Bolest zad

Dobry den posledni dobou mivam bolesti zad hlavne pri jakemkoliv psychickem rozruseni bolest je kolem patere a leve lopatky . někdy je i po fyzike zateži a po jídle . dekuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Pavle! Pěstujte duševní hygienu, věnujte se nějaké formě dechových cvičení, pěstujte rituály před spaním. Choďte na psychoterapii. Věnujte se i cvičení zad, posilování a harmonické cvičení (protahování, jóga, plavání) Vám jistě také neublíží.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: