Bolest bederní páteře

Dobry den,trapi me ma bederni pater. Kdyz se prohybam tak v ni lupe, jako kdyby tam bylo neco uvolneneho, je to podobny pocit, jako kdyz se zacne kyvat zub. Je to neprijemne, kdyz dlouho sedim, stojim nebo neco zvedam. Cvicila jsem gymnastiku a myslim, ze se mi tam neco stalo pri delani mostu, ale to uz je rok a pul zpatky a ted je to horsi. Mela jsem podezreni na lordozu, tak jsem cvicila nejake cviky, taky jogu, ale moc to nepomohlo. Pomaha mi cvik kdy lezim na zadech pokrcene koleno tlacim pres druhou nohu k zemi a hlavu otacim na druhou stranu. Tady to lupne velmi hlasite. Nevim jestli to muze nejak souviset, ale zhorsily se mi MS bolesti, jsem hrozne bleda a unavena i kdyz mam dostatek spanku. Dekuji

Odpověď odborníka:

Určitě by to chtělo fyzioterapeutický zásah. Váš způsob uvolnění problému je nedostačující, jakoby to bylo provedeno "napůl", Evidentně navíc trpíte syndromem hypermobility, což sice komplikuje situaci, ale neznamená , že nejde řešit. s pomocáí fyzioterapeuta je třeba obnovit správnou funkce )i nejen bederní páteře, současně obnovit správné postavení pánve a pak teprve Vaše cvičení na zpevnění bude mít smysl a efekt. Je dost možné, že bude vhodné provést i yvšetření rtg a vyšetření krve. Vaše dodatečné potíže mohu souviste např. s nedostatkem železa, což by mělo být objasněno návštěvou lékaře. pokud je nějaký problém v jiné sféře vašeho zdraví( jako např. hodnoty krevního obrazu), tak Vaše snaha nemůže být dostatečně aktivní a tím i účinná.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x