Bolest u podpaží

Dobrý den, je mi 19, pravidelně cvičím, a už v prosinci jsem cítil mírnou bolest při cvičení v oblasti podpaží (mezi prsem a ramenem) ale nic to nebylo, tak jsem to nechal být. Ta bolest se objevovala čas od času, ale tento týden při cvičení mám pocit, jako by to místo mělo prasknout. Strašně to při cvičení tahá, štípe, mám to místo zvětšené, a bolest jde až do ramene a lokte. Mám to jen při cvičení něčeho kde se zapojují prsa. Byl jsem u své doktorky, a říkala, že to je sval, možná natržený, a mám si dát pauzu od posilování a něčím si to mazat. Když to nepomůže, prý mám zajít na chirurgii. Ale doktorka v podstatě neví co to je. Zajímal by mě váš názor. Moc děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, pravděpodobně jste sval několikrát přetížil při cvičení a došlo k mikrotraumatům, které způsobily zánět. Doporučuji alespoň 1 - 2 týdny odpočinku s šetrným protahováním prsního svalu (zapřít loket např. o futra dveří a natáhnout ruku tak, aby se sval začal protahovat). Bylo by vhodné vyhledat fyzioterapeuta, aby odstranil případné blokády pohybového aparátku, aby k přetížení více nedocházelo, zároveň doporučuji cvičení pod dozorem zkušeného trenéra.

Mgr. Ivana Hubertová
Mgr. Ivana Hubertová

Specializace: Fyzioterapie

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
  • Boule Chtěl bych se zeptat mám vzadu na hlavě něco jako bouli je to bolestivé na...
  • Holter Již jste mi odpovídala, ale ne konkrétně.Zeptám se tedy ještě jednou...
  • Popraskana predkozka na penisu Mam popraskanou predkozku a nejde mi...
  • Oteklý ret Obracím se na vás s prosbou o radu udělal se mi na rtu koutek ze...
  • Chlamydia pneumoniae Mám dotaz ohledně téhle potvory.Již delší dobu jsem...
  • Vyrážka kolem očí Kolem očí na kůži se mi dělají červené půpínky, které se...
 
Naposledy čtené: