Bolest zad

Pane doktore. Mám asi poslední tři dny problémy se zády. Je mi 14 let a začal sem prvním rokem trénovat karate. Po tréninku jsem uz zada cítil a ještě jsem potom musel jít nosit dřevo.Od té doby me bolí záda v oblasti bederní páteře bolí. Nevím jak bych tu bolest měl popsat. Je to taková, která ne že by bolela, ale je to takový dost nepříjemný pocit. Většinou když se ohnu tak to ucitim. Moje mamka měla nedávno výřez plotenky tak mám strach z toho abych to neměl taky.V zádech me bolí taky i někdy jindy ale ne tak jako teď. Taky sem četl ze spánek na břiše má negativní vliv na bederní páteř a jelikož tak spím tak sem myslel, ze by to mohlo být i tím. Jinak držení těla mám rovný s tim nemám problém. Chci se jen zeptat zdá nevíte co to je . Myslíte si, že by to mohla být plotenka?

Odpověď odborníka:

Bolest zad po námaze může být svalového původu. Doporučuji navštívit praktického lékaře, aby zhodnotil, jestli skutečně máte správné držení těla. Může Vás odeslat na fyzioterapii, kde Vám poradí cvičení. Při posilování nebo fyzické námaze, kdy dochází k zatížení a následně zkracování zádového svalstva, může pomoci i protahovací cvičení. Spánek na břiše není vhodný z mnoha důvodů.
MUDr. Dagmar Doležalová

MUDr. Dagmar Doležalová
MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Centrum ambulantní gynekologie a primární péče, Brno

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: