Bolest v třísle

Dobrý den. Před týdnem jsem si nejspíše natáhl tříslo při skoku. Šlo o tento skok ->http://www.ampisound.com/wp-content/uploads/2011/04/luke-reynolds-webster.jpg Zkrátka se člověk z jedné nohy odrazí a druhou vykopne nahoru za sebe. Co se mi ale stalo poprvé bylo to, že jsem při švihnutí nohy za sebe ucítil mírné škubnutí v levém třísle. Mírnou bolest jsem však ignoroval a pokračoval v tréninku. Dal jsem si týden pauzu a myslel si, že bolest zmizela. Při jakémkoli pohybu jsem necítil takřka nic a myslel si, že můžu dělat vše jako obvykle. Problém však nastal včera, kdy jsem byl v tělocvičně a při jiném skoku mě to začalo bolet mnohem více. Trénink jsem rychle ukončil a šel domů. Dnes je to horší než bylo dříve. Bolest se projeví při zvednutí nohy, kdy mě v oblasti levého třísla tahá do bolesti nějaká šlacha. Nohu nemůžu bezbolestně zvednout a přu chůzi kdy je levá nohy vzadu mě také bolestivě tahá. Bolest je od 1 do 10 na 6. Chci se vás proto zeptat, co dělat. Mám na tříslo dát led nebo naopak ho nějak zahřát? Mám si vzít nějaké léky nebo použít mast? Také se chci zeptat, jestli na nataženinu nepomůže stretching, nebo je lepší naprostý klid?

Odpověď odborníka:

Dobrý den, zřejmě o bolestivý úpon adduktorů ( přitahovačů ) třísla, laicky "natažená třísla", typický problém např. hokejových brankářů. Základní opatření jste vyjmenoval správně - klid ( ten je zásadní ), NSA analgetika ( lokálně - mast, ev. celkově tablety ). Po období klidu ( a to tak dlouhém, že bolest nebude ani v klidu, ani při chůzi, klidně několik týdnů ) je možné začít zlehka, ale opravdu zlehka rozcvičovat a protahovat. Běh a skoky až úplně nakonec, opět vždy bez bolesti. Pokud obtíže budou přetrvávat, nebo se vracet, bude dobré navštívit fyzioterapeuta - může zkusit masáž, vířivku, magnetoterapii, ev. léčebný ultrazvuk a také Vám přesně poradí cviky a hlavně zkontroluje, zda je provádíte správně.

MUDr. Petr Majtan
MUDr. Petr Majtan

Specializace: Chirurgie, koloproktologie, gastroskopie a kolonoskopie, laparoskopie
Pracoviště: Chirurgická klinika Fakultní Nemocnice Motol

 
Líbí se vám odpověď?
+7 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: