Bolest holení a kotníku při sportu

Dobrý den , už několik let mám problém se sportem.Dělám box a při každém běhání nebo skákání přes švihadlo mě příšerně bolí holeně a kotníky na obou nohách.Ta bolest je jakoby přímo v místě kde se svaly upínají na holenní kost a pod lýtkem až na kotníky.Je to příšerné , bolí to během sportování i po něm.Někdy nemůžu ani normálně sejít schody.Je mi 19 let , měřím 172 cm a vážím 77 kg.Nikdy jsem neměl vyvrknutý kotník nebo zlomenou nohu v holeni a tak dále.Posiluji a dělám box.Tréning mám 3x týdně.Bolí to třeba,když třeba jenom doběhávám na autobus.Ptal jsem se na to i svého praktického lékaře a ten mi jen doporučil se před tréningem řádně protáhnout,což dělám a stejně to nepomáhá.Byl bych vděčný za každou radu,děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, bolesti úponů jsou u sportovců poměrně časté, jednak to chce protáhnout a jednak dostatečný odpočinek. Možná by to chtělo ještě navštívit ortopeda nebo sportovního lékaře. S pozdravem dr. MM

MUDr. Martina Míchalová
MUDr. Martina Míchalová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Anémie neboli chudokrevnost
Články: Anémie neboli chudokrevnost
V lidském těle dospělého...
RTG snímek plic
Články: RTG snímek plic
RTG snímek plic je jedním z...
Když plíce potřebují pomoc
Články: Když plíce potřebují pomoc
U rakoviny plic je časné...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Články: Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Z bezvědomí vás vytrhne...
EMG
Články: EMG
Elektromyografie (EMG) je...
Vitamíny v těhotenství pomáhají rostoucímu miminku
Články: Vitamíny v těhotenství pomáhají rostoucímu miminku
Zdravá strava je nejlepší...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: