý spánek
Mnoho lidí si stěžuje na nedostatek spánku. Délka přitom není zdaleka to nejdůležitější – rozhoduje kvalita.
Nespavost
Někdy člověk večer nemůže usnout. Stává se to po rušném dni, nečekaných událostech či větších starostech. Kvůli této nespavosti ale není třeba dělat si obavy, je to běžná reakce nervové soustavy. Pokud ale nemůžete usnout pravidelně, nebo se v... spustit dotazník
Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu
Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda, pro jiného zdroj zábavy. Není při nich nouze ani o vzrušení a infarktové závěry. Lze je tedy vůbec doporučit kardiakům? Pod karetními hrami si mnoho lidí představí p... zobrazit článek
Poporodní deprese není jen špatná nálada
Narození dítěte je sice nádherná událost, ale zároveň se nová situace může stát noční můrou. To když propukne nemoc jménem poporodní deprese. zobrazit článek
Váha pod kontrolou i bez cigarety
Přestali jste kouřit a potýkáte se s nadbytečnými kilogramy? Trápí vás, že ať už je vaše dieta jakákoli, nedaří se vám dosáhnout kýženého cíle a ručička na váze se vychyluje stále více doprava? Možná jste zapomněli na něco, co je stejně důležité... zobrazit článek
I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu
Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit nebezpečnou půdu pro vznik neočekávaných událostí. Nehody a úrazy určitě nejsou tím, co bychom si pod stromečkem přáli. Jak se jim můžeme vyhnout? zobrazit článek
Nevzdávejte se lupénce! A začněte u sebe
Péče o zdraví, důraz na přiměřenou tělesnou hmotnost a zbavení se nezdravých zlozvyků se vyplatí, nejen pokud vás trápí lupénka. zobrazit článek
Chcete opravdu snížit krevní tlak? Samotné užívání léků nestačí…
V dnešní době existují léky téměř na každou chorobu. Pacienti tak získávají představu, že přijdou k lékaři s problémem, dostanou krabičku pilulek, ty budou v předepsanou dobu užívat a vše je vyřešeno. Že lékař říkal něco o režimu, dietě nebo... zobrazit článek
Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!
Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou zkouškou. zobrazit článek
S klidnou duší se rány hojí rychleji
Snad každý už dnes ví, že duševní nepohoda může nepříjemně komplikovat průběh mnoha onemocnění. Důvod je nasnadě, tělo a psychika jsou spolu propojeny více, než se dříve myslelo. Může duševní rozpoložení ovlivnit i takový proces, jako je hojení? zobrazit článek
K miminku může pomoci relaxace i psycholog
Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok. zobrazit článek
Milování snižuje bolest kloubů
Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak. Artritida je onemocněním, které se... zobrazit článek
Zvládněte předvánoční shon bez oteklých nohou
Vánoce bývají obvykle pro všechny ženy zatěžkávací zkouškou, a to především pro jejich nohy. Postávání u sporáku či běhání po nákupech jim totiž moc nesvědčí. A co teprve, jste-li těhotná! Přinášíme proto několik tipů, jak prožít sváteční chvíle... zobrazit článek
Objevte skutečné důvody, proč kouříte
I když většina kuřáků moc dobře ví, že tabák je jednou z hlavních příčin velkého počtu úmrtí na celém světě, není schopna se své závislosti zbavit. zobrazit článek
7 zimních tipů pro (ještě lepší) zdraví
Novoroční shon a stres, kdo by měl čas se o sebe starat? Právě vy! Inspirujte se následujícími tipy a budete se cítit dobře nejen v chladné části roku a lépe se poperete s případnými nemocemi. zobrazit článek
Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt
Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního by-passu, přemostění poškozeného cévního řečiště zdravou cévou... zobrazit článek
Infarkt na dovolené: je častější, než si myslíte
Krach cestovní kanceláře, ztracená zavazadla, zmeškaný let nebo zrušená rezervace ubytování – to jsou jen některé z častých „infarktových“ situací, které vás mohou na dovolené potkat. I když se jim vyhnete, stále ještě není vyhráno. Dovo... zobrazit článek
Hrajte golf, prospívá vašemu srdci!
Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše společenskou událostí bohatých? Pak vězte, že jste na omylu. Golf je totiž podobně náročný jako aerobik a pomáhá zlepšit vaše zdraví! zobrazit článek
Víra a rozjímání snižují riziko vzniku srdečních příhod
Onemocnění oběhového systému si každodenně vybírají krutou daň této uspěchané doby. Stres, nezdravá strava, kouření. To vše potíže se srdcem jen zhoršuje. Přesto ke snížení rizika vzniku infarktu stačí málo. Zastavit se a rozjímat. zobrazit článek
Dodržování adventních tradic ocení i naše srdce
Advent pochází z latinského „adventus“ a znamená příchod neboli čekání na narození Ježíše Krista. Zahrnuje čtyři neděle církevního roku a končí Štědrým dnem. Pro většinu lidí je ale adventní doba časem příprav na dny volna v podobě stresu z nák... zobrazit článek
Životní optimismus chrání srdce
Také už jste slyšeli, že smích prodlužuje život? Podle nedávno publikované kanadské studie by tomu tak skutečně mohlo být, alespoň co se týká prevence ischemické choroby srdeční. zobrazit článek
Kouř, prach, nuda a nedostatek pohybu ohrožují zaměstnané ženy
Když si moderní ženy vymohly možnost chodit do zaměstnání, nejspíš ještě netušily, o jak dvojsečný výdobytek se ve skutečnosti jedná. Na straně jedné prostor pro seberealizaci a možnost tvořivé práce v inspirativním kolektivu, na stranu druhou... zobrazit článek
Zkuste přestat kouřit na dovolené
Možná už vás také napadlo, že dovolená je báječnou příležitostí, jak přestat s kouřením a začít zcela nový život bez nadvlády nikotinu. zobrazit článek
Končíte s několika zlozvyky naráz? Pozor na deprese!
Když se člověk rozhodne změnit svůj život, většinou to chce vzít tzv. od podlahy. Časté bývá předsevzetí přestat kouřit a zároveň hubnout. zobrazit článek
Řízení auta se podílí na vzniku infarktu
Stres negativně ovlivňuje zdraví srdce. S tímto závěrem přišli na 49. výroční konferenci Americké společnosti pro srdeční choroby američtí lékaři. Jejich výzkum pak potvrdili i němečtí lékaři z mnichovského Helmholtz Zentrum. zobrazit článek
Citové strádání dítěte může mít negativní vliv na tvorbu růstového hormonu
Říká se, že děti, které vyrůstaly v neúplných rodinách či jinak citově strádaly, dorůstají daleko menší výšky než děti z normálních rodin. zobrazit článek
Depresí k infarktu
Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické choroby srdeční, a to bez ohledu na to, jaké další rizikové faktory mohou mít. Stále však ještě není zcela jasné, zda je deprese fatální i pro ty, kteří již nějaké... zobrazit článek
Počty sebevražd jsou nejvyšší v době vrcholu jarní pylové sezony
Deprese, úzkost a poruchy spánku jsou častější u pacientů s alergickou rýmou. Alergie je zase častější u pacientů s depresí. Některé údaje napovídají, že alergici páchají častěji než nealergičtí jedinci sebevraždy. zobrazit článek
I o Vánocích můžeme něco udělat pro své zdraví
Vánoce jsou svátky klidu, míru, oslav a rodinných setkání. Čím to ale je, že mimo příjemné události se také často právě ve svátečních dnech vyskytují žlučníkové koliky, trávicí obtíže, nevolnost, deprese a jiné neveselé příhody? zobrazit článek
Inkontinence
Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě regulovat odchod moči z těla. Samovolný únik moči může postihovat děti, muže i ženy, a to v jakémkoli věku. Mohlo by se zdát, že tato porucha ztěžuje život převážně... zobrazit článek
Hektický životní styl ohrožuje štítnou žlázu
Napadlo vás někdy, že může hektický životní styl ovlivňovat endokrinní systém a štítnou žlázou? Může – a to velmi nepříjemně. zobrazit článek
Zvyšovat hladinu prolaktinu v těle může mnoho věcí – třeba hladovění
Prolaktin, hormon produkovaný přední částí hypofýzy, přirozeně stoupá po porodu, kdy hraje hlavní roli v procesu produkce mateřského mléka. Vyšší hladiny prolaktinu ale můžeme u žen a dokonce i u mužů nalézt i z úplně jiných důvodů. zobrazit článek
Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů, jak se jí vyhnout, nebo jí alespoň zcela nepodlehnout. Zároveň uděláte něco užitečného i pro své žíly. Ač se to může zdát neuvěřitelné, jarní únava... zobrazit článek
Hormon štěstí může pomoci při léčbě osteoporózy
Serotonin, díky jehož produkci v mozku se cítíme šťastni, se možná uplatní i v léčbě osteoporózy. Tvrdí to tým odborníků z Columbia University Medical Center.Vědci z uvedené výzkumné laboratoře při pokusech na myších a potkanech zjistili, že... zobrazit článek
V období Vánoc hrozí častější riziko návratu k droze
Ačkoli by vánoční svátky měly být obdobím štěstí a radosti, pro nikoho z nás není žádným překvapením, že s sebou přináší také spoustu stresu. Přestože většina lidí se s tímto stresem dokáže bez větších problémů vyrovnat, najdou se i tací, pro... zobrazit článek
5 tipů, jak skloubit vaši nemoc se zaměstnáním
Lidé trpící artritidou obvykle mohou najít uplatnění v zaměstnání. Jejich onemocnění je však může limitovat při výběru pracovního místa a mohou potřebovat specifické pracovní podmínky. zobrazit článek
Fibromyalgie (3. díl)
Cvičení zlepšuje funkci srdce a plic a protáhne ztuhlé a bolavé svalstvo. Vhodná je svižná chůze, jízda na kole, plavání a vodní aerobic. Nejste-li si jisti, zda-li je vámi vybraný sport pro vás vhodný, poraďte se se svým lékařem. zobrazit článek
Chronickým nespavcům hrozí úzkostné stavy a deprese
Krátkodobou nespavost zažije alespoň jednou v životě snad každý z nás. Úprava spánku se většinou dostaví sama po odeznění příčiny nespavosti nebo pomůže krátkodobá léčba. zobrazit článek
Srdce a cévy u lidí s PW syndromem selhávají častěji
Syndrom Prader-Willi je genetické onemocnění, které je spojeno s vyšším rizikem náhlého úmrtí. To se týká jen necelých pěti procent postižených a dá se snížit podáváním růstového hormonu. zobrazit článek
Nachlazení na cestách
Přestože si nachlazení většinou spojujeme s chladnými zimními dny, můžeme podlehnout všudypřítomným virům i na vrcholu léta. Nečekané letní nachlazení může být stejně tak nepříjemné jako onemocnění v zimě. Ještě horší je to v případě, že se... zobrazit článek
Duševní poruchy ohrožují i srdce
Lidé trpící těžkou psychickou poruchou, například schizofrenií, mají až o 25–40 procent větší šanci, že zemřou na srdeční nemoc, než lidé bez těchto obtíží. Takové jsou výsledky výzkumu amerických vědců. zobrazit článek
Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami
Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta zdokonalovali a tuto činnost ovládáme skvěle. Děláme ji zcela automaticky, aniž bychom nad něčím přemýšleli. zobrazit článek
Výhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!
Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu velmi důležitou věc: respektovat přírodu, lépe řečeno své biorytmy. Nemůžete spát? Možná jste další obětí "přesvícené" doby. zobrazit článek
Málo spíte? Může tím trpět vaše profese
Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením a pocitem únavy během dne. Právě tím posledním se problémy se spánkem projevují nejčastěji. Tato únava má ale přímý vliv na naši výkonnost v práci. zobrazit článek
Nestresujte svoje srdce
Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce. zobrazit článek
Nestresujte se, uvolněte se a nemyslete na to! Rady nad zlato!
Tato a jiná podobná úsloví se objevují velmi často v článcích, které se tváří jako seriózní doporučení. Mnohdy také bývají v různých seriálech či v laických „terapeutických“ radách. Rozeberme si tato úsloví jedno po druhém. První na řadě je rad... zobrazit článek
Antistresové desatero nejen pro vaše srdce
Srdce je naším tělesným „motorem“. Když je v klidu, přečerpá za jednu minutu přibližně pět litrů krve. Při zátěži se ale jeho výkon prudce zvyšuje: na dvacet i více litrů přečerpaných za minutu. zobrazit článek
Tipy, jak během léta načerpat síly na celý rok dopředu
Léto je ideálním obdobím pro dobití baterek a občerstvení fyzických i psychických sil. To platí pro zdravé lidi stejně jako pro ty, kteří zápasí s jakoukoli chorobou. Využijte proto každý den… zobrazit článek
V novém roce bez křečových žil
Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá slib, že budeme lépe dbát o své zdraví. zobrazit článek
Open space v kanceláři je hrozbou pro alergiky
Prostředí, ve kterém žijeme, významně ovlivňuje naše zdraví, a to nejen přímo, složením vzduchu, teplotou a dalšími kvalitami, ale také vlivy psychickými, které působí na naši nervovou soustavu. zobrazit článek
Prolaktin diktuje ženám, kdy mohou mít děti
Vysoké hladiny hormonu prolaktinu v období kojení dokážou již tisíce let chránit ženy před nechtěným otěhotněním. Už dávno matka příroda uznala, že chtít po ženě zároveň kojit na plný úvazek a přitom dávat život a potravu nově vznikajícímu životu... zobrazit článek
Toužíte po miminku? Věřte (si)
Idiopatická neplodnost (sterilita) – sousloví, které bývá strašákem v lékařských nálezech mnoha žen. Jde o lékařsky nevysvětlitelnou neplodnost. zobrazit článek
Ode dneška nekouřím! Zvládnu abstinenční příznaky?
Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z „absťáku“? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety. zobrazit článek
Může prolaktin za tvorbu mléka i několik let po odstavení dítěte?
Tvorbu mléka a kojení má většina lidí spojenou s péčí o malé dítě. Přesto se ale někdy může stát, že se mateřské mléko začne u ženy tvořit i několik let po odstavení dítěte od matčina prsu. Čím je to způsobeno a jakou roli v tom hraje prolaktin? zobrazit článek
Lupénka sráží sebevědomí
Ošklivě se olupující kůže, schovávání rukou do rukavic, v létě alespoň do kapes nebo za záda. Každou chvíli se od vás někdo v tramvaji odtáhne. A přitom je to „jenom“ lupénka. zobrazit článek
Může nespavost člověku vyhovovat?
V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim vyhovovalo spát třeba jen tři nebo čtyři hodiny denně. Je to ale opravdu tak? zobrazit článek
Nestresujte se. Ničíte si imunitu!
Imunitní systém je v dnešní době zatěžován ze všech stran: například znečistěným ovzduším, nekvalitním stravováním nebo také stresem. zobrazit článek
Hyperprolaktinemie a vyšetření mozku
Hormon prolaktin je produkován hypofýzou a způsobuje vylučování mléka u samic savců, tedy i u člověka. zobrazit článek
Uvolněte se, prosím!
Příčiny stresu mohou být různé. Některé odstranit nemůžeme. To je také důvod, proč s námi stres bude v běžném životě téměř nepřetržitě. Protože ale neustálé napětí ubližuje našemu srdci, měli bychom se naučit jej zvládat. zobrazit článek
Slzy zabíjejí bolest
Pláč je přirozenou součástí lidského života. K pláči nás doženou různé události, ať už smutné, či radostné. Devět z deseti lidí uvádí, že pomocí slz redukují stres a krotí emoce. A také zlepšují své zdraví. Ženy mají obvykle po pláči rozmazanou... zobrazit článek
Spokojený sexuální život zvyšuje bezpečnost silničního provozu
Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv sexuálního života na chování lidí. ... zobrazit článek
Vitamín B5
Co bychom měli vědět o vitamínu B5? zobrazit článek
Lékaři mají vyšší riziko sebevražedného chování
Doktorka Eva S. Schernhammerová z Channing Laboratory v Bostonu zjistili, že lékaři a ještě více lékařky mají vyšší riziko sebevražedného chování v porovnání s ostatní populací. Tato zpráva byla zveřejněna v roce 2004 v prosincovém čísle časopisu... zobrazit článek
Mluvíte ze spaní? Nejezte v noci
Mluvíte ze spaní nebo ve spánku hovoří vaše ratolest? Nemusíte mít obavy, nejedná se o žádnou chorobu. Mluvení ze spaní neboli somnilogie patří mezi zvláštní jevy vyskytující se ve spánku, tzv. parasomnie. Sama o sobě ale nic závažného neznamená. zobrazit článek
Refluxní choroba (Pálení žáhy)
Refluxní choroba jícnu, v anglické zkratce GERD, je onemocnění vyvolané návratem žaludeční kyseliny a trávicích šťáv zpět do jícnu. Typicky se projevuje charakteristickým „pálením žáhy“ (pyrózou). Léčba refluxní choroby jícnu spočívá ve snaze o o... zobrazit článek
Lázně astmatikům prospívají
Lázeňská léčba je u astmatu používána s úspěchem již desítky let. Astma je výrazně ovlivňováno okolním prostředím a i celkovou fyzickou a psychickou kondicí pacienta. zobrazit článek
Psychosomatika II: Když bolí duše, bolí i tělo
Podle Světové zdravotnické organizace je o zdraví možné mluvit pouze tehdy, cítíme-li se v pořádku nejen tělesně a duševně, ale i v rovině sociální. Proto si musíme uvědomit, že naše zdraví ovlivňují i vlivy, jako je prostředí kolem nás, vztahy s... zobrazit článek
Co je to seborhoický ekzém ?
Seborhoický ekzém nebo-li seborhoická dermatitida je chronické onemocnění neznámého původu. Postiženi jsou převážně muži na seborhoických oblastech těla. zobrazit článek
Láskou proti chřipce
Není žádné tajemství, že psychický stav ovlivňuje významně schopnost našeho imunitního systému zareagovat na nemoc a účinně se jí bránit. Tento fakt dokládá i studie zveřejněná v časopise Brain, Behavior, and Immunity. Odborný magazín publikuje... zobrazit článek
Fibromyalgie (1. díl)
Fibromyalgie je stav charakterizovaný bolestmi svalů, šlach a kloubů celého těla, zejména však podél páteře. Tělo je také citlivé na dotek, zejména v tzv. spouštěcích bodech (trigger points). zobrazit článek
Psychika ovlivňuje průběh alergie
Počet alergiků u nás stále narůstá. Kromě konkrétních látek bezprostředně vyvolávajících alergickou reakci hraje velkou roli ve zdravotním stavu alergika také jeho psychický stav. zobrazit článek
Hudba může vašemu srdci prospět, ale i uškodit
Zdraví srdce a srdečních cév je ovlivněno nejen stravou a kouřením, ale například i hudbou. Její vliv na zdraví člověka zkoumali němečtí vědci a své nabyté poznatky publikovali v odborném medicínském periodiku Deutsche Medizinische Wochenschrift. zobrazit článek
Poruchy imunity mohou být ve skutečnosti depresemi
Tento fakt je znám již od počátku lékařského oboru. Antickým ideálem krásy a dokonalosti byl člověk fyzicky i duševně zdravý. Fyzické zdraví podporuje duševní a naopak. zobrazit článek
Lupénka
Lupénka, psoriáza, je chronické kožní onemocnění. Typicky se projevuje poruchou rohovění kůže a olupováním stříbřitých šupin z jejího povrchu. Psoriázu bohužel nelze zcela vyléčit. Používání doporučených přípravků může pouze zmírnit její projevy... zobrazit článek
Astmatiky může dráždit námaha i suchý vzduch
Astma – léčitelné, ale nevyléčitelné onemocnění, tvrdí alergologové. Možná je nevyléčitelné, pod kontrolu však lze svoji nemoc dostat. Jedním bodem úspěchu je vědět, co astma zhoršuje. zobrazit článek
Syndrom dráždivého tračníku se nevyhýbá ani dětem
Syndrom dráždivého tračníku je porucha zažívání projevující se bolestí břicha, nadýmáním, průjmem či naopak zácpou. Dráždivý tračník může postihnout člověka jakéhokoli věku a bohužel se nevyhýbá ani dětem. zobrazit článek
Po rozvodu astmatikem?
Je prokázáno, že stres ovlivňuje průběh astmatu. Znamená to tedy, že třeba neurotici jsou ohroženi více? Stres astma nejen ovlivňuje, může přispět i k jeho rozvoji. zobrazit článek
Nebezpečí pro štítnou žlázu: Gravesova-Basedowova choroba
Gravesova-Basedowova choroba je jednou z nejčastějších forem zvýšené funkce štítné žlázy. Ve Spojených státech postihuje pět lidí z deseti tisíc obyvatel. zobrazit článek
Toužíte po miminku? Neztrácejte dobrou náladu
Jsou chvíle, kdy nic nedokáže přidat více nervozity do právě podstupovaných cyklů umělého oplodnění než doporučení, aby žena zůstala v pohodě a neztrácela optimismus. zobrazit článek
Vánoční nákupy mohou zhoršit křečové žíly
Vánoce jsou pro mnohé z nás nejkrásnějším obdobím v roce. Jsou ale také spojeny se stresem a přeplněnými obchody. zobrazit článek
Angina pectoris
Angina pectoris je označení obtíží vznikajících při nedostatečném prokrvování srdečního svalu. Je jednou z forem ischemické choroby srdeční. Mezi jejími typickými projevy dominuje bolest na hrudi vznikající při námaze. Hlavní příčinou snížené... zobrazit článek
Infekce močových cest
Obzvláště v následujících měsících může dojít k prochladnutí Vašeho organismu a následnému onemocnění. Nejchoulostivější na prochladnutí je pánevní oblast a to hlavně u žen. Ženy mají močovou trubici podstatně kratší než muži a kvůli tomu jsou... zobrazit článek
Chronicky nemocní lidé mohou cvičit jógu
V poslední době čím dál více lidí s chronickým onemocněním začíná cvičit jógu. Mohou to být pacienti s nádorovým onemocněním, osteoporózou, specifickými záněty střeva či HIV pozitivní. Co je k tomu vede? zobrazit článek
Mozek a astma
Profesor Richard J. Davidson se svými kolegy z wisconsinské univerzity pomocí snímků mozku identifikovali místo, které souvisí se spouštěním astmatického záchvatu na emoční stres. Výsledky studie vědci uveřejnili v časopisu The Proceedings of the... zobrazit článek
Strava bohatá na vlákninu ovoce může fungovat jako prevence chronického produktivního kašle
Doktor Lesley M. Butler se svými kolegy z epidemiologické větve Národního institutu zdraví a vývoje v Severní Karolině zjistil, že strava bohatá na ovocnou vlákninu a sojové produkty může omezit výskyt produktivního kašle. Výsledky své... zobrazit článek
Nezaměstnaní častěji páchají sebevraždy
Doktor Tony Blakely z Wellington School of Medicine na Novém Zélandu se svými kolegy zjistil, že nezaměstnaní až třikrát častěji páchají sebevraždy. Své výsledky uveřejnili v srpnovém čísle 2003 časopisu Journal of Epidemiology and Community Health. zobrazit článek
Nejvyšší riziko srdečního infarktu je v pondělí
Stres z návratu do práce a začátek dlouhého pracovního týdne je nejspíše důvodem, proč jen málokdo má v oblibě pondělní ráno. Může však být stres spojený s tímto prvním dnem rizikem pro vaše srdce? zobrazit článek
Zkušenosti s těhotenstvím a porodem očima mladších i starších matek
Prožívání těhotenství a porodu se liší nejen mezi jednotlivými ženami, ale podle studie lékařů ze švédského Stockholmu je rozdíl také mezi ženami různého věku. zobrazit článek
Psychosomatika: nemocné tělo... často je nemocná i duše
Již staří Číňané říkali, že největší chybou je při léčení oddělovat tělo a mysl. Obojí je součástí jednoho celku a obojí se navzájem ovlivňuje. Nikoho proto nepřekvapí, že existuje celá řada onemocnění, která jsou ovlivňována (a z části i... zobrazit článek
Zažeňte depresi (a s ní i osteoporózu)
Ženy trpící depresemi jsou náchylnější k nemocem, při kterých dochází k úbytku kostní hmoty a ke zlomeninám. Takové jsou závěry studie kalifornských vědců. Jedním takovým onemocněním, kde deprese hraje roli v úbytku kostní hmoty, je osteoporóza. zobrazit článek
Muži neradi se přiznávají ke své neplodnosti
Známe to všichni – ženy se častěji stýkají s kamarádkami a více než muži mají potřebu občas s někým zajít "na kafe". Je to zřejmě jejich vrozená vlastnost: potřebují si o věcech, které se týkají jejich života, povídat. Muži tak sdílní nebývají. zobrazit článek
Plnou parou do života – i s nemocným srdcem
Ještě před 20 lety znamenaly mnohé defekty srdce velká omezení v běžném životě pacienta. Současná kardiochirurgie vám umožní nejen přežívat, ale i vcelku kvalitně žít. Jak probíhá návrat k vašim dřívějším aktivitám? zobrazit článek
Před usnutím relaxujte! Řekneme vám jak.
Možná jste se už mnohokrát před spaním marně pokoušeli počítat ovečky, možná se vám opakovaně nedaří usnout. Hlavou se vám honí vzpomínky na uběhlý den nebo si už plánujete, co vás čeká zítra. zobrazit článek
Když se touha po dítěti stává posedlostí
Bezdětnost mnohdy znamená být objektem v hledáčku ostatních lidí, zejména žen. Mít dítě je jakousi normou a společnost to "očekává". Může to ale být důvodem k tomu, proč některé ženy chtějí dítě za každou cenu? zobrazit článek
Zapálíte si jen občas? I vy můžete být závislí!
Patříte mezi ty, co vydrží celé týdny nekouřit, zato po jediném večírku vám v krabičce zbude jen pár osamocených choulících se cigaret? zobrazit článek
Staňte se novým člověkem – kvůli svému srdci
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů této alarmující skutečnosti je i značná nepopularita zdravého životního stylu. Přitom jde jen o dodržování několika jednoduchých pravidel. zobrazit článek
Absolvujte předvánoční úklid bez rizika
Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě, nepozornosti, pádům a – ano, zlomeným kostem. Zvláště jedná-li se o kosti křehké a osteoporotické. Chcete-li snížit riziko úrazu na minimum, vemte si k srdci o... zobrazit článek
Doporučujeme
a
b
c
d
e
f
h
ch
i
j
k
l
m
n
o
p
r
s
š
t
u
v
z
ž
