Bolest v třísle

Mám takový dotaz. Jsem sportovec trénující 2x denně a v poslední době se zaměřuji hodně na sprinty a celkově na rychlost nohou, ale nezanedbávám ani protahování, kterému věnuji 2 hodiny denně. Včera mi v klidovém režimu zatuhlo tříslo a když chci zakroužit nohou tak cítím jak by mi v tom chtělo lupnout a nejde to a docela to bolí. Většinou když mi tříslo zatuhne a cítím, že to chce křupnout, tak to pak poleví, bohužel teď to nejde. Můžete mi poradit co s tím mohu mít nebo jak to léčit? Děkuju za odpověď.

Odpověď odborníka:

Tomáši, doporučuji Vám vyšetření u specialisty - rehabilitační lékař, ortoped. Příčin potíží může být více a bez možnosti Vás vyšetřit k tomu nelze říci nic přesnějšího. Příčinou bolesti v tříslech u mladých lidí bývá často zablokování SI kloubů (klouby mezi páteří a pánví). Před během je vhodné nejprve srovnat postavení pánve neboli uvolnit SI klouby, nejjednodušší způsob uvolnění před sportovní aktivitou je udělat několik delších kroků dozadu. Přeji hezký večer

MUDr. Markéta Pražáková, Ph.D.
MUDr. Markéta Pražáková, Ph.D.

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka, Kralupy nad Vltavou

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: