Bolest holenních kostí

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jestli je možné aby mě z běhání a přetěžování mohly bolet holenní kosti. Známí mi říkají, že přetáhnout se dají svaly, ale kosti ne. Běhám často vytrvalostně a kosti mě začali bolet v průběhu každodenních tréninků (10-15km). Jelikož se bolest dostavovala i při chůzi, s běháním jsem si dala pauzu. Problémy přestaly, začínám znovu běhat, ale mám strach, že se problémy vrátí. Mohou být problémy z této činnosti nebo to způsobil nějaký nedostatek v těle? Dá se tomu nějak vyvarovat? děkuji

Odpověď odborníka:

U mladých lidí se při sportu opravdu objevují potíže z přetížení a protože se svaly upínají na kost tak se bolest projevuje i v okostici, ale hlavně se jedná o úponovou svalovou a šlachovou bolestivost. Je třeba sladit trenovanost a možnosti organismu s plánovaným treninkem. Pokud by potíže neodezněly je třeba ortopedické vyšetření nebo vyšetření na rahebailitaci a provedení některých krevních testů.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x