Bederní páteř - bolest při ohybu a dotyku
Dobrý den, již zhruba půl roku pociťuji bolest v oblasti bederní páteře, konkrétně jde o bolest jediného obratle, a to patrně L4 (možá L3 - nedokáži sám přesně rozpoznat). Tento obratel (a jeho těsné okolí) je velice citlivý na dotek (tlak). Bolest je ovšem přítomna pouze při tlaku na samotný obratel a nikoliv na vedlejší svalovou tkáň či na oblast mezi tímto obratlem a obratli sousedními. Osobně bych bolest přirovnal k bolesti naraženého prstního kloubu, s nímž mám jako volejbalista časté zkušenosti. V klidové přirozené poloze páteře bez jakýchkoliv projevů bolestivosti. Při prohnutí páteře vzad (například při protahování břišních svalů na žíněnce vzepřením paží) pociťuji silnou bolest; podobně pak při aktivaci pohybu vpřed při předklánění. V samotné klidové poloze v předklonu je bolest pouze slabá. Při cvičení zádových svalů (cca 3x týdně v posilovně) prakticky žádnou bolest nepociťuji, krom tzv. mrtvého tahu - zdvihání velké činky z předklonu. Při nízké zátěži, kterou používám poslední dva měsíce, ale nepociťuji zásadní bolest ani při tomto cviku. Nejsilněji se bolest projevuje po volejbalovém tréninku/zápase, či po hraní badmintonu. Při badmintonu mne navíc chytá bolest mezilopatkových obratlů (to ale nejspíš souvisí s mým dřívějším úrazem této oblasti zad - nekontrolovaný pád na dřevěnou hranu postele). Celý prosinec jsem se záměrně vyhýbal fizickým aktivitám, avšak bolest neustoupila. Od tohoto roku proto opět pravidelně cvičím a posiluji záda; bohužel bez jakýchkoliv pozitivních dopadů na mé obtíže. Pro úplnost mohu říct, že většinu dne (cca 10hodin) prosedím na židli s nohou přes nohu u počítače. U lékaře jsem dosud nebyl, protože mě bolest trápí zatím jen půl roku. Poslední dobou mám ale dojem, že se můj stav nepatrně zhoršuje. Prosím Vás tedy o jakoukoliv radu.
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy Klinikave vaší situaci je již vyhledání lékaře, ideálně specialistu na pohybový aparát, tzn. reh...
