Závislost na nikotinu


Časný začátek kouření ovlivňuje rozvoj závislosti

Jinými slovy, kouří-li opravdu hodně mladý člověk více než rok, je jeho budoucí závislost na nikotinu téměř jistotou.

 celý článek
 
U dospělých se abstinenční příznaky projevují méně výrazně

Není jistě žádným překvapením, že se s kouřením cigaret začíná v čím dál mladším věku. Vzhledem k nepochybné škodlivosti kouření je jasné, že vznik závislosti na nikotinu není...

 celý článek
Nejčtenější článek Krémy řady Neovadiol prokazatelně pomáhají zpomalovat účinky hormonálního stárnutí.

Přibývající léta a hormonální změny se negativně podepisují na zdraví pokožky. Výsledkem působení nepříznivých faktorů je tenká, suchá a vrásčitá pokožka. Tajemství zdravé a...

 celý článek
Kouření matek způsobuje i poruchy učení nebo pozornosti dětí

Kouření během těhotenství nemá vliv na to, zda vaše dítě bude v budoucnu experimentovat s kouřením nebo zda se z něj nakonec stane pravidelný kuřák.

 celý článek

Důvodem ke kouření může být i vyznávání určitého životního stylu

Jen co člověk vyjde ze dveří svého domu, téměř zákonitě po pár metrech potká někoho se zapálenou cigaretou.

 celý článek
Nejčtenější článek Ilustrace

Znáte to, stačí pár chladných dnů a je tu virový zánět průdušek – bronchitida. Antibiotika by na viry nezabrala, takže asi nezbude než ulehnout a trpět. Nebo existuje jiné řešení?

 celý článek
Hlídejte se

Zvláště opatrní při zacházení s tabákovými výrobky by měli být černoši a vůbec všichni lidé s tmavší pletí. Podle vědců totiž melanin, pigment zodpovědný za tmavou barvu kůže...

 celý článek
Ilustrace

Kouření není zlozvyk, ale regulérní závislost. Víte ale, jak celý mechanismus závislosti vzniká? Podívejte se na video.

 přehrát video
I jedna cigareta denně může způsobit poškození plic

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných kuřáků je to kromě psychické závislosti i tělesná závislost na nikotinu.

 celý článek
Zkuste zapojit pevnou vůli zejména ve chvílích, které vám připomínají staré návyky

Přestože všichni kuřáci vědí, že cigareta je zabiják, pokračují v kouření dál. Možná i zkoušeli přestat, dokonce několikrát, ale vždy se po nějaké době k cigaretám opět vrátili...

 celý článek
Už první vykouřená cigareta může vyvolat závislost

Člověk se na nikotinu nestane závislým po první cigaretě. I pouhá jedna vykouřená cigareta ale může náchylnost k závislosti vyvolat. A ovlivnit tak naše chování do budoucna.

 celý článek
Kouření má vliv na kvalitu spánku, schopnost uskutečňovat plány i zvládat stres

Během staletí se lidé pokoušeli najít nové využití pro tabák, ale marně. I nadále jde především o látku, bez které si kuřáci neumějí představit život.

 celý článek

Když cena cigaret vzroste, někteří lidé přejdou k levnějším značkám, jiní se spokojí s povzdechem nebo nadávkou. Existuje však i skupina kuřáků, kteří mají peníze raději než...

 celý článek

Zdraví není to jediné, co nám letité kouření cigaret "ukrajuje" ze života. Neopomenutelný je rovněž dopad tohoto zlozvyku na náš finanční rozpočet. Odborníci přes odvykání...

 celý článek

Kouření škodí zdraví a vyvolává rakovinu – to je obecně známý a neoddiskutovatelný fakt. Překvapením ovšem je, že tento zlozvyk je dáván do souvislosti i s revmatoidní artritidou.

 celý článek

Existují neškodné závislosti? Zdá se vám, že pokud nejste alkoholik, neberete drogy a přestali jste kouřit, již vás nemůže nic ohrozit?

 celý článek

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety, respektive nikotin v nich obsažený. Ten může způsobovat jak nespavost, tak naopak i nadměrnou spavost.

 celý článek

Tak přesně tohle radí britští vědci všem ženám, jejichž láskou je tabák. Pokud se svým zlozvykem včas neskoncují, zkrátí se jim život o mnoho let.

 celý článek

Pokud chcete, aby vaše snaha přestat kouřit jednou provždy byla korunována opravdovým úspěchem, měli byste se vyvarovat zřejmých chyb.

 celý článek

Ročně umírá na následky kouření více než pět milionů lidí. Za rakovinu plic je až z devadesáti procent zodpovědné právě kouření. A přesto, že to je všeobecně známý fakt, nemůže...

 celý článek

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen nikotin, ale i manipulace s cigaretami.

 celý článek

Kouření je jednou z hlavních příčin mnoha onemocnění – srdečního infarktu, poruch erekce či rakoviny plic. Mnohé restaurace na celém světě již zakázaly ve svých prostorách kouřit.

 celý článek

Neříkejte, že jste nikdy nechtěli přestat kouřit. Nebo jste to dokonce několikrát neúspěšně zkoušeli? Podívejte se, jak jsme jednoho kuřáka odeslali do centra pro odvykání kouření.

 přehrát video

Pokud máte zrovna depresivní období, možná pro vás cigareta znamená nepostradatelnou berlu, která dokáže alespoň chvilkově uklidnit a zmírnit stres.

 celý článek

Možná si myslíte, že když při žvýkání tabáku nedochází ke spalování, neuvolní se zdaleka tolik karcinogenních látek, a žvýkání tabáku je tudíž výrazně zdravější než kouření...

 celý článek
Následující test vám pomůže zodpovědět otázku, zda (případně jak moc) jste závislí na nikotinu.

Čínští vědci po dvacetiletém zkoumání vyvinuli speciální čajový filtr, který slouží k léčbě tabákové závislosti. Za tento účinek je zodpovědná látka teanin, která je součástí...

 celý článek

Pokud si myslíte, že je žvýkací tabák zdravější alternativou kouření, pak se mýlíte. Tento produkt sice patří spolu s tím šňupacím mezi takzvané bezdýmé tabáky, ovšem to ve...

 celý článek

Cigarety bez dehtu, zdravé kouření nebo tabák bez kouře. S takovými nebo podobnými slogany se denně můžeme setkat v nejrůznějších reklamách.

 celý článek

Nikotin je jedna z nejvíce škodlivých a nejdostupnějších legálních drog. Vzniká na něm závislost a je nebezpečný nejen pro kuřáky, ale i pro všechny v jeho bezprostředním okolí...

 celý článek

Z varování „Kouření škodí zdraví“, umístěného na každé krabičce cigaret, se již dávno stala otřepaná fráze. Ovšem podle posledních průzkumů jsou to právě nemoci způsobené...

 celý článek

Pokud se rozhodnete skoncovat s tabákem, ale jste právě v partnerském vztahu s kuřákem, situace se může vyvinout dvěma způsoby: buď vás váš protějšek podpoří, nebo bude ve vašem...

 celý článek

Dřívější nástup menopauzy, tedy předčasný konec plodného období ženy, není snad jen otázka pochybné osobní cti, ale jde zde doslova o zdraví. Žena je totiž po dobu své plodnosti...

 celý článek

Závislost některých lidí na nikotinu je natolik silná, že ani nádorové onemocnění je nepřiměje odložit cigaretu. V kouření tak pokračuje i po vážné diagnóze 18 procent lidí s...

 celý článek

Na celém světě je přibližně 15 miliónů kuřáků, kteří by se rádi zbavili své závislosti na cigaretách. Drtivá většina však nevydrží ani týden. Patříte do skupiny chronických...

 celý článek

Mnoho kuřáků se obává, že bez cigaret přiberou na váze. Pro některé je to dokonce důvod, proč s kouřením raději nepřestávat.

 celý článek

Ještě před dvaceti lety bylo kouření považováno za pouhý zlozvyk. Lékaři tehdy sice varovali svoje pacienty před možnými následky, bohužel však s nevalným úspěchem.

 celý článek

Zatímco o „očkování proti kouření“, které by mělo léčit kuřáky z jejich závislosti, se na veřejnosti již delší dobu mluví jako o hudbě budoucnosti, pod taktovkou...

 celý článek

Mám dotaz, který se týká kouření. Je mi 31 let a kouřím už dobrých 14 let. Rozhodl jsem se s tím skončit. Zkoušel jsem žvýkačky na odvykání, ale vydrželo mi to asi 3 dny. Slyšel...

Doporučovala bych Vám nechat si odvykání kouření řídit s pomocí center na odvykání kouření ( kontakt naleznete na internetu).

Možná chcete přestat v nejbližší době kouřit a již jste si stanovili i svůj velký den D – den, kdy poprvé po dlouhé době nevezmete do úst ani jedinou cigaretu. A pak už nikdy...

 celý článek

Pasivní kouření nejenže škodí zdraví, ale plíživě se dostává i do našeho mozku. Vědci ukázali, jak pasivní kouření může vyvolávat touhu po nikotinu, kuřákům tak ztěžovat...

 celý článek

Holdujete tabáku a myslíte si, že až se rozhodnete přestat, půjde to samo? Váš protivník nikotin je však látka tak silně návyková, že se běžně přirovnává k heroinu či kokainu.

 celý článek

Přestože názory odborné i laické veřejnosti na takzvanou elektronickou cigaretu se někdy různí, většina lékařů zabývajících se léčbou nikotinové závislosti mluví jasně...

 celý článek

Nestojíte o vrásky? Uvažujete o plastice? Pak velmi rychle skoncujte s kouřením. Tenhle zlozvyk se totiž podílí nejen na onemocnění dýchacího systému, srdce a cév. Může stát i...

 celý článek

Mnoho odborníků věří, že kouření je zhruba z deseti procent fyzická závislost a celých devadesát procent pak tvoří závislost psychická.

 celý článek

Ministr zdravotnictví na krabičkách cigaret varuje, že kouření škodí zdraví. Jak konkrétně škodí kouření mladým ženám, které užívají antikoncepci, nebo se naopak snaží otěhotnět...

 přehrát video

Kouření škodí plicím a způsobuje rakovinu tohoto orgánu – to je obecně známá věc. Ne každý si ale uvědomuje, jak moc škodí kouření srdci. Přitom závislost na nikotinu je...

 celý článek

Kouřením se zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů v mozku. Ty reagují na nedostatek nikotinu a způsobují abstinenční příznaky v situaci, kdy se kuřák se svojí neřestí...

 celý článek

Seznamte se s našimi hrdiny, kteří se poprali se závislostí na nikotinu. Inspirujte se příběhy Hanky a Milana, kteří se dokázali navždy rozloučit s kouřením. Vydrží jim jejich...

 přehrát video

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý než kouření cigaret. Tito lidé ale žijí ve velkém omylu.

 celý článek

Více než dvě třetiny britských kuřáků se chybně domnívají, že nikotin obsažený v náhradní nikotinové terapii je stejně škodlivý jako kouření. Tento omyl dokonce mnoho z nich...

 celý článek

Když kouřím, hubnu. Tenhle názor zastává spousta kuřáků a u některých lidí to tak i fungovat může. Ovšem tenhle zdánlivě "pozitivní" efekt lásky k tabáku rozhodně nevyváží...

 celý článek
O kolik minut a hodin vám kouření cigaret zkracuje život?

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především účinky nikotinu na lidský mozek, nikotin ale působí na mnoho dalších orgánů. Do krevního...

 celý článek

Elektronická cigareta nebo zkráceně e-cigareta je především jedním z tabákových produktů určených ke kouření – stejně jako doutníky, dýmky nebo klasické cigarety. V žádném...

 celý článek

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku z nich se to skutečně podaří. Kouření však není jen závislost, je to nemoc.

 celý článek

Prosím o radu.Mému synovi je 5let.Jsem rozvedená a otec syna kouří a vystavuje naše dítě cigaretovýmu kouři,nebot jsem od syna zjistila,že s tatínkem chodí do hospody,každou...

Paní Zuzano! O škodlivosti pasivního kouření zejména u dětí bylo popsáno již mnoho papíru. Proto je často po větší expozici cigaretovému kouři nemocný. Nehledě na to, že se...

Možná jste o nich už slyšeli: elektronické cigarety, jejichž kouření by mělo být nejen ohleduplnější vůči okolí, ale dokonce může pomoci kuřákovi zbavit se jeho závislosti. Díky...

 celý článek

Lidský mozek využívá několik způsobů, jak se různé události naučit a zapamatovat. Vytváří si například tzv. asociace čili spojení mezi jednotlivými myšlenkami, pocity, náladami...

 celý článek

Také si nedokážete představit posezení s kamarádkou bez kávičky a cigaretky? Je pro vás obojí symbolem pohody, chvilky, kdy vše hodíte za hlavu a máte čas vydechnout?

 celý článek

Připadají vám kuřáci jako klidní a nekonfliktní lidé? Vědci přišli na to, že kliďase z nich dělá nikotin, obsažený v cigaretách.

 celý článek

Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy chcete v klidu usnout, cigaretu si před spaním raději nedávejte.

 celý článek

Proč poslední cigareta někdy nebývá opravdu „tou poslední“? Jsou kuřáci pouze chroničtí hledači výmluv, nebo opravdu existují vědecky prokázané důvody, kdy a pro koho je...

 celý článek

Že kouření způsobuje rakovinu plic, je dobře známo. Ale co způsobuje samotné kouření? Občas se v médiích objeví optimistická zpráva, že vědci konečně objevili „gen kouření...

 celý článek

Toužíte po hezčích nohách, svěžím dechu a nezávislosti? Stačí málo. Nekouřit.

 celý článek

"Kuřáci sami moc dobře vědí, že by měli s kouřením přestat. Většinou to však nezkusí ne proto, že by nechtěli, ale proto, že si nevěří. Je proto třeba nabídnout jim především...

 celý článek

Kouření cigaret a obecně užívání tabákových výrobků je příjemné, alespoň pro jejich konzumenty. Tím ovšem pozitiva končí. Tabákové výrobky jsou drahé, takže škodí naší peněžence.

 celý článek

Pravdou je, že kouření může opravdu sexuální život negativně ovlivňovat. Bylo zjištěno, že už dvě cigarety denně mohou způsobit znatelné ochabnutí erekce...

 celý článek

Většina lidí si kouření spojuje především s dýchacími potížemi a rakovinou plic. Mnozí bohužel ani netuší, že tato závislost je také hlavní příčinou onemocnění srdce žen i mužů.

 celý článek

Pokud milujete a s chutí konzumujete tabák, ničíte si poměrně zásadně tělo. Trpí nejen tolik zmiňované plíce, ale i další orgány, bez kterých se většinou nedá žít. Nehazardujte...

 celý článek

„Přestat kouřit je ta nejjednodušší věc na světě. Vím to dobře, sám jsem přestával už nejméně tisíckrát.“

 celý článek

Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety jsme léta zdokonalovali a tuto činnost ovládáme skvěle. Děláme ji zcela automaticky, aniž bychom nad...

 celý článek

Skončit s kouřením je obecně pro spoustu lidí problém, často dlouhodobý. A co teprve žena kuřačka, která otěhotní a měla by cigaretu odložit prakticky ze dne na den?

 celý článek

Kouření je bezesporu jednou z nejrozšířenějších drogových závislostí u nás. Co se týče počtu mrtvých, které má na svědomí, řadí se po bok alkoholu a teprve daleko za nimi...

 celý článek

Více než čtvrtina dětí mladších 16 let kouří nebo se o to aspoň jednou pokoušely. Osm z deseti dospělých kuřáků si pak začalo s tabákem předtím, než dovršili devatenáct let.

 celý článek

Pokud jste se rozhodli jednou provždy odložit cigaretu, je na čase promyslet si "odvykací plán". Statistika mluví jasně – kuřák, který zkouší přestat kouřit pouze svépomocí...

 celý článek

Kouříte a máte dospívající dítě? Váš potomek v této době zřejmě dělá přesně opak toho, co mu radíte. Jinak to ale funguje u kouření – tam jste pro něj vzorem, který podvědomě...

 celý článek

Pokud jste kdysi kouřila a v těhotenství jste se cigaret ani nedotkla, možná vás trápí obavy, co bude po porodu. Vydržíte bez tabáku dennodenní zápřah při péči o miminko?

 celý článek

Chcete skončit s tabákem a nevíte, jak se zbavit závislosti? Potřebujete pomocnou ruku? Prozradíme, jakých zásad se držet, kam se obrátit pro podporu a jak vám tělo poděkuje.

 celý článek

Možná může být nikotinová závislost rodičů v některých případech natolik odstrašující, že děti od cigarety navždycky odradí. Spoléhat na to však nelze.

 celý článek

Skončili jste s kouřením, ale stejně někdy máte nepřekonatelnou chuť na cigaretu? Zbavení se závislosti na nikotinu je často běh na dlouhou trať. Dokonce se dá hovořit o...

 celý článek

Kuřáci velmi často říkají, že je cigareta uklidňuje a kouřením se zbavují nahromaděného stresu.

 celý článek

Kouříte už roky a říkáte si, že se ve vašem věku už nevyplatí pokoušet se přestat. Zvykli jste si na ranní (odpolední, večerní, ...) cigaretu a nedokážete si představit volné...

 celý článek

Mnoho kuřáků, kterým se nedaří přestat, sahá po light cigaretách v domnění, že jsou méně škodlivé než klasické cigarety. Ačkoliv kouř z lehkých cigaret může kuřák pociťovat jako...

 celý článek

Na zemi je přibližně 1,3 miliardy kuřáků. Celosvětově cigarety ročně zahubí asi 12 % dospělých od 30 let výše. I to je důvod, proč se mnoho lidí pokouší s tabákem...

 celý článek

Závislí lidé mívají velký problém s tabákem přestat. Dokonce i po prodělání těžké nemoci.

 celý článek

Jak přestat kouřit?

| Dotaz od: Bára

Chtěla bych přestat kouřit. Podle Fager. testu jsem bez závislosti na nikotinu, což je hloupost, neboť sice vydržím klidně i dva dny bez cigarety, ale pak jsem nervózní. Kouřím...

Doporučovala bych Vám navštívit centrum odvykání kouření na pražském Albertově k individuálnímu pohovoru a navržení terapie přímo na míru.

Kouření je nebezpečné pro zdraví závislého i jeho okolí. Závislý kuřák má stejné příznaky jako uživatelé tvrdých drog. Přestat kouřit a zbavit se závislosti na nikotinu je...

 celý článek

Dojíždíte do práce v autě kolegy-kuřáka? Pokud si cestou zapálí, nadýcháte dvakrát více zplodin a nikotinu než v zakouřené restauraci.

 celý článek

Lidé, kteří si zapálí cigaretu občas a často jen s přáteli, sami sebe za kuřáky mnohdy ani nepovažují. Podle nové studie jsou však i tito lidé ve velkém nebezpečí. I oni jsou...

 celý článek

Jen velmi málo kuřáků zajde za lékařem, pokud se rozhodnou skoncovat se svojí závislostí na nikotinu. Odborníci to vědí – proč se tak děje, už ale nikoli.

 celý článek

Jak přestat kouřit

| Dotaz od: Jana

Chtěla bych se prosím zeptat pracuji jako barmanka a jsem závislá kuřčka na nikotin z cigret říkala jsem si ze chci prestat kourit ale je to strasne slozite kourila jsem ty...

Jano! Děkuji za dotaz. Je fantastické, že i s Vaším povoláním barmanky byste chtěla přestat kořit. Nesmírně si toho vážím, i když vím, že to nebudete mít vůbec lehké. Vždycky je...

Mnoho žen se nemůže odhodlat skončit s kouřením při pomyšlení na škody, jaké by tento krok napáchal na jejich dosud pěkné postavě. Pravidelná dávka nikotinu totiž při udržení...

 celý článek

"Kouřil – umřel. Nekouřil – umřel taky." – "Churchill kouřil celý život a dožil se devadesátky." Podobně argumentují kuřáci, když jim lékař nebo jejich okolí radí s jejich...

 celý článek

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční onemocnění. Jsou však i další důvody, pro které se se závislostí na nikotinu vyplatí skončit...

 celý článek

Celý život kouřím asi krabičku cigaret denně. Je mi 65 let a nikdy mi kouření nedělalo žádné problémy. Myslíte si, že v mém věku má smysl přestat kouřit? Hrozí mi teď na stará...

Pane Petře! Otázka zní, zda přestat kouřit v 65 letech? Má to smysl? Co chcete Vy? Chcete kouřit nebo přestat kouřit? Uvažujete, že byste přestal? Skvěle! Odpověď obecně...

Zkoušíte stále znovu přestat s kouřením a nedaří se vám to? Možná proto, že na to jdete vlastními silami.

 celý článek

Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit.

 celý článek

Současné možnosti odvykání kouření jsou velmi široké. Kuřák může v ideálním případě navštívit lékaře, který doporučí vhodnou léčbu, existují také formy individuální nebo...

 celý článek

Vědci z kanadské Univerzity v Pittsburghu přišli na to, proč kuřáci nemohou skoncovat se svým zlozvykem. Zjistili, že zásadní je chování v okamžiku, kdy se rozhodnete s kouřením...

 celý článek

Patříte mezi ty, co vydrží celé týdny nekouřit, zato po jediném večírku vám v krabičce zbude jen pár osamocených choulících se cigaret?

 celý článek

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol, cigarety, drogy. Ale člověk nemusí být závislý jen na látkách, které si nějakým způsobem vpravuje...

 celý článek

Typické abstinenční symptomy se objeví téměř u všech lidí, kteří se rozhodnou přestat kouřit. U každého se jejich projevy mohou lišit a mít různou intenzitu, která závisí...

 celý článek

Nikotin a imunita

| Dotaz od: Eva

Při vyhledávání účinků nikotinu na lidský organismus jsem na jedněch stránkách narazila na následující tvrzení: Nikotin zabraňuje likvidaci patologických buněk imunitním...

Nikotin je látka , která tělu škodí, v připadě kouření cigaret se na inotoxikaci organismu podílejí ještě produkty spalování tabáku. Ale i nikotin ve formě žvýkaček...

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol, cigarety, drogy. Ale člověk nemusí být závislý jen na látkách, které si nějakým způsobem vpravuje...

 celý článek

Drogy ze skupiny opiátů jsou odvozeny od látek, které jsou v mozku schopny navázat se na opioidní receptory. V medicíně bývají takové látky užívány k tlumení bolesti, třeba při...

 celý článek

Výrobci nabízejí různé pomůcky, které kuřákovi mohou v jeho boji pomoci. Některým lidem však mohou nikotinové náplasti způsobit alergickou reakci.

 celý článek

Nikotinové žvýkačky

| Dotaz od: Jana

Prosím o váš názor. jsem odnaučený kuřák, kouřila jsem 20 let, přestala jsem kouřit s pomocí žvýkaček Nicorete. Asi před dvěma lety jsem opět na chvíli začala kouřit a opět mi...

Paní Jano! Děkuji za Váš dotaz - myslím, že Vás potěším, a proto mne takovéto dotazy těší rovněž. Ano, jste závislá. A kdo z nás není? Co myslíte, že způsobilo obezitu miliard...

Neumíte si představit ranní kávu bez cigarety a během dne nezůstane u jedné? Pokud zároveň užíváte některou z moderních hormonálních antikoncepčních metod, měla byste cigarety...

 celý článek

Nedávno zveřejněné dokumenty usvědčují tabákové firmy z ničení nepohodlných důkazů. Z nalezených záznamů vyplývá, že tabákové firmy před desítkami let zlikvidovaly vědecká data...

 celý článek

Podrážděné sliznice – Jakmile vdechnete kouř ze zapálené cigarety, jedovatý plyn formaldehyd začne dráždit oči, nos a krk.

 celý článek

Zkouškové období, poslední termín na odevzdání seminární práce, stres před důležitou zkouškou.

 celý článek

Podle zkušeností mnoha bývalých kuřáků i podle názoru odborníků je nejlepší způsob odvykání právě tento: přestaňte náhle a okamžitě, ze dne na den. Pokud to se svým rozhodnutím...

 celý článek

Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho by ale napadlo, že kouření může způsobit i pravý opak. Tato závislost vede k bolestem hlavy a...

 celý článek

Ještě před několika desetiletími patřily cigarety v některých kruzích společnosti k dobrému tónu. Filmové hvězdy – jak muži, tak i ženy – se rády nechávaly fotografovat s...

 celý článek

Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich dítě jednou propadlo nikotinové závislosti.

 celý článek

Praxe ukazuje, že lidé, kteří skoncují s tabákem, mají tendenci začít nabírat na váze. I proto je pro mnohé osoby tak těžké s touto závislostí přestat.

 celý článek

Pokud jste kuřák a dáváte před cigaretami přednost doutníkům, protože jsou údajně méně škodlivé, máme pro vás nepříjemnou zprávu. Tabák ohrožuje zdraví ve všech svých podobách...

 celý článek

I když většina kuřáků moc dobře ví, že tabák je jednou z hlavních příčin velkého počtu úmrtí na celém světě, není schopna se své závislosti zbavit.

 celý článek

Pořád máte málo důvodů, proč by ta dnešní cigareta měla být poslední? Nabízíme další – riziko, že kuřák onemocní rakovinou močového měchýře, je daleko vyšší než u nekuřáků.

 celý článek

Obecně se ví, že kouření cigaret škodí zdraví a vede k závislosti. Vodní dýmce mnoho lidí nic z toho ani zdaleka nepřisuzuje.

 celý článek

Jak se vám líbí ordinace, z které si neodnesete chřipku, průjem nebo neštovice? Kde nemusíte sedět v čekárně a netrpělivě doufat, kdy na vás konečně přijde řada?

 celý článek

Přesně taková „objednávka“ zní z úst kuřáka při nákupu cigaret. Cigareta, to není jen nikotin, tabák a dehet. Ve skutečnosti jeden jediný kus obsahuje přes 4 000 chemických látek.

 celý článek

Poslední cigareta je dokouřená a vy jste rozhodnutí se svojí závislostí skoncovat. Asi tušíte, že od tohoto okamžiku vás čeká nelehký boj, kde proti vám stojí hned dva soupeři.

 celý článek

Každý den začne v České republice kouřit přibližně sto dětí, nejčastěji ve věku 9–12 let. V Česku je odhadem 800 tisíc dětí závislých na nikotinu.

 celý článek

Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří 1 krabičku denně, utratí měsíčně více než 2 000 Kč.

 celý článek

O substituční léčbě bylo již napsáno mnoho článků a v dnešní době je v souvislosti s drogovou problematikou zmiňována téměř na každém kroku. Jak je to ale s jejími výhodami a...

 celý článek

Kouření je naučené chování, ve většině případů jej kuřák fixuje několik let. Proto i odvykání je postupný proces. Dochází ke zvyšování počtu tzv. nikotinových receptorů v mozku...

 celý článek

Mnoho kuřáků uvažuje o tom, že by kouření zanechali, nebo se o to pokoušejí, někteří z nich opakovaně. Jisté je, že zanechat kouření není lehké a často to vyžaduje veliké úsilí.

 celý článek

Lidé s psychickým onemocněním, jako je například deprese nebo úzkostné stavy, jsou velmi často těžkými kuřáky. Jejich lékaři se jim však bojí navrhnout, aby začali s odvykáním...

 celý článek

Máte alergii? Kuřte! Nebo raději ne? Nedávno se objevila informace o pozitivním vlivu tabákového kouře na alergii. V časopise Science Daily byly totiž prezentovány výsledky...

 celý článek

Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří letitý mýtus, že díky kouření lze zhubnout, nebo...

 celý článek

Velmi silný kuřák

| Dotaz od: Olga

Moc bych Vás chtěla poprosit o radu. Můj otec je velmi silný kuřák,dalo by se říct, že si dá cigaretu každých 10 minut. Samozřejmě se z toho odvíjí silný kašel. Nevím, co mám...

Olgo, chápu Vaše obavy, jsou oprávněné. Kolik je tatínkovi let? Je léčen kvůli nějakému onemocnění? Chodí na preventivní prohlídky? Z Vašeho dotazu je zjevné, že tatínek...

Rozhodla jsme se, že přestanu kouřit, ale je to pro mě velký problém. Jsem totiž kuřák s velkou závislostí na nikotinu. Kouřím už cca 10let a momentální spotřeba je 15-20...

Vážená slečno/paní Veroniko, pro zajištění nejúčinnějšího odvykání kouření cigaret Vám doporučuji obrátit se na příslušnou specializovanou poradnu ke stanovení individuálního...

Škodlivost kouření

| Dotaz od: Radek

Chtěl jsem se vás prosím zeptat jsem se rozhodl před 2 roky jsem začal kouřit koupil jsem si cigaretové doutníčky zapálil jsem si a bolelo mě z toho u srdce a usnul jsem 2...

Pokusím se odpovědět na Vaše dotazy, pravdivě, i když si nejsem jist, jestli Vás ta odpověď potěší. Proč se cigarety vyrábí, když jsou zdraví škodlivé? Inu výrobci našli zboží...

Během pětileté protikuřácké iniciativy zaměřené na pracovníky ve zdravotnictví se do boje proti kouření zdravotníků zapojí třináct čínských lékařských fakult.

 celý článek

Většina z nás si kdysi myslela, že odvykání kouření je jenom jednorázová událost. Potom, když touha zapálit si přetrvávala stále, navždy jsme se vzdali naděje, že se nám někdy...

 celý článek

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných a osob, s kterými tráví nejvíce času, to jsou i jejich domácí mazlíčci.

 celý článek

Mnoho lidí o sobě říká, že jsou jen příležitostní kuřáci. Potkáte je v barech a na večírcích, kde se často přidávají k těm "pravým", více závislým kuřákům.

 celý článek

Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace o svých potížích často s velkou nechutí. Přinášíme proto článek, který shrnuje problém...

 celý článek

Díky rozsáhlým kampaním by se mohlo zdát, že kouření pomalu, ale jistě vychází z módy. Ale pozor na předčasný optimismus!

 celý článek

Teoreticky by sice nemělo, praxe ale bývá poněkud odlišná. I když by vaše závislost na nikotinu neměla potencionálního zaměstnavatele vůbec zajímat, raději ji na odiv...

 celý článek

Blíží se doba volna a s nimi i spousta akcí, na kterých obvykle nechybí alkohol. Pokud jste se ale teprve nedávno stali nekuřáky, může být právě taková party pro vaše doposud...

 celý článek

Adolescenti, kteří s kouřením teprve začínají, si jakoukoliv roli tabáku při pozdějším vzniku některých chorob často zcela odmítají připustit. To je také důvod, proč cigaretu...

 celý článek

K odvykání kouření lze využít různé způsoby. Účinnost farmakologické léčby s pomocí lékaře je vysoká, účinnost alternativních metod už tak efektivní není.

 celý článek

Vysoký LDL-cholesterol urychluje aterosklerotický proces. Vinou toho se pak častěji rozvíjí srdečně-cévní onemocnění. Je proto nezbytné držet hodnoty LDL-cholesterolu při zemi...

 celý článek

Nikotin může mít skutečně příznivý účinek na některé funkce mozku. A je také známo, že kouření hraje u mnoha lidí s psychickými problémy velmi důležitou roli.

 celý článek

Kouření ženy v těhotenství má velký vliv také na její nenarozené dítě. Proč? Důvodů je celá řada. Třeba riziko úmrtí dítěte.

 celý článek

Vyzkoušeli jste všechny běžné metody odvykání kouření? Dostatek spánku, zdravá strava ani pravidelný pohyb ale stále nezahání neodbytnou touhu po cigaretě? Zbavení se...

 celý článek

S posledními dny starého roku začínáme přemítat, co bychom v budoucnu chtěli zlepšit, co změnit. Odstranění zlozvyků bývá na nejvyšších příčkách, přičemž vede předsevzetí...

 celý článek

Při zapálení cigarety myslí kuřáci hlavně na požitky, které jim jejich zlozvyk přináší – na úlevu od stresu, pauzu v práci nebo příjemné zakončení dlouhého dne.

 celý článek

Snažíte se přestat kouřit, a zatím neúspěšně? Říkáte si, jak jednoduché by bylo, kdyby vám lékař píchl zázračnou injekci a z vás se rázem stali nekuřáci? Dost možná to bude v...

 celý článek

Existuje mnoho důvodů, proč přestat kouřit. Jedním z nich je pozitivní vliv na vaše finance i duševní zdraví. Vzdáte-li se totiž své závislosti, ušetříte peníze a tím snížíte...

 celý článek

Vodní dýmka, lidově vodnice neboli šíša, doputovala ze Středního východu až do Evropy.

 celý článek

Co uděláte, když najdete u dospívajícího potomka krabičku cigaret? Jistě – nejlepší by bylo, kdyby vaše dítě nikdy kouřit nezačalo. My vám ale poradíme, jak postupovat...

 celý článek

Pokoušíte se přestat kouřit. K tomu, abyste se zbavili silného návyku, jakým kouření bezesporu je, byste měli zapojit poměrně velké úsilí.

 celý článek

Bolesti třísel

| Dotaz od: Michal

Přestávám kouřit díky nicorettovým žvýkačkám. Mám na Vás dotaz. Je známo, že cigarety zužují cévy. Chtěl bych se zeptat zda je to zapříčiněno samotným kouřením nebo látkou...

Michale, zúžení cév nebo ještě lépe ateroskleróza je poměrně komplexní děj a kouření (mimo jiné i vysoký tlak, cukrovka, cholesterol..) má opravdu veliký vliv, kdy právě...

Můj přítel je závislý na žvýkacím tabáku (orálním - snus atd). Začal s tím už před 7 lety. Od té doby výrazné zvyšování dávek, někdy si sáček nechává v puse i přes noc, šťávy z...

Marcelo, určitě se jedná o závislost a je dobřě, že s tím chce Váš partner něco dělat. Tabák obsahuje také nikotin, takže působí trochu jako cigarety i když nedochází ke...

Malátnost - následný kolaps

| Dotaz od: Pitty

Měl bych na vás malý dotaz. Jedná se o to, že už 2× se mi stala nehoda -> vždy když si lehnu,tak po chvilce přestanu vnímat (upadnu do bezvědomí) a trošku se klepu. Vím, že...

Pokud máte tyto příznaky vždy po ranním kouření, tudíž znáte vyvolávající faktor, tak je třeba ho vyloučit! V každém případě je nezbytné nechat se komplexně vyšetřit u...

Problém s kouřením

| Dotaz od: Monika

Je mi 24 let jsem zacinajici kuracka kazdy den je to obvykle jeden den vykourim 3 cigarety 2 den vykourim jednu cugaretu 3 den vykourim 2 cigarety je to jak kdy a stava se mi...

Nerozumím přesně, jaký je Váš dotaz... pokud Vám vadí to, že je Vám po kouření špatně, přestaňte kouřit. Pokud je pro Vás problém přestat, je vhodná konzultace v odvykacím...

Dotaz ke kouření

| Dotaz od: Simina

Svou první cigaretu jsem zkusila začátkem dubna minulý rok v situaci kdy jsem byla v strašné stresové situaci (učení, škola atd) pak po dvou týdnech další a od té doby jen dýmku...

Milá Siminko..Jste chytrá ženská, nyní už i docela vzdělaná. Dobře víte, že ze zdravotního hlediska nepřináší nikotin vůbec nic positivního pro žádný orgánový systém.. Nemůžete...

Rakovina plic?

| Dotaz od: Dominik

Jsem docela vyděšený z rakoviny plic. Je mi 17 let, kouřím asi 5 let zhruba 15 cigaret denně, už 4 měsíce mám rýmu a suchý dráždivý kašel a do toho se přidala ještě bolest při...

Dominiku, postupovala bych stejně jako Vaše paní doktorka. Domnívám se, že všechny příznaky mají souvis s protrahovaným /déletrvajícím/ infektem dýchacích cest /u kuřáků...

Děti matek, které kouří během těhotenství a také v období po porodu, mají vyšší riziko, že jako náctiletí propadnou stejné závislosti. Přitom čím dříve člověk s kouřením začne...

 celý článek

Jsem kuřák a již několik let kouřím krabičku cigaret denně. Rozhodl jsem se s tímto zlozvykem přestat, ale slyšel jsem, že když přestane člověk, takto závislý na nikotinu...

Tomáši. Především Vás musím pochválit za Vaši snahu přestat kouřit a alespoň tímto způsobem Vás v ní podpořit. Závislost na nikotinu u Vás pravděpodobně bude, ale skončit s...

Srdce

| Dotaz od: Libuše

Děkuji za odpověď, prosím Vás vím, že je to problém donutit kuřáka 40-ti letého , aby najednou přestal kouřit, ale byla by v tomto případě řešním elektronická cigareta? Nebo má...

Nejdůležitější je motivace přestat kouřit (tedy kuřák musí chtít přestat sám, donutit jej nemůžete). Existuje celá řada metod, elektronická cigareta je jednou z nich u lidí...

Plíce

| Dotaz od: Lenka

Mám dostaz kouřím 16 let a je mi 28 kourim cca 20 cigaret denne nekdy mene.Posledni dobou kdyz se ráno probudim z tezi se mi dýchá a tlačí mi na plicích z obou stran.Někdy mívám...

Určitě bych Vám doporučila vyšetření u specialistu pneumologa, který provede rtg plic a laboratorní vyšetření k vyloučení zánětlivého onemocnění. Jistě by bylo také velice...

Jak se odnaučit kouřit?

| Dotaz od: Jana

Paní doktorko, Chtěla jsem se zeptat chtěla bych se odnaučit kouřit. 3 roky kouřím ale nepravidelně. Známe to že třeba jeden den si zapálím a pak az za 3 - 4 dny tedka...

Paní Jano! Jak je nejlepší přestat kouřit? Víte, závislost na nikotinu je těžká, nesmírně těžká, a u těch lidí, kteří mají vrozené vlastnosti pro vznik závislosti na cigaretách...

Náplasti nicorette

| Dotaz od: Jana

Chtěla bych se zeptat ohledně té náplasti Nicorette je to náplast k odnaučení kouření a nalepuje se na břicho nebo na rameno a jak dlouho ji nosit já jsem na internetu četla že...

Paní Jano! Náplasti Nicorette jsou skvělý prostředek, který snižuje naši touhu po nikotinu z cigaret - dodává nikotin přímo. Po nalepení na kůži se nikotin vstřebává kůží a...

Šňupací tabák

| Dotaz od: Lukáš

Chci se pouze informovat jak je to se šňupacím tabákem. Jsem kuřák a asi před týdnem jsem objevil šňupací tabák. Vždy když ho použiji přestanu mít chuť na cigaretu a za den jich...

Lukáši, děkuji Vám za dotaz. Šnupací tabák patří mezi takzvané bezdýmé tabáky, jeho užívání není zdravější a může být stejně návykové jako kouření cigaret. Bezdýmý tabák není...

Crohnova choroba a kouření

| Dotaz od: Marek

Je známo, že kouření v případě onemocnění Crohnovo chorobou se nedoporučuje. Chtěl jsem se ale zeptat, co způsobuje u kouření problém. Jestli to jsou karcinogenní látky, které...

Neznám přesné složení vdechovaného kouře z el. cigarety a nemohu přesně odpovědět. El. cigarety májí hlavně sloužit k překonání závislosti na cigaretách. Obecně doporučuji...

Kouření šesti až sedmi cigaret denně během těhotenství může ovlivnit chování novorozence po porodu. Děti bývají více excitovány, hůře utěšitelné a rigidnější než novorozenci...

 celý článek

Paní doktorko, jak se nejlépe zbavím kouření, je mi 23 let a vykouřím občas 10 cigaret denně, podle situace, ale nechci používat žádné věci typu Nicorete a na odvykačku nikam...

V první řadě je důležité rozhodnutí přestat kouřit (a motivací by Vám mělo být to, že kouření výrazně zvyšuje nejen riziko rakoviny, ale i onemocnění srdce a cév ale třeba i...

V dnešní době, kdy velká část populace stráví nezanedbatelnou část svého dne u počítače a má přístup k internetu, se právě ten stává významným zdrojem informací. A to i pro ty...

 celý článek

60 procent mladistvých do šestnácti let pije alkohol více jak třikrát týdně. Pravidelně kouří 26 procent a 19 procent jich užívá drogy. O této varující statistice hovoří v magazínu U Lékaře Studia Zet Marian Koranda, primář Dětského a dorostového detoxikačního centra Nemocnice Milosrdných sester sv. Karla Boromejského v Praze.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

Jako kuřáci běžně nepřemýšlíme o chemikáliích, které jsou obsažené v cigaretách. Myslíme na to, jak nám cigareta pomůže se vyrovnat se stresem nebo relaxovat na konci dlouhého dne.

 celý článek

Americký nejvyšší soud vydal v polovině prosince rozhodnutí, podle kterého mohou kuřáci žalovat tabákové firmy za jejich falešná tvrzení. Ta se týkají především takzvaných...

 celý článek

Chcete žít dlouho v co nejlepší kondici? Pak zkuste přemýšlet o tom, jestli jsou cigarety tou nejlepší zárukou dlouhověkosti. Kouření cigaret, ať už aktivní, nebo pasivní, škodí...

 celý článek

Po poslední cigaretě nastane podivné prázdno. Kdo pocit, že mu něco chybí, dokáže zahnat nějakou činorodostí, zvládá vše lépe. Mnoho čerstvých nekuřáků ale nevydrží a vymění...

 celý článek

Většina dospělých začala s kouřením již v období dětství či puberty. Ačkoliv se může zdát první experimentování s cigaretou na první pohled neškodné, opak je pravdou.

 celý článek

Jak se bránit proti střevním zánětům, to je zatím otázkou. Podle vědců existuje možnost, že by prevencí mohl být i tolikrát zatracovaný nikotin.

 celý článek

Mohla by nesnášenlivost hořkých látek nebo vysoce vyvinutý chuťový smysl ochránit některé lidi od závislosti na nikotinu? Možná ano. Přesně to totiž naznačuje studie vědců z...

 celý článek

Mnoho kuřáků dává přednost takzvaným lehkým (light), ultralehkým (ultralight) nebo mild cigaretám v domnění, že jsou jaksi "zdravější". Převedeme-li tento eufemismus do...

 celý článek

Přání přestat kouřit je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Uhasili jste poslední cigaretu, zbytek krabičky jste zahodili do koše – jenže touha je silnější.

 celý článek

Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou vrstvou naší pokožky, a nejen to. Pokožka nikotin ochotně absorbuje, a ten se tak dostává i...

 celý článek

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen srdce vám poděkuje. Kouření způsobuje okamžité a dlouhodobé poškození srdce. Kouříte-li, máte vyšší...

 celý článek

Rozhodli jste se skoncovat s kouřením a vadí vám, že je váš byt i přesto pořád nepříjemně cítit?

 celý článek

Existuje bezpočet důvodů, proč by se ženy, které kouří, měly tohoto zlozvyku zbavit. Zvláště v menopauze by pak měly velmi důrazně zvážit svoji lásku k tabáku. Kuřačky mají...

 celý článek

Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují důvody, proč lidé kouří. Například pomáhá zvládat stres.

 celý článek

Podle odborníků může být spouštěčem potíží s hlavou kouření. Ovšem přesný mechanismus tohoto působení není ještě znám, přestože se této ne zcela objasněné otázce věnuje mnoho...

 celý článek

Každý, kdo kouří, se asi stále více setkává s lidmi, kteří jeho návyk neschvalují. Když už se své závislosti nemůžete zbavit, zkuste s ní proto alespoň nakládat tak, aby...

 celý článek

Vliv na spánek mají kromě návykových látek a alkoholu například i cigarety, respektive nikotin v nich obsažený. Ten může způsobovat jak nespavost, tak naopak i nadměrnou spavost...

 celý článek

Doktorka Carolyn C. Celebucki se svými kolegy z University na Rhode Islandu zjistila, že mentol v cigaretách škodí. Své poznatky vědci uveřejnili v časopise Nicotine and Tobacco...

 celý článek

Přestože škodlivý vliv kouření i opalování na lidské zdraví dnes již nikdo nepopírá, solária i tabákové firmy se ze všech sil snaží přesvědčit potencionální zákazníky, aby...

 celý článek

Kouření je největší preventabilní příčinou předčasných úmrtí v celosvětovém měřítku. WHO tuto situaci označuje jako tabákovou epidemii.

 celý článek

Cigaretový kouř u kuřáků způsobuje kromě jiného CHOPN (tedy chronickou obstrukční bronchopulmonální chorobu). Ta je závažným onemocněním, které vede k dechové tísni a selhání.

 celý článek

Zajímalo by me jaky je vas názor na elektronickou cigaretu z pohledu lékaře.Je kouření el.cigarety škodlivé?Je to zdravější nez kouření klasickych cigaret?Jsou známy nějaké...

Hezký večer! Děkuji Vám za dotaz - je výborný a určitě důležitý pro mnoho kuřáků. Elektronická cigareta je výborná berlička - pokud je vyrobena kvalitně. Její "kouř" určitě...

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům...

 celý článek

Skutečnost, že kouření poškozuje dýchací systém a může vyvolat nádorové onemocnění, dnes popírá asi málokdo. O škodlivém vlivu kouření na cévní systém však takové povědomí...

 celý článek

Regulace elektronických cigaret je v současnosti diskutovaným tématem jak v zahraničí, tak u nás. I v Poslanecké sněmovně České republiky se na toto téma počátkem května 2010...

 celý článek

Možná už vás také napadlo, že dovolená je báječnou příležitostí, jak přestat s kouřením a začít zcela nový život bez nadvlády nikotinu.

 celý článek

Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet postavy svalnatých samotářů typu Sylvestra Stalloneho, je dnes vnímáno spíše jako projev slabosti.

 celý článek

Cigaretový kouř je značně škodlivý pro všechny, kteří ho vdechují. Skoro každý ví, že obsahuje nikotin, dehet a oxid uhličitý a uhelnatý. To ovšem zdaleka není všechno. V...

 celý článek

Na zákaz kouření ve veřejných budovách nebo na zastávkách městské dopravy, převzatý z USA a Evropy, už si Češi zvykli.

 celý článek

Informace o tom, že kouření zvyšuje pravděpodobnost vzniku a rozvoje řídnutí kostí, se objevila před více než dvaceti lety. Od té doby se vášnivě diskutuje o skutečném vlivu...

 celý článek

Stále hledáte ten opravdu silný motiv pro skoncování s cigaretami? Pak to bude možná následující informace: americký výzkum prokázal, že pasivní kouření vadí i domácím zvířatům.

 celý článek

Toto chronické plicní onemocnění výrazně ovlivňuje plíce a dýchací cesty. Jen v České republice trpí uvedenou chorobou na 800 tisíc osob! Nejhorší je, že mnoho lidí ani netuší...

 celý článek

Moje dítě bere drogy. Co teď? Jednou z nejhorších nočních můr všech rodičů je zjištění, že jejich dítě bere drogy. Zklamání, rozčarování, ale i nejistota a zmatenost, to vše se...

 celý článek

Pokud jste se úspěšně zařadili do skupiny bývalých kuřáků, určitě často pociťujete chuť "zapálit si". Tento zlozvyk totiž vyvolává nejen fyzickou, ale také psychickou závislost.

 celý článek

Noční můrou asi každého zodpovědného rodiče je, že jeho dítě začne v dospívání experimentovat s drogami. U některých dospívajících jde pouze o zkušenost, jiní však mohou...

 celý článek

Na první pohled by se mohlo zdát, že alkohol a nikotin spolu nijak nesouvisí. Opak je však pravdou, alkoholické nápoje mohou zvyšovat chuť na cigaretu.

 celý článek

Děti a dospívající, kteří nemusí do školy, mají většinou přes léto volnější režim – tráví si dny po svém a večer jsou déle mimo domov.

 celý článek

Sice ještě nikdo neobjevil elixír věčného mládí, naprosto zaručený způsob, jak docílit, že vaše tělo bude vypadat starší, ale už existuje – kouření.

 celý článek

Každá cigareta škodí nejen kuřákovi, ale i celému jeho okolí. Že tabákový dým ohrožuje děti a ostatní členy domácnosti, si snad už všichni závislí na nikotinu uvědomují.

 celý článek

V roce 1994 předalo pět největších výrobců tabákových výrobků vládě USA seznam 599 chemikálií, jejichž použití vláda schválila.

 celý článek

Protikuřácká opatření se už netýkají jen veřejných prostor. Například v Řecku nebo Skotsku není povoleno kouřit v autě, jsou-li spolucestujícími děti.

 celý článek

Rizikových faktorů, které mohou negativně ovlivnit plodnost žen i mužů, je mnoho. Nepříznivý vliv mají především různé typy závislostí – od alkoholu přes nikotin, drogy...

 celý článek

Kuřáctví je návyk, závislost, ale svým způsobem také rituál a zvyk. I dlouhý čas poté, co odezní nejhorší abstinenční příznaky, vás může cigareta snadno přilákat zpět, pokud...

 celý článek

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké šrámy i na psychice. K vyvolání depresí v dospělosti podle vědců stačí frajerské pokuřování...

 celý článek

Cigarety mohou otrávit nejen kuřákovy plíce, ale také jeho okolí. Doslova i přeneseně. Své o tom jistě vědí partneři kuřáků.

 celý článek

Závislosti na tabáku podléhá stále velké množství lidí i v České republice. Jaké jsou zdravotní důsledky tohoto "potěšení"? A jak se lze závislosti zbavit?

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

Většina psychicky nemocných pacientů patří mezi kuřáky. Při pobytu v psychiatrické léčebně s kouřením začnou, nebo se k němu vrátí. Je těžké v tomto prostředí nekouřit a je...

 přehrát video

Ani v laboratoři středověkého alchymisty by nebylo možné najít tolik sloučenin, kolik jich je v cigaretovém kouři.

 celý článek

Americká onkologická společnost vydala počátkem roku 2010 seznam hlavních výzev 21. století pro boj s kouřením a tabákovými výrobky. Tyto výzvy představují ucelenou strategii...

 celý článek

V tabákovém kouři bylo odhaleno přes šedesát látek s karcinogenními účinky. Tyto látky jsou obsaženy přímo v tabáku nebo vznikají během hoření.

 celý článek

Poslední kapka potřebná k tomu, aby všichni lidé závislí na nikotinu začali hromadně odvykat, je tu: bývalí kuřáci jsou podle odborníků nesrovnatelně šťastnější poté, co se...

 celý článek

Vážený pane doktore, čekáme s manželem dítě a ten se rozhodl po deseti letech přestat s kouřením. Obvodní lékař mu doporučil lék Champix, který začal užívat. Bere jej však již...

Paní Verunko! Champix je skvělý a velice bezpečný lék. Pravěpodobně je možné jej užívat stále, tak jako užívají lidé s vysokým tlakem pořád své léky, lidé s cukrrovkou rovněž...

Je pasivní kouření horší než aktivní? Pasivní kouření je horší v tom, že pasivní kouření je přijímání tabákového kouře, aniž bychom chtěli. Ve světě se pasivní kouření nazývá „second hand smoking“, tzv. kouření z druhé ruky. Pasivní kouření může vést k demenci.

K zobrazení přehrávače je potřeba mít povolen javascript a nainstalován Flash player.

Hořká čokoláda může pomoci zlepšit elasticitu cév kuřáků. Tento objev učinili vědci ze švýcarského Curychu pod vedením doktora Roberta Cortiho a uveřejnili jej v časopisu Heart.

 celý článek

V otázkách drog určitě! Ve výchově dětí obvykle platí, že rodiče svým ratolestem předávají své životní zkušenosti. Ne vždy to ale musí platit. Příkladem budiž třeba drogová...

 celý článek

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto závislostí chtělo přestat. Ale i samotné odvykání s sebou nese některá rizika: především možnost...

 celý článek

Mnoho lidí věří, že pokud kouří tabák prostřednictvím vodní dýmky, není tento zlozvyk nebezpečný. Jak ale vědci prokázali, opak je pravdou – na způsobu, jakým kouříte, nezáleží.

 celý článek

Všichni víme, že nejlepší možností, jak nezačít nikdy nebo opět kouřit, je prostě říci NE! Bohužel, takhle jednoduše to však v praxi často nefunguje.

 celý článek

Tabák významně ovlivňuje běžné denní činnosti, například chůzi do schodů – a také fyzickou aktivitu a kondici.

 celý článek

Pálí vás oči při posezení v zakouřené restauraci či baru? Vězte, že kromě prostého podráždění může cigaretový dým napáchat na zraku ještě mnohem větší škody.

 celý článek

Kouření je čím dál více problémem mladých lidí do osmnácti let. Přitom tito kuřáci už dobře vědí, že jde o rizikový faktor pro vznik rakoviny plic a dalších chorob. Vzdát se...

 celý článek

Světová zdravotnická organizace nijak nepřehání, když říká, že užívání tabáku je jednou z největších hrozeb současnosti. Vlivem kouření nebo nemocí spojených s touto závislostí...

 celý článek

Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro odvykání kouření.

 celý článek

Tabákové koncerny musely přestat značit krabičky cigaret matoucími názvy typu "light" nebo "mild". Slovní označení ale není to jediné, co cigarety dělá v očích kuřáků "lehkými".

 celý článek

Čas prázdnin a dovolených je mimochodem výborný čas k tomu, pokusit se o odvykání.

 celý článek

Rozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili několik tipů, jak se s odvykacím obdobím...

 celý článek

Když se řekne závislost, většina z nás si vybaví alkohol, nelegální drogy a cigarety. Člověk se však může dostat také do područí léků, a to i přesto, že jsou v dobrém úmyslu...

 celý článek

E-cigarety se staly v poslední době hitem i u nás. Většina kuřáků na ně přechází z důvodu jejich údajné šetrnosti ke zdraví. Pomalu se však začíná zvedat vlna odporu ze strany...

 celý článek

Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně. Dotyčný jedinec si tak nebývá vědom toho, že se řítí do spárů návykové látky. Z občasného posezení...

 celý článek
Vypočítejte si, kolik ušetříte času, pokud přestanete kouřit
Vypočítejte si, kolik ušetříte peněz, pokud nekouříte.

Představte si, že jste uspořádali večírek, na kterém se všichni skvěle bavíte. Bohužel každá párty jednou končí a ráno přijde velmi brzy.

 celý článek

V dnešní době dramaticky stoupá počet párů, které mají problémy s pořízením vytouženého miminka. Současná medicína kromě jiných faktorů, které ovlivňují plodnost žen, označuje...

 celý článek

Zákazy, varování, děsivé obrázky plic zčernalých dehtem – nic z toho kuřáky většinou nepřiměje zbavit se jejich závislosti. Co když by vám ale někdo nabídl tučnou finanční...

 celý článek

V dosud publikované literatuře nacházíme jenom málo údajů týkajících se faktorů ovlivňujících adherenci k léčbě při odvykání kouření. Jednou z nejnovějších prací je studie...

 celý článek

Abychom mohli jakýkoliv problém včas a správně léčit, je nutné jej včas poznat. Problémy, které alkohol a jiné návykovíé látky způsobují, mají stigmatizující charakter, jinak...

 celý článek

Závislost si můžeme představit jako stav, kdy se člověk bez dané látky, aktivity nebo osoby nedokáže obejít, touží po ní a chce ji stále více. V okamžiku, kdy je bez předmětu...

 celý článek

Nikotin/kotinin

| Dotaz od: Nikola

Moc vám děkuji za předešlou odpověď ohledně nikotinu ale chtěla bych se zeptat když mi budou brát teda krev za týden a měla jsem tu jednu cigaretu ZN. SLIM může se prokázat...

Předpokládám, že jste vykouřením jen jedné cigarety vstřebala do organismu jen stopové množství nikotinu. Výsledek by byl tedy nejspíše negativní nebo max. hraniční, záleží ale...

Někteří kuřáci mají pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je přirozené a rádi by vyzkoušeli léčbu, v rámci které by mohli s kouřením přestávat pozvolna.

 celý článek

Je-li doba těžká, mnoho lidí snadno upadá do spárů tzv. "moderních zabijáků". Patří mezi ně hlavně alkohol, cigarety a drogy. Zejména ty podávané injekcí se hluboko zarývají do...

 celý článek

Děti vystavené účinkům cigaretového dýmu mají v krvi nižší hladiny antioxidantů. Ty za normálních okolností tělu pomáhají bránit se proti zánětu nebo nádorovému bujení.

 celý článek

Zánět dásní a e-cigareta

| Dotaz od: Pokorná

Chtěla bych se zeptat, zda elektronická cigareta může zhoršit zánět dásní. Ze dne na den jsem přestala kouřit klasické light cigarety (vykouřila jsem asi 15 denně), kouřím mnoho...

Tak elektronické cigarety jsou jedna velká neznámá, protože nevíme řádně jejich složení, ani nebyly prováděny žádné klinické testy či studie, navíc složení jednotlivých náplní...

Nikotin

| Dotaz od: Nikola

Jsem mladá dívka a dneska mě kamarádky donutili si dát jednu cigaretu ZN. SLIM a příští týden jdu na odběr krve naleznou mi nikotin v krvi ? vím jsem blbá ale prosím odpovězte...

Za předpokladu, že jste opravdu vykouřila jen jednu cigaretu, nebude po týdnu žádný test na nikotin positivní.

Všude se píše o receptorech nikotinu v mozku, které přibývají s počtem odkouřených let, vykouřených cigaret... přestal jsem... ale zajímá mne jestli se počet těchto receptorů v...

Zmnožení nikotinových receptorů je jen u části kuřáků a jejich snižování je dlouhodobý a obtížný proces.

Závislost na sladkostech

| Dotaz od: Gerta

Prosím Vás o radu. Mám 16ti letého vnuka, který je závislý na sladkostech. Pudinky, sladkou rýži, krupici, bonbony, čokoláda a teď dokonce jeho máma našla i schovaný skořicový...

Gerto! Je pravděpodobné, že chlapci něco ve výživě chybí. Je pravděpodobně hladový, ve stravě může být deficit sacharidů. Velmi se přimlouvám za to, aby jako sportovec...

Chtěla bych se vás zeptat v říjnu minulého roku jsem se stala občasným kuřákem který si zapálí 1 cigaretu do týdne nic jsem na sobě nepozorovala začala brát HA, obarvila jsem si...

Domnívám se. že vaše problémy s vypadáváním vlasů jsou na 99% vyvolané tou psychickou zátěží a může to trvat jěště 3-4 měsíce , než dojde k úpravě ( za předpokladu, že se váš...

Nikotinove naplasti

| Dotaz od: Lenka

Pani lekarko. Obracim se na Vas z pomoci ohledne koureni. Matka kouri jiz 30let, 20 cigaret denne ne silnych a vsak prece jenom. Pred par dny se rozhodla s tim skoncovat a...

Nikotinové náplasti jí jistě neublíží - obsahují nikotin, tedy látku, kterou vaše matka spolu s mnoha dalšími škodlivinami denně přijímá v cigaretách. Doporučuji vyhledat...

Závislost na kouření

| Dotaz od: Dominik

Po prodělaném zápalu plic jsem se rozhodl že něco udělám se svým kuřáctvím. Přestat tak nějak nechci, ale zjistil jsem že kouření bezpečně omezím na tři cigarety denně. Tři...

Většina studií říká, že je jedno kolik cigaret kouříte, rizika pro všechno,s čím je kouření spojováno, jsou stejná - nad 200 000 vykouřených cigaret za život mát takřka 100...

Očkování zachraňuje životy. Podle statistik Světové zdravotnické organizace zabrání všechny vakcíny dohromady téměř 2,5 miliónu úmrtí každý rok. Největší boom zažilo očkování v...

 celý článek

Jsem již několik let kuřačka a nyní jsem zjistila, že jsem těhotná. Na kouření jsem závislá, bohužel. Nechci ale v těhotenství kouřit, jenže ono nejde jen tak přestat. Chtěla...

V těhotenství by jste rozhodně kouřit neměla i když zvolíte náplň bez obsahu nikotinu,čím méně chemie,která se vám přes plíce dostane do oběhu tím lépe příjemný den

Mám supraventrikulární tachykardie ( nejspíše atrioventrikulární / nodální / reentry ) a nyní beru léky Sotahexal 80 ( 1x ráno a 1x večer) a chci se zeptat,zda mohu kouřit...

Vážený pane Davide, nikotin patří ke standardním látkám obsaženým v roztocích k inhalaci pomocí e-cigaret. Zatím neexistují žádné potvrzené studie o neškodnosti jejich používání...

Asi nejzásadnějším problémem kuřáka je tzv. psychická závislost. Lidé si kouření cigaret povýšili na rituál. V principu nejde o cigaretu jako takovou, ale o uvolnění se, relaxaci.

 celý článek

Tloustnutí po cigaretě

| Dotaz od: Jana

Chtěla bych se prosím zeptat mám par kilo navíc na zadku a na břichu chtěla bych se zeptat vyzkousela jsem spoustu zamestnaní a mám hodně ráda sladké veci ale pokousim se...

Samotné cigarety za nabírání váhy nemohou.Obecně platí, že kouření cigaret má významný dopad na tělesnou váhu ve smyslu hubnutí. Ať už přímo, rychlejší metabolismus a větší...

Kouření způsouje rakovinu, kornatění tepen a další onemocnění. Novou položkou na seznamu zdravotních následků je roztroušená skleróza.

 celý článek

Cigarety, gerd, trávení

| Dotaz od: Martin

Zajímalo by mě, jak působí kouření na trávení těsně po velkém jídle např. obědě. Jestli je pravda, že kouření zvyšuje produkci žaludečních kyselin(?), tak by trávení mělo být...

-je hezké,jak si dokážete zpříjemnit svou cigaretu po jídle.Nikotin ale působí jako dráždič-tedy aktivuje sympatický vegetativní nervový systém.Pro zdárné trávení je naopak...

Je to tak – už dlouho se ví, že kouření může ovlivnit ženskou plodnost, ale nedávná studie kanadských vědců prokázala, že i pasivní kuřačky jsou ohroženy také. Pokud si tedy...

 celý článek

Skoncovat s tabákem je to nejlepší rozhodnutí kuřáka, které může udělat pro své zdraví.

 celý článek

V rámci protikuřáckých kampaní jsou kuřáci postupně vytlačováni z vnitřních prostor a místností ven, do otevřených prostranství. Studie vědců z univerzity v Georgii a z Centra...

 celý článek

Negativní vliv kouření se promítá i do tzv. biologického stáří organismu. To na rozdíl od kalendářního stáří ukazuje na opravdovou míru opotřebení našeho těla a potažmo i duše.

 celý článek

Češi jsou prý obecně velmi tolerantní národ. Podle některých názorů zvenčí je nám dokonce všechno tak dokonale jedno, že bychom na to jednou mohli vážně doplatit. Například na...

 celý článek

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda...

 celý článek

Kuřák se ve vztahu s nekuřákem často nachází v obtížné pozici. Obecný úzus totiž zní, že kouření je špatné a kuřák jím nesmí svého partnera jakkoli obtěžovat.

 celý článek

Většina lidi "típne" poslední cigaretu kvůli zdraví. Někteří již mají zdravotní problémy, jiní jim chtějí předejít. Pádných důvodů, proč přestat kouřit, však existuje daleko víc.

 celý článek

Antitabáková kampaň je v České republice poměrně nevýrazná, alespoň tedy v porovnání se Spojenými státy.

 celý článek

Že kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic, ale také jazyka a hrdla, je všeobecně známé. Nebezpečí těchto onemocnění samozřejmě stoupá s množstvím spotřebovaných cigaret.

 celý článek

Která část roku je pro dítě z hlediska kontaktu s drogou rizikovější: školní rok, kdy má jasně dané povinnosti, nebo prázdniny s přemírou volného času? Jednoznačně se odpovědět...

 celý článek

Závislost na alkoholu si vybírá krutou daň mezi dospělými obyvateli naší země. Sociologické výzkumy ukazují, že kladný vztah k alkoholu získáváme již během dospívání. Více než...

 celý článek

Mnohé odborné studie již odhalily silné pouto mezi závislostmi na tabákových výrobcích a na alkoholu.

 celý článek

Závislost na drogách, palčivý problém dnešní doby. Může začít zcela nevinně a nenápadně.

 celý článek

Existuje celá škála negativních vlivů, kterými kouření poškozuje lidské tělo. Jedním z orgánů, které účinkem kouření trpí patrně nejvíc, jsou astmatické plíce. Cigaretový kouř...

 celý článek

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít raději pomalu a postupně? Poradíme vám, co je nejlepší a hlavně na co všechno nezapomenout!

 celý článek

Existuje několik přírodních látek, ale i těch speciálně vytvořených laboratorně, které způsobí, že se při požití drogy nedostaví očekávaný požitek. Někdy dojde dokonce k...

 celý článek

Pokud jste jako děti prožili nějaké stresující zážitky, může to mít vliv na to, jak se budete chovat v dospělosti. Tyto nepříjemné vzpomínky mohou stát i za vznikem různých...

 celý článek

Zdravotní rizika spojená s kouřením nejsou omezena pouze na samotné kuřáky. Tabákový kouř působí negativně i na zdraví těch, kteří se pohybují v blízkosti závislých na nikotinu...

 celý článek

Přestat kouřit. Pro mnohé magické sousloví, které prezentuje naději, ale i odpor v případě, že je kuřák donucen odvykat nedobrovolně. Přesto někdy kuřák ve svém odvykání ocení...

 celý článek

Testování na přítomnost drogy v těle je dnes již vysoce specializovaným vyšetřením. Provádí se v laboratoři a lze jím zjistit užívání drog zpětně, i po jejich vysazení. Doba, po...

 celý článek

Chystáte se skoncovat s cigaretami? Pravděpodobně budete úspěšnější, když se vaše druhá polovička rozhodne přestat spolu s vámi. Podle nových výsledků, publikovaných v odborném...

 celý článek

Nemůžete přijít do jiného stavu a jste kuřačka? Možná za vaše problémy může právě láska k tabáku. Přečtěte si pět nejčastějších otázek a odpovědi, které vysvětlují, proč je...

 celý článek

Odvykání kouření je rozhodně bohulibá činnost, ale bohužel i ta má svoje rizika. Spolu s tím, jak mnoho kuřáků v době odvykání přibývá na váze, zvyšuje se i riziko onemocnění...

 celý článek

Porozumění by mělo vládnout světu, a to i mezi tak rozdílnými bytostmi, jako jsou vyznavači tabáku a jeho zarytí odpůrci.

 celý článek

Každý rok zemře na následky kouření celosvětově přes pět miliónů lidí – to odpovídá například všem obyvatelům Finska.

 celý článek

Málokterý rodič by chtěl, aby jeho začalo kouřit. Produkty kouření vážně poškozují zdraví a závislost na cigaretách a tabáku obecně zatěžuje jak organismus, tak peněženku.

 celý článek

Rádi byste přestali kouřit, ale máte strach z „absťáku“? Jste vytížení a nemůžete si dovolit nefungovat? Nabízíme vám několik tipů, jak přečkat prvních pár týdnů bez cigarety.

 celý článek

Cigaretový kouř působí na naše tělo v mnoha negativních ohledech. Zvyšuje riziko rakoviny, poškozuje plíce a kardiovaskulární systém a zároveň způsobuje předčasné stárnutí pleti.

 celý článek

Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech kuřiva. Způsobuje i jiné změny, a to na zevnějšku každého milovníka tabáku. Je opravdu na pováženou...

 celý článek

Přesně na to přišli finští vědci, když zkoumali vliv matkou vykouřených cigaret na vyvíjející se mozek dítěte. Znamená to, že ke všem negativům spojeným s kouřením v těhotenství...

 celý článek
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěž o krém BELOBAZA®

Belobaza je krém pro každodenní péči, ochranu a regeneraci suché, citlivé a podrážděné pokožky.

 celý článek

x