Bolest kolene
Dobrý den,
Pokud bych mohl využít rady, rád bych se optal.
Již delší dobu mě bolí v kolenu. Začalo to cca před 5 měsíci, kdy jsem po delší pauze začal opět cvičit více nohy v posilovně (nic těžkého, ale začal jsem).
Nějaké občasné bolesti jsem měl díky sportu i dříve, ale nic velkého a vždy to přešlo.
Bolest se projevovala nejprve jen cca druhý den po treninku a trvala 1 - 2 dny. Byla to bolest jen při ohybu (když si třeba chci přidřepnout k dcerce, zavázat tkaničku atd ...), nebo když bylo koleno v jedné poloze delší dobu - jakoby zatuhlo.
3. den to bylo v pohodě, až zase do zátěže. Cvičení nohou jsem tedy opět omezil.
Poslední cca měsíc začala být bolest kolene častější. Ne jen po zátěži s posilovny, ale třeba i po výletě.
Nyní bolí dlouhodobě. není to velká bolest, ale cítím ji. Koleno bolí i když sedím a chvilku s nohou nehýbu (bolest jde až trošku do lýtka - ale to s tím možná nesouvisí. To už je možná spíše, že koleno podvědomě šetřím a zatěžuji více jiné části těla).
K samotné bolesti ani neumím popsat, zda bolí vepředu, čéška, nebo po stranách menisky. je to takové tupé zevnitř a nelze to přesně lokalizovat.
Rozsah pohybu není nijak omezen a ani například na lyžích, bruslích atd. zatím není problém.
Je mi 36 let, cca do 23 let jsem hrál aktivně lední hokej, nyní lehce sportuji, udržuji se v posilovně. Nikdy jsem zranění kolena neměl. celkový stav si myslím, že je jinak v pořádku.
Zda by třeba pomohl nějaký Colafit, nebo výživa atd... Nebo je to nutné na návštěvu ...
S přáním hezkého zbytku dne
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Váš dotaz bude zpracovávat konzultační ambulance, lékař specialista v oboru ortop...
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno
Koleno jistě za dobu sportování bylo přetíženo s drobnými úrazy.
Podle vašeho popisu, stav...
