Bolest v oblasti kolen po námaze

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v oblasti kolen. Není to u mne nějak častým jevem, ale protože teď cvičím víc než dříve, ráda bych se o tom s někým poradila. O víkendu jsem letos poprvé byla na kole a pociťovala jsem bolest v oblasti kolen, kvůli které se mi hůře šlapalo. Podobné jsem to měla i včera doma na rotopedu. Vůbec si nejsem jistá tím, zda je to přímo bolest kolen nebo to vychází z nějakých svalových úponů kolem kolene. Ze zkušenosti z minula již vím, že například na konci lekce spinningu jsem začala cítit nohu v oblasti kolene, ale přišlo mi to, že spíš nějaký svalový úpon nad kolenem. Nebo po domácím šlapání na crossovém trenažéru s vyšší zátěží či po nedávném badmintonu v hale jsem měla v pravé noze pocit (ne bolest), že jim musím ohnout, načež mi bezbolestně luplo v koleni. Také se mi občas stane (myslím, že tak 1-3 za rok), že při chůzi pociťuji nepříjemnou pálivou bolest v oblasti holení a je nepříjemné někam dojít. Jak jsem již psala, ptám se kvůli tomu, že teď více cvičím a nerada bych si do budoucna zadělala na problémy. Babička (po které myslím že jsem leccos zdědila) trpěla artrózou, mě samotné při dřepu od malička křupe v kolenech a tak bych byla nerada, kdybych v mladém věku (27let) zanedbala začínající příznaky nějakého degenerativního onemocnění kolen. Ale také jde možná jen o normální stav po netypické zátěži na nohy nebo vůbec nejde o kolena. Prosím tedy o radu, zda je zde popisovaný stav přirozený. Jinak netrpím nadváhou a v práci sedím skoro celý den u počítače. Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Myslím, že se může jednat o srav přetrenovanosti mebo stavu s netrenovanosti náhlého zatížení. Stav se může projevit jako onemocnění fixační šlachy čéšky, patelární tendinopatie. Nález je možno zhodnotit ortopedickým vyšetřením, rtg snímkem kolena a ultrazvukem kolena. Léčba - úleva od zvýšené zátěže, postupně více zatěžovat a uplatnění fyzikálních způsobů terapie kolena a cvičením na rehabilitaci

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: