Stres

Stres střevům neprospívá, mějte jej proto pod kontrolou
Přestože dnes odborníci trvají na skutečnosti, že samotný psychický stres nevede ke vzniku chronických střevních zánětlivých onemocnění, pravdou zůstává, že samotnou chorobu často provází. zobrazit článek

Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem stupeň obezity nebo jiné klinické charakteristiky otylých jedinců (poruchy spánku nebo emocionální stres) určují... zobrazit článek

Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem
Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci, od nachlazení přes vysoký krevní tlak až po srdeční choroby. I když existuje mnoho způsobů, jak si poradit, jedna strategie je jíst antistresové potraviny. zobrazit článek

Pracovní stres zvyšuje riziko srdečních příhod u žen
Podle nové vědecké studie jsou ženy, které jsou v práci vystaveny nadměrnému stresu, mnohem náchylnější ke vzniku srdečního infarktu či jiných chorob srdce. Tato studie byla prezentována na listopadovém sjezdu American Heart Association v Chicagu... zobrazit článek

Chraňte své srdce před předvánočním stresem
Stres ve smyslu hormonální reakce s následnou reakcí celého těla včetně změny průtoku krve v některých cévách může negativně ovlivnit činnost srdce, zejména pokud už se vaše srdce netěší nejlepšímu zdraví. Doba příprav na Vánoce je proto pro srdce... zobrazit článek

Stres v práci okrádá o dobrý spánek
Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy, noční směny nebo nejistota stálého zaměstnání. Toto zjištění přinesla nově publikovaná studie lékařského týmu z Michiganské university. zobrazit článek

Cigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně
Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují důvody, proč lidé kouří. Například pomáhá zvládat stres. zobrazit článek

Potvrzeno: stres vede k srdečnímu infarktu
Myslíte si, že tohle přece ví každý? Jenže dosud nebyla přímá souvislost dokázána. To už teď sice neplatí, přesto je však stres jako riziko pro vznik srdečních nemocí neustále podceňován a nevěnuje se mu dostatečná pozornost. zobrazit článek

Při stresu z dovolené trpí nervy i srdce
Dovolená je svátek a pro mnohé z nás vysvobození z kolotoče každodenních povinností. Ovšem ne každý ovládá umění odpočívat. Navíc už jen balení a odjezd mohou znamenat nervy na pochodu a „rozklopýtané“ srdce. A právě arytmie tohoto svalu může pře... zobrazit článek

Stres a zimní únava? 7 tipů, jak je zkrotit
Krátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat své. Většinou nás „dostane“ zimní únava, pocity stresu a vyčerpání jsou náhle všudypřítomné. zobrazit článek

Stres snižuje naději na otěhotnění při přirozeném početí i umělém oplodnění
Celý proces léčby neplodnosti je pro ženy velmi stresující, částečně i proto, že zde existuje řada překážek. Podle odborníků může hrát stres prioritní roli u třetiny všech problémů s neplodností. zobrazit článek

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje, nevěšte hlavu. Kromě lékařů vám mohou pomoci i následující rady. zobrazit článek

Zbavte se stresu a vysokého tlaku konzumací ořechů a lněného semínka
Mezi rizikové faktory vzniku řady srdečních onemocnění patří kromě jiného také vysoká hladina cholesterolu, vysoký krevní tlak a stres. Vše ale můžete sami efektivně ovlivnit stravou. zobrazit článek

Chraňte srdce před vánočním stresem
Adventní doba trvá čtyři týdny před Štědrým dnem a je to taková příprava na Vánoce. Kdysi lidé drželi půst a věnovali se modlitbám. Dnes k hlavním tradicím tohoto období patří bezesporu tzv. adventní věnec. A bohužel také stres, který nejen... zobrazit článek

Zbavte se stresu a zastavte tak atopický ekzém
Stres a atopický ekzém jdou často ruku v ruce. To nám bez váhání potvrdí nejen odborníci na kožní choroby, ale nepochybně také většina z vás. zobrazit článek

Obrana proti stresu existuje. Stačí ji využít
Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže nejen vybičovat k výkonu, ale může také škodit. I srdci. Vědci si dosud nejsou jisti, jak přesně stresová reakce zvyšuje riziko poškození srdce. zobrazit článek

9 rad k překonání stresu při odvykání kouření
Čím vlastně kouření uklidňuje? Tím mnohokrát opakovaným rituálem zapálení si a pokuřování. Ten dává mozku jistotu, že se děje něco známého, a tedy bezpečného. zobrazit článek

Za srdeční potíže může i stres
Ať děláme, co děláme, zcela se mu vyhnout nedokážeme. Je bohužel běžnou součástí života každého z nás. Kromě toho, že může zapříčinit řadu duševních obtíží, či dokonce spustit závažné psychické onemocnění, často se stres projeví také tělesně... zobrazit článek

Kouření snižuje stres. Anebo naopak?
Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu. zobrazit článek

Vyhněte se stresu, podporuje rakovinu!
Ovládá váš každodenní život stres? Kromě rizika infarktu myokardu či mozkové mrtvice tím nahráváte také vzniku a rozvoji zhoubného bujení. Braňte své zdraví a naučte se zákeřný stres ovládnout. zobrazit článek

Užijte si Vánoce bez stresu – letos už doopravdy
Měly by to být svátky klidu a pohody, ale v dnešní uspěchané a náročné době tomu tak ve většině rodin není. Finanční náročnost nákupů, úklid na poslední chvíli a někdy i společná setkání, která jsou ne vždy příjemná a poklidná – to vše přin... zobrazit článek

Přestaňte kouřit – zbavíte se finančního stresu
Existuje mnoho důvodů, proč přestat kouřit. Jedním z nich je pozitivní vliv na vaše finance i duševní zdraví. Vzdáte-li se totiž své závislosti, ušetříte peníze a tím snížíte míru stresu spojeného s finanční tísní. zobrazit článek

Stres v práci? Cigareta vás nespasí
Většina z nás se snaží své zdraví chránit. Vyhýbáme se nebezpečným činnostem, učíme se znát řeč našeho těla a ti více uvědomělí si hlídají správný životní styl. zobrazit článek

Měření výšky nesmí dítě stresovat!
Při léčbě růstovým hormonem je velmi důležitá i pravidelná kontrola úspěšnosti léčby. Ta nejčastěji spočívá v pravidelném měření léčeného dítěte. Pokud ale kontrolu provádíte příliš často, může to být pro dítě stresující zážitek. zobrazit článek

Trávení jako zrcadlo stresů
Trápí vás dlouhodobě zažívací potíže? Navštívili jste mnoho lékařů, absolvovali spoustu vyšetření, ale neprokázala se žádná nemoc? Než dáte své zdraví a peníze na pospas šarlatánům, zamyslete se nad svým životním stylem. zobrazit článek

Opět ve stresu? Najděte jeho příčinu!
Stresovou reakci, kterou všichni z běžného života známe, vyvolávají podněty, takzvané stresory. Když je jich přemíra, tělo se brání. A oprávněně. Vždyť z permanentního napětí mohou vznikat nemoci, jako je vysoký krevní tlak, nebo potíže se srdcem. zobrazit článek

Bušení srdce
Bušení srdce, které je rychlé, nepříjemné, někdy nepravidelné a neobvykle silné, se odborným termínem nazývá palpitace. Jeho příčiny mohou být různé, těmi běžnými počínaje a závažnými konče. Při těžším fyzickém výkonu (rychlý běh, nošení těžkých... spustit dotazník

Za nespavost může často stres – 2. díl
Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem asi příliš nelze, stresu ale ano. V době, kdy jsme pod velkým tlakem, není jednoduché zůstat v klidu, nad věcí. zobrazit článek

Alergie může být podmíněná i stresem
Pyly, prach, peří – to všechno jsou alergeny, o kterých asi většina lidí už někdy slyšela, a to i těch, kteří žádné potíže nemají. Co ale třeba alergie ze stresu? I taková může být. zobrazit článek

Nedejte své srdce všanc předvánočnímu stresu
Doba, kdy vánoční čas byl časem klidu a míru, je už dávno pryč. Synonymem současných Vánoc je spěch, shon, stres, nervozita apod. V podstatě nic, co by našemu fyzickému či psychickému zdraví prospívalo. Tyto negativní prožitky dopadají více či... zobrazit článek

Ženy – vynechání menstruace
Normálně začíná menstruace u dívek mezi 11. a 14. rokem věku, někdy i později, obzvláště u dívek s menší něž průměrnou výškou a hmotností. Po začátku může být menstruace nepravidelná i během několika let a pravidelný cyklus nastupuje až mezi 17 a... spustit dotazník

Vyhněte se rizikům předvánočního stresu
Předvánoční shon na nás všechny klade vysoké nároky, zvláště pak na ženy, které stále ve většině domácností zastávají úlohu strážkyně rodinného krbu a domácí pohody. zobrazit článek

Muži – nízká sexuální aktivita
Mužské sexuální vzrušení je řízeno jak psychologickými faktory, tak mužským hormonem – testosteronem. Při nízké hladině testosteronu je nepravděpodobné, že by měl muž zájem o sex, a těžko u něj nastává stav sexuálního vzrušení. Většina případů s... spustit dotazník

Za nespavost může často stres – 2. díl
Řada z nás jistě z vlastní zkušenosti zná stresové situace, na jejichž konci často stojí potíže se spánkem. Vyhnout se starostem asi příliš nelze, stresu ale ano. V době, kdy jsme pod velkým tlakem, není jednoduché zůstat v klidu, nad věcí. zobrazit článek

Stres zvyšuje riziko vzniku rakoviny
Stres může vést až k rakovinnému bujení. To jsou výsledky čínských vědců z univerzity v Yale publikované v lednovém vydání časopisu Nature z roku 2010. zobrazit článek

I při stresu můžete dobře spát
Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale následně vliv na zhoršení stresu během dne. A máme ukázkový začarovaný kruh: nemůžu usnout kvůli stresu, stresuji se, že nemůžu usnout. Jakkoli je to složité, vyplatí se... zobrazit článek

Za nespavost může často stres – 1. díl
Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres narušovat spánek, je nutné znát pochody probíhající během stresové reakce i během usínání. zobrazit článek

Dlouhodobý stres může oslabit imunitu
Stres je považován za jedno z největších rizik 21. století. Samozřejmě, určitý stres je normální, a dokonce užitečný. Pomoci může v situacích, kdy potřebujeme rychle zareagovat nebo tvrdě pracovat. Pokud stres ale trvá příliš dlouho nebo je mu... zobrazit článek

Zdolejte stres, zdoláte i křečové žíly
Stres. Slovo známé téměř pro každého z nás. Patří k našemu každodennímu životu, a přesto jej nepovažujeme za svého kamaráda. Ničí nás a často vyvolává zdravotní problémy. zobrazit článek

Rizikové faktory srdečních onemocnění (1. díl) – stres
Stres je atributem života. Může působit příznivě jako krátkodobé povzbuzení pro zvýšení tělesného nebo duševního výkonu. Dlouhodobý stres působí však velmi zhoubně. Může se jednat buď o stres v práci, v rodině, stres z nemoci apod. Nadměrné... zobrazit článek

Opět ve stresu? Najděte jeho příčinu!
Stresovou reakci, kterou všichni z běžného života známe, vyvolávají podněty, takzvané stresory. Když je jich přemíra, tělo se brání. A oprávněně. Vždyť z permanentního napětí mohou vznikat nemoci, jako je vysoký krevní tlak, nebo potíže se srdcem. zobrazit článek

Jídlo ve stresu škodí zdraví
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud možno příjemném prostředí. Může se nám to zdát jako nepodstatná maličkost, ale naše rozpoložení a prostředí, ve kterém jíme, mohou výrazně ovlivnit naše... zobrazit článek

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?
Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní". Možná ale, že již brzy jim budou naopak spánek zakazovat… zobrazit článek

Muži – nízká sexuální aktivita
Mužské sexuální vzrušení je řízeno jak psychologickými faktory, tak mužským hormonem – testosteronem. Při nízké hladině testosteronu je nepravděpodobné, že by měl muž zájem o sex, a těžko u něj nastává stav sexuálního vzrušení. Většina případů s... spustit dotazník
Nervozita, nespavost
| Dotaz od: MartinaDobrý den, Prosím o radu. Jsem prvním rokem na Vš, kde mě přibylo hodně stresu z učení z nových lidí učitelů atd. Ze začátku jsem to nijak neřešila, říkala jsem si že to přejde s časem...Poslední 3 dny nemůžu spát. Večer si lehnu do obvyklé spací...

Snížená sexuální touha? Viníkem může být i stres
Pozorujete na sobě v poslední době neschopnost dosáhnout orgasmu a nedostatečný zájem o pohlavní styk? Trápí vás ztráta sexuálního pudu a pocitu rozkoše z milování? Nevěšte hlavu! zobrazit článek

Bolest hlavy
Bolest hlavy zná téměř každý člověk. Bolesti hlavy jsou stejně jako další bolesti (zad, břicha, nohou) velmi obecným příznakem a mohou být způsobeny celou řadou příčin. Většina bolestí hlavy je krátkodobá, a jak rychle se objeví, tak rychle... spustit dotazník
Změna času a její vliv na zdraví
Změny času mohou mít vliv na řízení vozidla i lékařské úkony. Aneb kdy se nenechat operovat.

Zneklidňující myšlenky
Hlavou se nám honí spousta myšlenek. V případě, kdy se dostaneme do vypjaté emoční situace, se mohou objevit i velmi nezvyklé či morbidní myšlenky a obvykle není třeba si z nich dělat nějaké obavy. Problém ale může nastat , když vás obscénní... spustit dotazník

Ženy – bolestivý pohlavní styk
Ženy mohou cítit bolest či obtíže v pochvě při pronikání penisu do pochvy, během sexuálního styku nebo i po něm. Tento syndrom se medicínsky nazývá dyspareunie a je častý u žen všeho věku. Může být způsoben řadou psychických i fyzických problémů a... spustit dotazník

Nadváha
S nadměrnou hmotností se můžeme setkat velmi často. Některé výzkumy dokonce uvádějí, že Češi patří spolu s Němci k nejtlustším národům v Evropě. K otylosti vede nejčastěji přejídání, vysoký obsah mastných a tučných nebo sladkých jídel v potravě a... spustit dotazník
Cukání svalů uvnitř břicha
| Dotaz od: PetrDobrý den, již delší domu mám problémy se stresem. Asi od té doby co jsem nastoupil na střední školu, občas je to horší občas zase lepší. Když myslím na žaludek tak mě začne bolet břicho. Někdy mám průjem ale to jen když jsem velmi ve stresu. A...

Únava
Každý z nás nejspíš někdy zažil únavu. Objevuje se po náročném dnu, probdělé noci, těžké práci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Únava také může být průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky... spustit dotazník

Vyšší tělesná výška je rizikovým faktorem pro vznik stresových fraktur
Zajímavá studie byla před krátkým časem provedena ve Finsku. Vědci sledovali 179 branců ve věku 18–20 let, středem zájmu byl výskyt pravděpodobných rizikových faktorů pro vznik námahových zlomenin (stress fracture) u těchto mladých mužů. ... zobrazit článek
Může náhlý stres způsobit prasknutí cévky a krvácení do mozku?
| Dotaz od: PetraDobrý den, jsem často ve stresu (škola, práce), ale ráda bych se zeptala, zdali náhlý stres může způsobit vysoké zvýšení tlaku, které by mohlo vést k prasknutí cévky a krvácení do mozku? Bolí mě hlava v levé půlce, celkově mi hlava brní a mám...

Ženy – ztráta zájmu o sex
Potřeba sexu u žen je značně individuální a je určena řadou fyzických i psychických faktorů. Některé ženy mají potřebu sexu každý den, některé 2x týdně a jiné ještě méně. Všechny možnosti jsou normální, ale náhlý pokles vaší sexuální touhy může... spustit dotazník

Zapomnětlivost a zmatenost
Určitá míra zapomínání a zmatenosti přichází s věkem a je ve většině případů normální. Pokud máte hodně starostí a musíte zařídit spoustu věcí, může se běžně stát, že na něco úplně zapomenete. Roztržitost ke stárnutí patří. Pokud se ale... spustit dotazník
mravenčení + oční vada
| Dotaz od: OndřejDobrý den, moje přítelkyně (věk 29,nekuřák)měla delší dobu pracovní stres.Zhruba před cca 5 dny se jí vyskytlo mravenčení pravé části těla-ruce a noha a trochu i část hlavy,které trvá stáíle. Dále se ji před dvěma dny rozjelo levé oko,které neni...

Alergie zhoršuje stres i infekce
Alergie je onemocnění, které má během života různé projevy. Postihuje kůži, spojivky, sliznice dýchacího a zažívacího traktu. zobrazit článek
brnění
| Dotaz od: EliskaDobrý den je mi 23 let studuju mám teď zkouškové období(takže stres) a nemám čas pravidelně cvičit. Poslední týden mi začala mravenčit(a celkově je jakoby slabá) pravá noha nekdy v lýtku někdy na holeni a nártu ale vždycky v hýždi a patě. Teď se k...
Padání obočí
| Dotaz od: PetraDobrý den, paní doktorko. Cca před půl rokem jsem zažila více velmi stresových událostí. Začaly mi padat vlasy, to už se teď upravilo ale zase mě trápí vypadávání obočí, více pravého. Nové chloupky mi nerostou. Mám zjištěné protilátky štítné žlázy...
antidepresiva
| Dotaz od: MartinaDobrý den, prosím o radu. Dnes mi pro dlouholetý stres a smutné nálady byla doporučena antidepresiva Escitalopram. Dočetla jsem se ale, že není vhodné jej užívat společně se Sumatriptany, bez kterých se jen těžko obejdu pro silné migrény. Prosím...
pálení hrudi
| Dotaz od: dominikDobrý den, je mi 23 let a již delší dobu při zvýšení psychické zátěži (stres, rozzlobení) mam problémy se srdcem, motá se mi hlava, srdeční tep se zvýší a je i znatelný na hrudi, těžko se mi dýchá, cítím se oslabený (zvláště v oblasti nohou) a...
klesání poševní sliznice
| Dotaz od: JanaDobrý den,gynekolog mi doporučil plastiku močového měchýře a zavedení pásky. Kromě stresové inkontinence mám problém, že např. po delším stání nebo chůzi cítím, nahmatám a vidím v poševním vchodu útvar velikosti asi poloviny slepičího vejce. Dle...
červené skvrny v obličeji
| Dotaz od: lusindauz dlhsi cas ma trapia cervene fleky na tvari.ked som v strese alebo som v teplejsom prostredi objavia sa na mojej tvari cervene fleky,ktore ma obcas svrbia....je nejaky krem ktory mi pomoze?
Dotaz
| Dotaz od: DagmarDobrý den, je možné aby měla má spolupracovnice zvíšenou teplotu ze stresu a nervů. Jinak nemá žádné jiné potíže, jen ji dost často bolí břicho a má zvíšenou teplotu tak 37.6, byla na všech možných vyšetřeních a má celkem vše dobré až teda na...
panická úzkostná porucha
| Dotaz od: DanaDobrý den, od svých 21 let( nyní je mi 40 ) trpím následkem postraumatického stresového syndromu panickou úzkostí. Dlouho jsem byla přesvědčena, že se jedná o organickou poruchu, prošla jsem mnohými vyšetřeními s negativním výsledkem. Naučila jsem...
Motání hlavy a nervozita
| Dotaz od: BáraDobrý den, už jsme spolu hovořili o mém problému - motání hlavy při chůzi a velký stres, když se mám někam chystat např. do školy, ale i při chystání se na jakékoli jiné i zábavné akce s přáteli. Můj stav se nelepší a vy jste mi řekla, že by mi...
Nafouklé břicho
| Dotaz od: MichaelaDobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu mít nafouklé břicho od stresu nebo od zablokované páteře. Již čtvrtý měsíc mám nafouklé břicho. Podstoupila jsem všechny možné vyšetření. Byla jsem i u gastroentologa, kde mi bylo řečeno, že mám pouze...
Zmírnění zdravotních dopadů stresu
| Dotaz od: OndřejDobrý den, posledních několik měsíců jsem byl pod velkým stresem - složitá grantová řízení, vyjednávání o podpoře sociální služby, příprava vlastních projektů, to vše umocněné mým sklonem k preciznosti a workoholismu. Průměrně 5 hodin spánku...
Roztříštěná zlomenina koncového článku palce pravé ruky
| Dotaz od: JosefDobrý den, je mi 48 let a před třemi měsíci jsem utrpěl pracovní úraz... střešní taška mi rozdrtila koncový článek palce na ruce pádem ze 4m výšky. Povrch narušen není, odnesl to jen nehet. První měsíc byl palec fixován dlahou, poté to byla...
Vlasy
| Dotaz od: LenkaDobrý den, chtěla jsem se zeptat, díky stresovým situacím jsem si hrála s vlasy až jsem si je hodně vytrhala. Už jsem to kdysi dělala i v děství. Chtěla jsem se zeptat, dorůstají vytrhané vlasy?Cítím že na některých místech jsou opravdu vytrhané...
Srdce+dýchání
| Dotaz od: VeronikaDobrý večer, přítel po zátěži(vetšinou stresu, křiku) má problémy s dýcháním a až nepřirozeně mu bije srdce, spíše až vybruje. Odhadnete z tohoto popisu aspoň trochu nějakou diagnózu? Trápí ho to už rok a když byl u doktora, řekl mu, že bude mít...
Stres
| Dotaz od: RomanDobrý den. Někdy u mně dochází k akutním stresovým reakcím. Z ničeho nic se dostaví ostrá bodavá bolest v oblasti solaru plexus a zrychlení tepu v situacích, které ani stresové nejsou, jsou to vlastně bězné situace. Není to pořad, ale přijde to...
citalec 20
| Dotaz od: KristinaDobrý den,procházím asi tři měsíce těžkými stresovými situacemi.Lékař mi předepsal citalec,ale po třech týdnech necítím zlepšení.Když se vyskytne nějaká další stresová situace začne mi od lopatek stoupat mravenčení až do hlavy a chce se mi zvracet...
inkontinence
| Dotaz od: majkaDobrý den p. doktore mam dotaz respektive prosbu jedná se mi o inkontinenci :stresová+urgentni, léky mi nezabiraji chtela jsem se dotázat je možná operace? nevim uz na koho jineho se obratit o radu Děkuji plasilová
Stres
| Dotaz od: PavlaDobrý den, v průběhu půl roku procházím stresovou situací co se týká financí. V tomto období mi začaly i zdravotní potíže. Závratě, pocit nevolnosti, úzkosti, malátnosti, pocity na omdlení, kolísající vysoký krevní tlak (155/98, pak zase v...
Trvalejší bolest v oblasti břicha
| Dotaz od: MiroslavChci se zeptat, o co se jedná, pokud při delší námaze nebo při stresu mi začne trvaleji bolet břicho (bolest cítím ve výšce pupíku, přibližně ve středu břicha).. Je to souvislá bolest, trvající při jakékoliv poloze těla.. Někdy trvá např. hodinu...
Zalehlé uši a stres
| Dotaz od: TáňaHezký den, ráda bych se zeptala, zda může mít zalehlé ucho souvislost se stresem. Již několik měsíců mám opakovaně zalehlé ucho, nejdéle pár týdnů v kuse, momentálně nárazově několik (desítek) minut. Mám pocit, že ucho zalehne vždy ve stresu...
Dobrý den, prosila bych ...
| Dotaz od: KATKADobrý den, prosila bych o radu. Jestli existuje něco proti stresu na přírodní bázi. Děkuji za odpověd
Závislost na Neurolu
| Dotaz od: JanaZdravím, měla jsem problémy se spaním spojené se stresem, párkrát se mi stalo, že jsem opravdu celou noc nezamhouřila oka. Tak jsem dostala Neurol 0,5. Někdy, když ještě 4 hodiny po ulehnutí nespím a panikařím, vezmu si čtvrtku tabletky (cca...
třes rukou od dětství
| Dotaz od: Vladka V.Dobrý den, již od mala se mi hodně klepou ruce. Nejde o situace stresové apod. Třes je někdy hodně výrazný a jde o běžnou situaci. Nijak jsem to nikdy neřešila, ale teď mě kamarádka "Vystrašila" že musí jít o nějaký neurologický problém a...
žaludek
| Dotaz od: MirkaDobrý den mám potíže s hleny v krku četla jsem že to muže být od žaludku ted i dost stresově žiji broblémi se žaludkem mívám beru na to Lanzul ted momentálně neberu nic na vyšetření se bojím jít už jsem tam byla dvakrát vím co mě čeká nevím...
Pane doktore, je mi 52 le...
| Dotaz od: anna čermákováPane doktore, je mi 52 let, porodila jsem 5 dětí - a v poslední době se mi zhoršila tzv.stresová inkontinence, prosím o radu, zda je možné ,,mi podepřít močový měchýř páskou, TVT, zda pokud bych byla ten případ je nějaké riziko a zda byste mi mohl...
stres a rakovina
| Dotaz od: sonyaDobrý den, zajímalo by mě, do jaké míry může stres zapřičinit vznik rakoviny a kolika faktorů současně je potřeba na vznik tohoto onemocnění? Pokud je člověk delší dobu ve stresu, stačí pouze genetické předpoklady na spuštění této nemoci nebo je...
Citalec?
| Dotaz od: MarcelaVážená paní doktorko, prosím Vás o radu. V létě jsem prošla dost silným stresem, kdy se mi začala točit hlava a lehce brnět ruka a já jsem si to hned spojila s RS. Úplně jsem si tuto nemoc vsugerovala, protože ji měla i moje maminka a já jsem se...
Problémy s močením ve stresových situacích
| Dotaz od: JaroslavDobrý den, již více než 3 roky mě trápí problmy s močením ve stresových situacích. Jedná se o akutní nutkání k močení, ale na toaletě vymočím jen velmi malé množství moči. Tyto situace nastávají v sebemenší stresové situaci jako například cesta...
Operace inkontinence před nebo po těhotenství
| Dotaz od: SarkaPani doktorko - je mi 42 let. Mám problém s únikem moči. Myslím, že to je stresová inkontinence. Byla jsem u doktora a rozhodli se mi pomoci a jdu na operaci. Co bych ale rada věděla, že když podstoupíte tuto operaci a za nějaký čas otěhotníte...
Zkrácené šlachy u 2letého dítka
| Dotaz od: MartinaDobrý den.Můj 2letý syn dle lékařů má spatycidu(dolních končetin,lýtek-pouze u stres.situací -jinak nožky volné).Má zkrácené šlachy-našlapuje na špičky-sám nechodí-snaží se.Vyšetření CT má v pořádku.Cvičíme od 18měs.Vojtovu met.Jak cvičit při zkr...
prosím o radu, má 17ti le...
| Dotaz od: martina Horbováprosím o radu, má 17ti letá dcera je od malička stresový typ, trpí úzkostmi, obavami a ze všeho si dělá "velkou hlavu". Pravděpodobně s tím souvisejí i její fyzické potíže, od mala jí bolí často hlava, má průjmy a křeče v břiše, bolesti zad, pálí...
Krev ve stolici
| Dotaz od: LenkaDobrý den,mívám normální stolici, občas průjem (ve stresu) a jednou za 1-2 měsíce se mi stane,že mám stolici tuhou,až zácpu a v tomto případě se mi stává,že defekaci provází řezavá bolest,jen v prvních vteřinách a na toaletním papíře pak býva...
Dotaz
| Dotaz od: PetraDobrý Den jíž delší dobu jsem byla ve velmi velkém stresu nyní je to trošku lepší, protože nemám práci a jsem doma tak se snažím trošku relaxovat, mám v plánu jít příští rok ještě do školy na nástavbu, ale mám obavy jestli to zvládnu bude to hodně...
průjem
| Dotaz od: anulkadobrý den pane doktore,za posledních 10let jsem stále ve stresu a pokaždém stresu se dostavil průjem,ale přešel.rok a půl má průjej stále-ne celí den,chodím pravidelně ráno na velkou stranu jednou-dvakrát posobě a pak zase až ráno,v případě stresu...
bílkoviny u vegetariana
| Dotaz od: VeronikaDobrý den, je mi 20 let, 3 roky jsem vegetarianka. Od listopadu mam kvůli stresu problemy s nechutenstvím. Mimo jiné mám problém sníst většinu mléčných výrobků. Chtěla jsem se proto zeptat jak přesně bílkoviny doplnit. Slyšela jsem o - whey...
stres
| Dotaz od: HELENADobrý den,chtěla bych se poradit. Jsem ted velmi ve stresu,mám dvojčátka 18 měsíců,přitel přišel o zaměstnání. Jsem pořád podrážděná,výbušná,vše mě hned rozčílí a pořád se něčeho bojím.Např. bojím se toho že se něco zlého přihodí co se týče...
bolest břicha, hořkost v ústech
| Dotaz od: PetulDobrý den, vím, že nejím zrovna pravidelně a v poslední době jsem prožívala docela stresové období. Trápí mě bolesti břicha - po obou stranách (nejspíš střev) a často pociťuji hořkost v ústech. Kvůli škole jsem se ještě nedostala k lékaři...
bolest žaludku
| Dotaz od: PetraDobrý den..mám takový problém..poslední dobou mám docela dost stresových situací..a začaly se mi objevovat bolesti jakoby v oblasti žaludku...třeba píšu písemku...a už u ní mám takový divný pocit v břiše.jakoby strašný hlad nebo tak...a pak když...
tlukot srdce v brise
| Dotaz od: SabinaDobry den, je mi 18 let a ve stresovych situacich nebo po poziti alkoholu se u me v brise vyskytuje jakoby tlukot srdce, ktery je citit. Pri zmacknuti nebo dotyku to neboli. Mohl by to byt problem? Dekuji
bolest nohou
| Dotaz od: KarelDobrý den, studuji na VŠ a vypozoroval jsem, že pokud mám stresové vypětí - tak po něm přicházej ukrutné bolesti nohou. Vnímám to jako extrémní svalovou únavu a nepopsatelnou bolest (stehna, lýtka). Tady tento jev mě provádí už několik let...
Bolest stehenních svalů
| Dotaz od: IvaDobrý den, paní doktorko, v posledních týdnech jsem vystavena poměrně velkému stresu ( problémy v soukromí, přemíra práce, špatné stravování ). Začal mě bolest žaludek, zatuhly mi svaly ramen, krku, to se u mě při stresu stává, začaly mě ale i...
Citalec
| Dotaz od: MartinDobrý den, včera jsem byl poprvé u psychiatra kvůli návalům stresu apod. Řekla že mám panickou poruchu nebo tak nějak to bylo a předepsala mě Citalec je to i proti depresím. Mám brát 4 dny 1/2 a pak celý, ale četl jsem že ty prášky že můžu po...
Únava, velké břicho, přibírání, otoky
| Dotaz od: misharaDobrý den, je mi 28 let, procházím poslední dva roky výrazným stresovým obdobím a za posledního půl roku jsem hodně přibrala (o dvě konf. velikosti, cca o 8-10 kg), i když dodržuji pořád stejné návyky, jako předtím. Když jsem zjistila, jak...
ložiskovité padání vlasů
| Dotaz od: BoženaMůže být příčinou silného padání vlasů v krátkém časovém období stres,když byla vyloučena porucha štítné žlázy? Dá se to léčit? Jaký výsledek lze předpokládat?Velice Vám děkuji za odpověď
Zpožděná menstruace?
| Dotaz od: KamčaDobrý den, každým měsícem se stresuji, že mi menstruace zase přijde později. Občas je to na den přesně, ale občas je to třeba o 4dny. Dnes je to 9. den, co jsem ještě nedostala menstruaci od té předpokládané. Menstruaci jsem měla 27.3-31.3 a pak...
logopedie
| Dotaz od: MartinaDobry den, mam dcerku, 2actvrt roku starou.Posledni dobou zacala zadrhavat.Nevyrusta ve stresovem prostredi, zadny sok nezazila, neni nijak fyzicky trestana, mohla bych rict, ze vyrusta v harmonickem prostredi v uplne milujici rodine.Ma velkou...
mám problém jako bych měla balone který se mi nafukuje na pravé straně břicha
| Dotaz od: alenadobrý den nevím jak to popsat nemám bolesti nic ted jsem byla poslední dobou hodně ve stresu nechutnalo mi jís snažím se dát do pusi aspon něco jsemhrozně rozhozená a včera večer když jsem si lehla jsem měla najednou takové pocity v břiše jako...
Nervy
| Dotaz od: BarboraDobrý den, již několik let mám problémy s psychikou. Jsem neustále ve stresu, někdy dokonce i bez příčiny trpím úzkostmi a nebo panickou hrůzou. A to jak přes den tak i v noci, protože se mi často zdají příšerné sny, kdy jsem ve stresových...
Stres
Stres je přirozenou odpovědí organismu na různé podněty, kterým se říká stresory. U lidí se při stresové odpovědi uvolňují dva hormony, adrenalin a kortizon, které řídí celou stresovou situaci.
Už si nevím rady...
| Dotaz od: VeronikaDobrý den. Před měsícem jsem ze stresu chytla záchvat podobný tetanii (ztěžka se mi dýchalo, bušilo mi hodně srdce, trochu mi ochrnula levá ruka, třepala jsem se, měla zimnici) dali mi infuzi a jela jsem domů. Od té doby mám takové stavy, že cítím...
Stres a spánek
Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také snižuje dopady stresu. Průměrná doba spánku by měla být 6 až 8 hodin denně.
Bolest hlavy
| Dotaz od: MartinDobrý den, Před 2 měsíci jsem začal mít vysoké stresy sám od sebe prostě a vysoký tlak do toho max 162/90 a kolem 90 tepů A předtím jsem uplně normálně měl tlak od 128/75 do 135/80 třeba a byl jsem spokojenej a potom z ničeho nic vysoký tlak a...
Dotaz
| Dotaz od: KatkaDobrý den paní doktorko, mám dotaz, přišla jsem díky zhubnutí (stres) o menstruaci navíc vagína je strašně suchá nevím v čem je problém je mi 32let děkuji moc za odpověď a radu
Dobrý den, nechte se vyšetřit u gynekologa. Zkuste váhu zase nabrat zpět.
Přerušená menstruace
| Dotaz od: LenkaDobrý den,před 2 dny jsem byla u své gynekoložky s tím,že nejsem ve stresu,nikdy jsem neměla problémy s menstruací ani opožděním.Už asi po dobu půl roku mám vždy menstruaci hrozně rozházenou,a dostanu ji první den a další den skončí a nebo...
darování krve
| Dotaz od: AnetaDobrý den, pravidelně chodím darovat krev. Jsem teď ale ve stresovém období. Došlo to tak daleko, že mi musel lékař předepsat antidepresiva (Lenuxin) a při potřebě prášky na spaní (mirtazapin). Mohu i tak jít darovat krev? Už se mi totiž jednou...
Dobrý den, doporučuji telefonicky kontaktovat transfuzní centrum a zeptat se přímo tam.
špatná psychika a střevní obtíže
| Dotaz od: ManutaDobrý den, je mi 31 let a v posledních měsících jsem si prošla velmi stresovým obdobím, rodinné trable, vysoké pracovní nasazení, 14 hodin v práci atd. Měla jsem několik nočních ataků s tlakem 140/100 a puls 130, průjem, zácpa, průjem... Praktický...
Mám cizí tělo nebo duši?
| Dotaz od: LenkaDobrý den,už skoro 10 let se léčím na psychiatrii pro deprese,stresy.Asi před 4 lety jsem byla hospitalizována v psyhiatrické léčebně,pro stejný problém,jako mám teď.Mám 15 letého syna,kterému se stalo už dost neštěstí.Já mám ale strach,že to,co...
čínské kuličky
| Dotaz od: rakosnicekDobrý den, k Vánocům dostal tatínek Čínské koule ČCHI. Mají odstraňovat stres, napětí, přispět k obnovení energie, uvolnit a posílit tok životní energie (prý se využívají i jako pomůcka při rehabilitacích po zlomeninách či úrazech). Jedná se o...
Rychlý tep, nízký tlak
| Dotaz od: KláraDobrý den. Jsem 16ti letá studentka gymnázia, bez stresu v klidné domácnosti, i přesto mám problémy. Před 4 lety mi doktoři zjistili sníženou funkci štítné žlázy, každé ráno beru Letrox 75 ( půl hodiny před jídlem ) . Dosud jsem neměla žádné...
Neustálá teplota
| Dotaz od: Onřej ŠústekDobrý den, začalo před 3-4 týdny neustálý stres v práci. za týden nadpracovaný týden. Poté zácpa zastavení odchodu stolice a plynů, Povolilo za 3 dny, ale stálá plynatost a teplota 37,2. Zašel jsem k obvodnímu lékaři. Ten mi dal CIPLOX.. Udělal mi...
stres a nevolnosti od žaludku
| Dotaz od: MartinaDobrý den, jsem více jak 2 měsíce docela ve velkém stresovém vypětí - čeká mě stěhování daleko od rodiny a celkem tato situace začala na mě dopadat. Přepadají mě takové pocity jako před velkou zkouškou - nervozita, úzkost, napětí a stažený žaludek...
svírání srdce
| Dotaz od: jakubdobrý den, asi rok a půl se mi zdá, že jsem az prilis citlivý na stres/adrenalin, respektive, moje srdce, protoze už když jsem tomuto, byť uplne minimalne vystavený, tak citim takove nepříjemné svírání u srdce. Kdyby toho stresu bylo víc, je to o...
Neurogenní tetánie
| Dotaz od: SabinaDobrý den, jsem 19-letá slečna, po smrti mého otce jsem měla deprese, stresy občas sem omdlívala a další. Našli mi, že mám neurogenní tetánii a slabé srdíčko. Beru Vascocardin a magnesium, každý den. Ale nepomáhá to, od doby co začlo léto cítím...
stres
| Dotaz od: TerezaZdravím, mám problém se stresem. Je mi 22 let a studuji vysokou školu. Ve stresu a občasné depresi jsem v podstatě od 8 ročníku základní školy. Neustále. Poslední dobou (2roky) mám k tomu všelijaké potíže, příznaky různých nemocí bolesti hlavy...
organometril
| Dotaz od: Jan SmrčkaDobrý den! Chtěl bych se zeptat,žena je ve velkém stresu,špatně v noci spí,pak nemůže vstát,po menstruaci špinila ještě týden,nakonec šla k svému lékaři, ten ji předepsal organometril,bohužel se se mnou na toto téma odmítá bavit,chtěl bych se...
Bolest bricha
| Dotaz od: LukasDobry den. Pred dvema a pul mesici jsem prodelal mensi mozna vetsi stresovou situaci. Cca tri dny po te jsem zacal mit pocity plnosti po kazdem jidle. Snedl jsem treba jen jeden rohlik a pripadal si jak kdybych snedl cele prase... ale nebyl jsem...
2 mesice zpozdena menstruace
| Dotaz od: NikiDobry den chtela jsem se zeptat jak muzu vyvolat menstruaci. Pred skoro 3 mesici mi zacali stresy( zmena prace, partnera, bydliste) bohuzel vsechno najednou a tehda jsem mela posledni menstruaci.Zkousela jsem ruzne babske rady jako je horka koupel...
Inkontinence
| Dotaz od: MarieDobrý den, paní doktorko. Před šesti měsíci mi byla zavedena TOT páska pro stresovou inkontinenci. Potíže neustoupily, naopak problém už je tak velký, že moč odtéká prakticky stále při jakémkoli i malém pohybu, např. vstávání ze židle, chůzi apod...
Pocit sytosti
| Dotaz od: HonzaDobry den,je mi 32let a pracuji jako ridic v zahranicni doprave,moc narocna a stresujici prace,nepravidelny odpocinek a strava.A mam problem,asi tak mesic mam pocit sytosti ale spise v krku,nez v zaludku.Pocit ciziho predmetu-hlen,ale nejde nic...
Stres
| Dotaz od: RomanDobrý den. Někdy u mně dochází k akutním stresovým reakcím. Z ničeho nic se dostaví ostrá bodavá bolest v oblasti solaru plexus a zrychlení tepu v situacích, které ani stresové nejsou, jsou to vlastně bězné situace. Není to pořad, ale přijde to...
špatné dýchání?
| Dotaz od: JakubDobrý den,je mi 22 let a poslední dobou mám čimdál větší problémy,co se týče stresu a dýchání.V krku se mi tvoří hlen,špatně se mi dýchá,dnešnim dnem i bolest na prsou,brnění rukou,chvění víčka očního.Pozoruji ,že si dokáži čimdál méně soustředit...
Dostatečné vstřebání antikoncepce
| Dotaz od: JanaDobrý den paní doktorko, mám pořád nějaké problémy. Mám hodně často "stresový průjem" Pilulku jsem si vzala včera přesně v 0:00 a nutkavá velmi řídká stolice, která neměla vůbec tvar přišla v 8:00 ráno...Hned jsem si vzala laktobacil, který mi...
Jak může žvýkačka prospívat
Díky žvýkání produkujeme více slin, které zabraňují množení bakterií v ústech a tím zuby chrání před zubním kazem. Žvýkání je také dobré proti stresu, zahání únavu a zlepšuje paměť. A hlavně dokáže pomoci při snížení pohyblivosti střeva po střevní...
Stres narušuje spánek
Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres ale rovnováhu našeho organismu narušuje a je příčinou řady nemocí.
špatný žaludek?
| Dotaz od: DagmarDobry den,rada bych se zeptala, zda mohu mit nemocny zaludek. V zamestnani se potykam se stresem a asi dva roky me trapi hromadeni vzduchu v tele. Neumim brkat, takze mi po kazdem jidle nebo napr. kave, pribinaku.. "jezdi" vzduch ze zaludku do...
Bolest horní části břicha v těhotenství
| Dotaz od: Šárka P.Dobrý den, jsem ve 20tt. Již měsíc jsem pod nátlakem stresu z důvodu úmrtí vnejbližší rodině. Před pěti dny jsem byla poprvé cvičit na míčích pro těhotné a bylo to velmi příjemné. Veškerá vyšetření jsem na poslední kontrole měla v pořádku. Nyní...
Bolesti od stresů a nervů?
| Dotaz od: PetrDobrý den, prosím o zodpovězení dotazu. Je možné, aby se od stresů objevily bolesti v těle? Mě třeba již 14 dní bolí oblast konečníku a hráze. Jedná se o takovou vnitřní, tupou bolest, která je dost nepravidelná. Někdy to je pocit, jako bych měl...
epilepsie?
| Dotaz od: Monikadobry den,nevim co se se mnou deje.je mi 17 let a uz par mesicu mam zvlastni priznaky..pri stresovych situacich ,opakovanych narazech do hlavy a hlavne pri bilkajicim svetle mam zachvaty(nevim jestli tomu muzu tak rict)zacnu se klepat a minuly...
Péče o žaludek
Náš žaludek je od přírody připravený na pravidelný režim a přísun potravy v menších dávkách. Vyjít ráno bez snídaně, celý den být ve stresu a večer, když je klid, se naopak přejíst – přesně tohle mu vůbec neprospívá. K žaludečním vředům pak už n...
Správné vstřebání pilulky nebo ochrana
| Dotaz od: JanaDobrý den pane doktore, mám pořád nějaké problémy. Mám hodně často "stresový průjem" Pilulku jsem si vzala včera přesně v 0:00 a nutkavá velmi řídká stolice, která neměla vůbec tvar přišla v 8:00 ráno...Hned jsem si vzala laktobacil, který mi...
dobrý den,chtěla jsem se ...
| Dotaz od: Lenka Z.dobrý den,chtěla jsem se zeptat,jestli může způsobit opary na puse stres.Včera i dnes jsme byla ve stresu a během 3minut se mi udělal opar.Na opary trpím už odmalička a v dětství mi moje dětská doktorka vysvětlila,že mám v sobě nějaký vir,který se...
Antikoncepce a problémy s průjmem
| Dotaz od: JanaDobrý den paní doktorko, mám pořád nějaké problémy. Mám hodně často "stresový průjem" Pilulku jsem si vzala včera přesně v 0:00 a nutkavá velmi řídká stolice, která neměla vůbec tvar přišla v 8:00 ráno...Hned jsem si vzala laktobacil, který mi...
stres a motání hlavy
| Dotaz od: MARTINAdobrý den,mám na vás takový dotaz. od patku se stresuji s bratrem ktereho jsem si nastehovala k sobe kdyz mel problemy.nejdriv vse dobre,ted od patku vim,ze mi lze,s nicim nepomuze a jeste se odeme necha zivit,jsem matka na MD a na 2 deti beru...
Krvácení mimo cyklus
| Dotaz od: ŠárkaDobrý den, potřebovala bych poradit. Měla jsem teď náročný, hektický a stresový týden, spojený s organizací akce. Díky ní jsem asi tři dny(pátek a tento víkend) po sobě vzala antikoncepční pilulku až okolo poledne, i když normálně jí beru v šest...
Dobrý den, zakupte si těhotenský test a uvidíte. Těhotná předpokládám nebudete.
Stres
| Dotaz od: Martinzdravím. už nevím co mám dělat. před 3 měsici jsem měl první stresovej záchvat. Bušení srdce vysoký tlak strach a to všechno. Měl jsem to celý 2 tydny takhle probudil jsem se a do 10 min tep nad 90 tlak nad 140/90 prostě mě už to takhle nebaví je...
vypadávání vlasů
| Dotaz od: mikaDobrý den, už skoro 2roky se léčím s vypadáváním vlasů,je to asi ze stresu.Ale nelíbí se mi,že mi vypadává hlavně ofina,mám ji už hodne prořídlou a vlasy ustupují čím dál více.Moje doktorka mi moc nepomohla,tak jsem už přestala k ní chodit.Na radu...
Hořkost v ústech a na jazyku
| Dotaz od: AVONDobrý den,4 týdny jsem prožívala intenzivní stres a poslední týden jsem již postupně nervově nervově kolabovala-příliv emocí.úzkosti,bušení srdce ,návaly do obličeje,nespavost a třes.Nyní po vyřešení situace a postupného zklidnění pociťuji hořkost...
Jak snížit záchvaty pláče
| Dotaz od: zuzkaDobrý den, asi před 2 měsíci jsem dokončila maturitu, říkala sem si super všechny stresy opadnou... ale co se nestalo poslední týden je to asi co to začalo bejt fakt děsný. takové pocity deprese ale hlavně zničehonic začnu brečet ale uplný...
Zdravý spánek
Mnoho lidí si stěžuje na nedostatek spánku. Délka přitom není zdaleka to nejdůležitější – rozhoduje kvalita.

Nespavost
Někdy člověk večer nemůže usnout. Stává se to po rušném dni, nečekaných událostech či větších starostech. Kvůli této nespavosti ale není třeba dělat si obavy, je to běžná reakce nervové soustavy. Pokud ale nemůžete usnout pravidelně, nebo se v... spustit dotazník

Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to
„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma tisícovkami let a jeho slova za tu dobu neztratila nic ze své platnosti – spíše naopak. Zatímco po dlouhou dobu své existence si lidstvo nemohlo v potra... zobrazit článek

Nestresujte se, uvolněte se a nemyslete na to! Rady nad zlato!
Tato a jiná podobná úsloví se objevují velmi často v článcích, které se tváří jako seriózní doporučení. Mnohdy také bývají v různých seriálech či v laických „terapeutických“ radách. Rozeberme si tato úsloví jedno po druhém. První na řadě je rad... zobrazit článek

Karetní hazard by měl být pro nemocné srdce tabu
Kanasta, žolíky, prší – známé názvy oblíbených karetních her. Pro někoho nuda, pro jiného zdroj zábavy. Není při nich nouze ani o vzrušení a infarktové závěry. Lze je tedy vůbec doporučit kardiakům? Pod karetními hrami si mnoho lidí představí p... zobrazit článek

Poporodní deprese není jen špatná nálada
Narození dítěte je sice nádherná událost, ale zároveň se nová situace může stát noční můrou. To když propukne nemoc jménem poporodní deprese. zobrazit článek

Váha pod kontrolou i bez cigarety
Přestali jste kouřit a potýkáte se s nadbytečnými kilogramy? Trápí vás, že ať už je vaše dieta jakákoli, nedaří se vám dosáhnout kýženého cíle a ručička na váze se vychyluje stále více doprava? Možná jste zapomněli na něco, co je stejně důležité... zobrazit článek

Rychlejšímu hojení rány pomůže psychická pohoda
Zběsilé životní tempo a uspěchaná doba nenahrávají procesu rychlého hojení. Umíme sice zatočit s infekcí, hbitějšímu vyléčení poranění však často brání daleko prozaičtější příčina, totiž stres. Ten sice nebolí, to ovšem neznamená, že nemůže... zobrazit článek

Protistresové desatero vás dostane (opět) do pohody
Všichni to dobře víme a nejspíš už to bylo i vědecky dokázáno: stresové situace existují jen v naší hlavě a vytváříme si je vlastně sami. Se svým stresem se přitom můžete naučit zacházet tak, aby vás neovládal, ale naopak: abyste vy ovládli jej... zobrazit článek

Nemocné srdce se lépe zotavuje na dovolené
Věřte nebo ne, dovolená může zlepšit vaše zdraví. Snižuje totiž riziko srdeční příhody až o 30 %! Alespoň to tvrdí američtí psychologové a psychiatři po dlouhém a rozsáhlém výzkumu. zobrazit článek

I u vánočního stromečku lze přijít k úrazu
Kombinace rozrušení, stresu, únavy a alkoholu může doma o Vánocích vytvořit nebezpečnou půdu pro vznik neočekávaných událostí. Nehody a úrazy určitě nejsou tím, co bychom si pod stromečkem přáli. Jak se jim můžeme vyhnout? zobrazit článek

Milovníci zvířat mají odolnější srdce
Věda přináší potěšující zprávu pro majitele domácích zvířat. Ať už vlastníte psa, kočku, hada, nebo papouška, máte předpoklady k lepšímu zdraví svého srdce. Tento závěr přináší nedávno publikovaná japonská studie. zobrazit článek

Nevzdávejte se lupénce! A začněte u sebe
Péče o zdraví, důraz na přiměřenou tělesnou hmotnost a zbavení se nezdravých zlozvyků se vyplatí, nejen pokud vás trápí lupénka. zobrazit článek

Chcete opravdu snížit krevní tlak? Samotné užívání léků nestačí…
V dnešní době existují léky téměř na každou chorobu. Pacienti tak získávají představu, že přijdou k lékaři s problémem, dostanou krabičku pilulek, ty budou v předepsanou dobu užívat a vše je vyřešeno. Že lékař říkal něco o režimu, dietě nebo... zobrazit článek

10 tipů pro lepší den
V dnešní, uspěchané době máme na vše většinou velice málo času. Zkuste si ale ve svém programu najít několik volných minut, zamyslete se, zvolněte a dobijte se energií. To vše děláte pro své tělo a ne nadarmo se říká „Ve zdravém těle, zdravý duch... zobrazit článek

Dárky pro zdraví: mohou mít mnoho podob, účel mají společný
Po roce jsou tu opět Vánoce a s nimi otázka: co komu darovat? Z televizí nás bombardují reklamy o zaručených všelécích, ale ne každému se chce kupovat či naopak dostávat zdobná balení „prášků“. Chcete-li udělat radost člověku s kardio... zobrazit článek

Řízení auta se podílí na vzniku infarktu
Stres negativně ovlivňuje zdraví srdce. S tímto závěrem přišli na 49. výroční konferenci Americké společnosti pro srdeční choroby američtí lékaři. Jejich výzkum pak potvrdili i němečtí lékaři z mnichovského Helmholtz Zentrum. zobrazit článek

Hrajte golf, prospívá vašemu srdci!
Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše společenskou událostí bohatých? Pak vězte, že jste na omylu. Golf je totiž podobně náročný jako aerobik a pomáhá zlepšit vaše zdraví! zobrazit článek

Životní optimismus chrání srdce
Také už jste slyšeli, že smích prodlužuje život? Podle nedávno publikované kanadské studie by tomu tak skutečně mohlo být, alespoň co se týká prevence ischemické choroby srdeční. zobrazit článek

Víra a rozjímání snižují riziko vzniku srdečních příhod
Onemocnění oběhového systému si každodenně vybírají krutou daň této uspěchané doby. Stres, nezdravá strava, kouření. To vše potíže se srdcem jen zhoršuje. Přesto ke snížení rizika vzniku infarktu stačí málo. Zastavit se a rozjímat. zobrazit článek

Zvládněte předvánoční shon bez oteklých nohou
Vánoce bývají obvykle pro všechny ženy zatěžkávací zkouškou, a to především pro jejich nohy. Postávání u sporáku či běhání po nákupech jim totiž moc nesvědčí. A co teprve, jste-li těhotná! Přinášíme proto několik tipů, jak prožít sváteční chvíle... zobrazit článek

Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt
Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního by-passu, přemostění poškozeného cévního řečiště zdravou cévou... zobrazit článek

Zkuste přestat kouřit na dovolené
Možná už vás také napadlo, že dovolená je báječnou příležitostí, jak přestat s kouřením a začít zcela nový život bez nadvlády nikotinu. zobrazit článek

Progresivní svalová relaxace: 10 kroků k fyzické úlevě
Tato metoda byla vyvinuta psychologem Edmundem Jacobsonem před necelým stoletím. Ovšem i v dnešní době může pomoci odlehčit stres a nervozitu či uvolnit napětí v těle. zobrazit článek

Objevte skutečné důvody, proč kouříte
I když většina kuřáků moc dobře ví, že tabák je jednou z hlavních příčin velkého počtu úmrtí na celém světě, není schopna se své závislosti zbavit. zobrazit článek

7 zimních tipů pro (ještě lepší) zdraví
Novoroční shon a stres, kdo by měl čas se o sebe starat? Právě vy! Inspirujte se následujícími tipy a budete se cítit dobře nejen v chladné části roku a lépe se poperete s případnými nemocemi. zobrazit článek

K miminku může pomoci relaxace i psycholog
Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit. Někdy vede k rodičovství například snížení váhy nebo drobný lékařský zákrok. zobrazit článek

5 věcí, které udrží vaše srdce v kondici
Onemocnění srdce může být hlavní příčinou smrti, ale to neznamená, že rizikové faktory přijmete jako osud. Některé totiž můžete ovlivnit vy sami! Kouření je považováno za jeden z nejrizikovějších faktorů pro rozvoj srdečních onemocnění. Chemikálie... zobrazit článek

Dodržování adventních tradic ocení i naše srdce
Advent pochází z latinského „adventus“ a znamená příchod neboli čekání na narození Ježíše Krista. Zahrnuje čtyři neděle církevního roku a končí Štědrým dnem. Pro většinu lidí je ale adventní doba časem příprav na dny volna v podobě stresu z nák... zobrazit článek

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!
Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná část populace sice zvládá tohle roční období bez větších problémů, ovšem některé jedince doslova deptá. zobrazit článek

Dodržujete adventní zvyky? Mohou být příjemnou relaxací
Čas adventu může být mnohdy ještě krásnější než samotné Vánoce, protože je to čas těšení, příprav a radostného očekávání. Pokud se umíme rozhodnout, co je v našem životě důležité, a nenecháme se pohltit zbytečným předvánočním stresem, můžeme... zobrazit článek

Končíte s několika zlozvyky naráz? Pozor na deprese!
Když se člověk rozhodne změnit svůj život, většinou to chce vzít tzv. od podlahy. Časté bývá předsevzetí přestat kouřit a zároveň hubnout. zobrazit článek

Hudba srdci prospívá
Ne nadarmo se říká, že muzika umí léčit. Její poslech může prospět také pacientům, kteří trpí těžkým stresem a úzkostí a kteří právě podstupují léčbu ischemické choroby srdeční. zobrazit článek

Mládí bez tabáku a kašle? Motivujte se!
Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou zkouškou. zobrazit článek

Milování snižuje bolest kloubů
Zdravý a uspokojivý sex upevňuje pouto mezi partnery. Může se však stát, že se k vám vplíží chronická choroba, jako například artritida, která sexuální život znesnadňuje. I to lze zvládnout. Poradíme vám jak. Artritida je onemocněním, které se... zobrazit článek

Kouř, prach, nuda a nedostatek pohybu ohrožují zaměstnané ženy
Když si moderní ženy vymohly možnost chodit do zaměstnání, nejspíš ještě netušily, o jak dvojsečný výdobytek se ve skutečnosti jedná. Na straně jedné prostor pro seberealizaci a možnost tvořivé práce v inspirativním kolektivu, na stranu druhou... zobrazit článek

Srdce a cévy potřebují spánek
Chlubíte se, že vám stačí spát jen pár hodin denně? Pak si začněte dávat pozor na srdce. Vám možná krátký odpočinek vyhovuje, ale tento veledůležitý orgán potřebuje pro svoji správnou funkci plnohodnotný spánek. zobrazit článek

Infarkt na dovolené: je častější, než si myslíte
Krach cestovní kanceláře, ztracená zavazadla, zmeškaný let nebo zrušená rezervace ubytování – to jsou jen některé z častých „infarktových“ situací, které vás mohou na dovolené potkat. I když se jim vyhnete, stále ještě není vyhráno. Dovo... zobrazit článek

S klidnou duší se rány hojí rychleji
Snad každý už dnes ví, že duševní nepohoda může nepříjemně komplikovat průběh mnoha onemocnění. Důvod je nasnadě, tělo a psychika jsou spolu propojeny více, než se dříve myslelo. Může duševní rozpoložení ovlivnit i takový proces, jako je hojení? zobrazit článek

Srdce a cévy u lidí s PW syndromem selhávají častěji
Syndrom Prader-Willi je genetické onemocnění, které je spojeno s vyšším rizikem náhlého úmrtí. To se týká jen necelých pěti procent postižených a dá se snížit podáváním růstového hormonu. zobrazit článek

Hormon štěstí může pomoci při léčbě osteoporózy
Serotonin, díky jehož produkci v mozku se cítíme šťastni, se možná uplatní i v léčbě osteoporózy. Tvrdí to tým odborníků z Columbia University Medical Center.Vědci z uvedené výzkumné laboratoře při pokusech na myších a potkanech zjistili, že... zobrazit článek

Ode dneška nekouřím! Zvládnu abstinenční příznaky?
Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z „absťáku“? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety. zobrazit článek

Nachlazení na cestách
Přestože si nachlazení většinou spojujeme s chladnými zimními dny, můžeme podlehnout všudypřítomným virům i na vrcholu léta. Nečekané letní nachlazení může být stejně tak nepříjemné jako onemocnění v zimě. Ještě horší je to v případě, že se... zobrazit článek

Zvyšovat hladinu prolaktinu v těle může mnoho věcí – třeba hladovění
Prolaktin, hormon produkovaný přední částí hypofýzy, přirozeně stoupá po porodu, kdy hraje hlavní roli v procesu produkce mateřského mléka. Vyšší hladiny prolaktinu ale můžeme u žen a dokonce i u mužů nalézt i z úplně jiných důvodů. zobrazit článek

Chronickým nespavcům hrozí úzkostné stavy a deprese
Krátkodobou nespavost zažije alespoň jednou v životě snad každý z nás. Úprava spánku se většinou dostaví sama po odeznění příčiny nespavosti nebo pomůže krátkodobá léčba. zobrazit článek

Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami
Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta zdokonalovali a tuto činnost ovládáme skvěle. Děláme ji zcela automaticky, aniž bychom nad něčím přemýšleli. zobrazit článek

Antistresové desatero nejen pro vaše srdce
Srdce je naším tělesným „motorem“. Když je v klidu, přečerpá za jednu minutu přibližně pět litrů krve. Při zátěži se ale jeho výkon prudce zvyšuje: na dvacet i více litrů přečerpaných za minutu. zobrazit článek

V novém roce bez křečových žil
Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí bývá slib, že budeme lépe dbát o své zdraví. zobrazit článek

Hektický životní styl ohrožuje štítnou žlázu
Napadlo vás někdy, že může hektický životní styl ovlivňovat endokrinní systém a štítnou žlázou? Může – a to velmi nepříjemně. zobrazit článek

Málo spíte? Může tím trpět vaše profese
Obtížným usínáním, častým probouzením během noci, brzkým ranním probouzením a pocitem únavy během dne. Právě tím posledním se problémy se spánkem projevují nejčastěji. Tato únava má ale přímý vliv na naši výkonnost v práci. zobrazit článek

Výhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!
Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu velmi důležitou věc: respektovat přírodu, lépe řečeno své biorytmy. Nemůžete spát? Možná jste další obětí "přesvícené" doby. zobrazit článek

Tipy, jak během léta načerpat síly na celý rok dopředu
Léto je ideálním obdobím pro dobití baterek a občerstvení fyzických i psychických sil. To platí pro zdravé lidi stejně jako pro ty, kteří zápasí s jakoukoli chorobou. Využijte proto každý den… zobrazit článek

I o Vánocích můžeme něco udělat pro své zdraví
Vánoce jsou svátky klidu, míru, oslav a rodinných setkání. Čím to ale je, že mimo příjemné události se také často právě ve svátečních dnech vyskytují žlučníkové koliky, trávicí obtíže, nevolnost, deprese a jiné neveselé příhody? zobrazit článek

5 tipů, jak skloubit vaši nemoc se zaměstnáním
Lidé trpící artritidou obvykle mohou najít uplatnění v zaměstnání. Jejich onemocnění je však může limitovat při výběru pracovního místa a mohou potřebovat specifické pracovní podmínky. zobrazit článek

Open space v kanceláři je hrozbou pro alergiky
Prostředí, ve kterém žijeme, významně ovlivňuje naše zdraví, a to nejen přímo, složením vzduchu, teplotou a dalšími kvalitami, ale také vlivy psychickými, které působí na naši nervovou soustavu. zobrazit článek

Toužíte po miminku? Věřte (si)
Idiopatická neplodnost (sterilita) – sousloví, které bývá strašákem v lékařských nálezech mnoha žen. Jde o lékařsky nevysvětlitelnou neplodnost. zobrazit článek

Citové strádání dítěte může mít negativní vliv na tvorbu růstového hormonu
Říká se, že děti, které vyrůstaly v neúplných rodinách či jinak citově strádaly, dorůstají daleko menší výšky než děti z normálních rodin. zobrazit článek

Může prolaktin za tvorbu mléka i několik let po odstavení dítěte?
Tvorbu mléka a kojení má většina lidí spojenou s péčí o malé dítě. Přesto se ale někdy může stát, že se mateřské mléko začne u ženy tvořit i několik let po odstavení dítěte od matčina prsu. Čím je to způsobeno a jakou roli v tom hraje prolaktin? zobrazit článek

V období Vánoc hrozí častější riziko návratu k droze
Ačkoli by vánoční svátky měly být obdobím štěstí a radosti, pro nikoho z nás není žádným překvapením, že s sebou přináší také spoustu stresu. Přestože většina lidí se s tímto stresem dokáže bez větších problémů vyrovnat, najdou se i tací, pro... zobrazit článek

Depresí k infarktu
Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické choroby srdeční, a to bez ohledu na to, jaké další rizikové faktory mohou mít. Stále však ještě není zcela jasné, zda je deprese fatální i pro ty, kteří již nějaké... zobrazit článek

Inkontinence
Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě regulovat odchod moči z těla. Samovolný únik moči může postihovat děti, muže i ženy, a to v jakémkoli věku. Mohlo by se zdát, že tato porucha ztěžuje život převážně... zobrazit článek

Fibromyalgie (3. díl)
Cvičení zlepšuje funkci srdce a plic a protáhne ztuhlé a bolavé svalstvo. Vhodná je svižná chůze, jízda na kole, plavání a vodní aerobic. Nejste-li si jisti, zda-li je vámi vybraný sport pro vás vhodný, poraďte se se svým lékařem. zobrazit článek

Prolaktin diktuje ženám, kdy mohou mít děti
Vysoké hladiny hormonu prolaktinu v období kojení dokážou již tisíce let chránit ženy před nechtěným otěhotněním. Už dávno matka příroda uznala, že chtít po ženě zároveň kojit na plný úvazek a přitom dávat život a potravu nově vznikajícímu životu... zobrazit článek

Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů, jak se jí vyhnout, nebo jí alespoň zcela nepodlehnout. Zároveň uděláte něco užitečného i pro své žíly. Ač se to může zdát neuvěřitelné, jarní únava... zobrazit článek

Počty sebevražd jsou nejvyšší v době vrcholu jarní pylové sezony
Deprese, úzkost a poruchy spánku jsou častější u pacientů s alergickou rýmou. Alergie je zase častější u pacientů s depresí. Některé údaje napovídají, že alergici páchají častěji než nealergičtí jedinci sebevraždy. zobrazit článek

Duševní poruchy ohrožují i srdce
Lidé trpící těžkou psychickou poruchou, například schizofrenií, mají až o 25–40 procent větší šanci, že zemřou na srdeční nemoc, než lidé bez těchto obtíží. Takové jsou výsledky výzkumu amerických vědců. zobrazit článek

Nestresujte svoje srdce
Stres je každodenní součástí života. A může být i pozitivní. Pokud ale máte stresu přespříliš, a navíc toho negativního, ohrožujete to nejcennější, co máte – své srdce. zobrazit článek

Spokojený sexuální život zvyšuje bezpečnost silničního provozu
Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv sexuálního života na chování lidí. ... zobrazit článek
Doporučujeme
a
b
c
d
e
f
h
ch
i
j
k
l
m
n
o
p
r
s
š
t
u
v
z
ž