Bolest stehenneho svalu (zadneho)

Dobry den . Chcem sa vas opytat uraz sa mi stal asi pred dvoma tyzdnami pri futbale . V polke treningu pri pripravnej hre som pri pohybe nohy (daval som päticku ) ucitel pichanie a bolest ako ked dostanem krc do svalu .... Bolesti mam do dnesneho dna ale uz nie take pichanie ako prve dni na dotyk ako keby mi tam ihla pichla ...... Po tyzdni som uz nemal ziadne bolesti tak som siel na trening a pri tom istom pohybe sa mi to vratilo znovu a este vacsia bolest ako pred tym ..... Chcem sa opytat moze to byt nedostatkom vytaminov alebo zeby sa mi naozaj natrhol sval ? Nemam ziadne modriny ani opuchy ani znaky po omodreni rany ..... Bolest ustupuje citim tahanie uz len pri pretahovani svaluu dakujem za odpoved

Odpověď odborníka:

Vážený Michale, nechal bych sval nějakou dobu odpočívat. Může jít k natažení, ale i natržení malého vlákna svalu. Až bolest odezní, postupně pomalu zvyšovat zátěž a hlavně se protahovat před sportem, ale i po. Pokud by se bolest a problém horšil, navštivte lékaře.

Bc. Martin Trávník
Bc. Martin Trávník

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Centrum zdravých zad

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: