Bolest zad

Dobrý den, je mi 16 let už asi měsíc mě píchá mezi bedry a křížem. Bolest není trvalá. Většinou mě tam začne píchat při běhu nebo když se nějak výrazně prohnu a nebo třeba i když ležím a břiše a potřebuji se zvednout. Sama jsem to odhadla na skřípnutý nerv, ale radši bych slyšela názor odborníka. Myslím, že mám ještě dost času na to abych měla problémy se zády a proto vás prosím aby jste mi poradil co mám dělat. Děkuji :-)

Odpověď odborníka:

Skřípnutý nerv to asi nebude, ten se projevuje trošku jinak, byť 100 procentně to vyloučit nemohu. Věk není překážkou tomu, aby něco nebolelo, bohužel již v dětském věku mohou být potíže podobné, jako máte Vy. Aniž je ten dotyčný nějak nemocen, prostě u jinak zdravých dětí i dospělých dochází díky obecně nedostatečné preventivní péči, což znamená pravidlené preventivní cvičení , aerobní aktivity a dodržování ergonomických zásad při studiu i při mimoškolních aktivitách ...dojde k postupnému prohlubování disbalancí mezi svaly, narůstání závažnosti funkčních poruch a pak při nějaké konkrétní aktivivitě( jako u Vás) nečekaný vznik potíží. Jedná se o dlopuhodobě přítomné změny, které se ozvou neočekávvaně jako zhoršení, nikoliv vznik funkčních poruch a zhoršení svalového napětí, reakce v okolí.Nejlépe vyhledat fyzioterapeuta, který by měl nejen odstranit ony již přítomné funkční poruchy, ale současně i doporučit cílené cviky, aby se potíže neopakovaly. Správně by to bylo i s vysvětkením či výukou základů oněch ergonomických podmínek, tzv. "škola zad"-

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: