Chci se zeptat, jsem v 6 týdnu...

Dobrý den, chci se zeptat, jsem v 6 týdnu těhotenství a nepatřím zrovna mezi modelky a miminko mi asi neubere, pro miminko udělám cokoli, hlavně ať je zdravé, ale někde píší, že se má každý den cvičit, prosím o radu jaké cviky si mohu dovolit at je vše v pořádku. Mám doma pilates pro těhotné, ale nevím, jestli je to vhodné na začátku těhotenství v prvím trimestru. Děkuji za odpověd.

Odpověď odborníka:

v uvodu gravidity můžete mít běžný pohyb pokud jste dosud necvičila tak asi není nejlepší začínat se zvýšenou aktivitou právě v graviditě, zatím námahu nepřemáhejte, ale cvičení pro těhotné jsou vhodné

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: