Bolest v lýtku

Dobrý den, Nedávno jsem začala běhat a při běhu jsem měla v levém lýtku silné křeče, které mě zpomalovaly. Před i po běhu se pravidelně protahuji. Nyní cítím křeče i v klidu a část lýtka bolí i na dotek. Zhoršují se když delší dobu chodím nebo svěsím nohy. Jednou už mě i brzy ráno vzbudily. Lýtko jsem zkoušela protahovat, ale nepomohlo to.Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Milá Danielo. První pomoc: Hypericum perforatum 5-15CH 5 granulí po hodině-do úlevy. Je možné brát i dlouhodobě. Určitě najdete fyzioterapeuta,který Vám lýtko zatejpuje a naučí Vás strečink. Běhejte raději v přírodě -tráva a hlína jsou naše přirozené prostředí. Asfalt chodidlům nesvědčílll Brzy se uzdravte.Sport je skvělý vynález. Běhejte v kvalitních běžeckých botách! http://panska-obuv.heureka.cz/merell-all-out-charge-03953/ s :-) Petr Jugas

MUDr. Petr Jugas
MUDr. Petr Jugas

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Soukromá praxe neurologie

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: