Atopik

Dobrý den jsem lehká atopička. Používám kosmetiku Bioderma a když jsem se koukala v lékárně na jiné přípravky levnější tak jsem žádné nenašla.Prosím poradte mi jaké přípravky použít nejráději bych volila nějakou s této vloby porad te mi aspon dva tipy a jaké řady přesně (Dove,Nivea, Loreal, Garnier,Dermacol,Avon, Oriflame,). A ještě jeden dotas jaký make - up na suchou až atopickou plet radeji bych si vybrala z drogerie zase dva typy ( Astor, Maybelin., Gabriel salvete, miss sport, loreal,apod...) Děkuji předem Děkuji za odpověj

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Dášo! Levnější přípravky znamenají více konzervantů a méně kvalitní složení. Jako atopičce Vám nemohu doporučit žádnou běžnou kosmetiku. Zkuste upravit stravu, třeba po zlepšení stavu pleti budete tolerovat i běžnou kosmetiku. Klíč k úspěchu spočívá hlavně v množství omega 3 nenasycených mastných kyselin. Nejvíce jich je ve lněném semínku, 2 pol.lž. denně (do muesli, na chleba atd) by měly pomoci stav zlepšit. Dobrými zdroji omega 3 NMK jsou i ostatní semínka a ořechy (hrst denně) a ryby (min 3x/týdně). Používání makeupu Vám vůbec nedoporučuji, pokud máte sklon k atopii a suchou pleť. Omezte mytí kůže, časté mytí vyplachuje přirozené tuky z kůže a vysušuje ji. Promašťování hydratačními krémy není adekvátní náhradou. Nepoužívejte sprchové gely vůbec a pevná mýdla co nejméně. Myjte se pouze teplou vodou, pokud se potřebuje umýt důkladněji, použijte oleje, mnohem lépe rostlinné než minerální (parafín).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: