Bolest mezi lopatkami z důvodu neustálého ležení hlavou dolů

Dobrý den, pane doktore. Kvůli rizikovému těhotenství musím neustále ležet na nakloněné posteli hlavou dolů. Tato poloha mi velice zatěžuje záda, především oblast lopatek, a záda mě mezi lopatkami téměř neustále v jakékoli poloze bolí, je to velice nepříjemné, zvlášť proto, že si nemohu pomoci žádnými prášky od bolesti, ani výraznou změnou polohy. Vždy se mi však od bolesti uleví, když z postele vstanu, např. na jídlo, do sprchy, apod. Mohl byste mi prosím poradit nějaké jednodušší cviky, které bych mohla provozovat, a zádům tak ulevit? Děkuji mockrát.. Zdraví Vás Lucie

Odpověď odborníka:

Cviční bohužel nestačí, byť malinko pomoci může. Dle popisu se u Vás již vytvořili fuinkční svalové poruchy v oblasti nejen hrudní páteře, bolesti vyvolává svalová dysbalance, která tyto poruchy provází. Nejdříve je třeba vyhledat fyzioterapeuta, který umí pomoci také ženě, která je těhotná. Ideální by bylo přijet do mé brněnské ordinace( po domluvě a objednání), ale nevím, zda byste dostala povolení k cestě, zda i toto by nebylo rizikové. Cvičení však samo o sobě situaci neřeší, napřed je potřeba efekt cvičení aktivní fyzioterapií umožnit, poak cvičit:-)

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: