Achilova pata

Dobrý deň, Pravidelne behávam niečo viac ako rok. Posledné 2 mesiace ma pobolieva achilovka na pravej nohe. Kvoli inému poraneniu som teraz cca 3tyzdne nebehal ale achilovka ma stale mierne pobolieva, nie je moc napuchnuta len tam je asi 10cm nad patou trosku "zdurena". Na internete som si nasiel par cvikov na natahovanie a precvicovanie. Chcem sa hlavne spytat ci je dobre to cvicit (pri velmi miernej bolesti) alebo ci mam robit nieco ine. Dakujem

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Protahocí cviky pomáhají ,je vhdné je dopnit rehabilitací -magnet , laser, ultrazvuk a lokálně gelem např Voltaren

MUDr. Miroslav Skoták
MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie
Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: