Bolest v kolenou

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu jak posilovat kolena. Problémy jsem začala mít cca po narození mé dcerky, bylo mi 33 let. V těhotenství jsem přibrala 21 kg, moje váha byla v den porodu 99,5 kg.Momentálně vážím 81 kg, a měřím 167cm. Několiktát jsem byla u ortopeda a ten mi řekl, že mé bolesti s vahou nemají nic společného, napsal mi léky na bolest a tím to končí.Někdy po náročnějším dni, také před začátkem menstruace mám bolesti i vnoci, jediné co mi trošku pomůže usnout je, že si nohy osprchuji ledovou vodou, nebo namažu alpou.Křečové žíly nemám. Můžete mi prosím poradit co dělat aby ty bolesti přestaly.Také bych prosila případně o kontakt na lékaře v Praze který by mi mohl pomoci. Dekuji za laskavost.

Odpověď odborníka:

Je třeba se obrátit opětně na ortopedii a poté rehabilitaci. Váha, její pokles k normální hodnotě je pro koleno vždy přínos. Nepřetěžování kolena, schody a podobně je pro koleno rovněž důležité, stejně tak významný je stav svalového aparátu nad a pod kolenem, stabilita kolena. Tedy úprava váhy, ortoped, rehabilitace, rotoped, plavání. Jinak dle rady vašeho ortopeda nebo rehabilitačního lékaře dle stavu.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: