Bolest loktů z vnější strany

Dobrý den, před 4 dny mě začal bolet levý loket při opírání hlavy. Bolel mě asi hodinu a pak bolest ustala. Další den jsem nesl tác s jídlem, nepříjemně mě píchlo v opět v levém lokti a bolest se na hodinu vrátila. Včera mě nic nebolelo. Dnes jsem hrál turnaj v basketballu a bolest se vrátila do obou loktů a trvá už od rána, když jsem se rozcvičoval. Abych přesněji popsal bolest, je to spíše tlak s občasným píchnutím a jakási "slabost" celého loktu. Chtěl jsem se zeptat, jestli to může být způsobeno tím, že poslední dva měsíce hodně pracuji na počítači, a nebo je to jen chvilkové ochabnutí a dá se cvičením napravit. Popřípadě jiné rady jak těmto bolestem zamezit. Děkuji moc

Odpověď odborníka:

Dobrý den, na bolesti v lokti, tak jak je popisujete, bude mít vliv držení celé Vaší horní končetiny. Práce s myší u počítače má na loketní klouby velký vliv. Zaměřte se najdříve dobré protahování svalů nadloktí, předloktí, ramenního kloubu a zápěstí. Následně zkontrolujte ergonomické vybavení Vašeho počítačového pracoviště. V případě nelepšení potíží doporučuji návštěvu specialisty. Přeji rychlé zlepšení.

Mgr. Pavla Joudová
Mgr. Pavla Joudová

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Fyzioterapie – Léčebná rehabilitace dětí a dospělých

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: