Bolest zad mezi lopatkami

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na bolest zad mezi lopatkami. Byl jsem u doktora z ramenem,že mě bolí a táhne v zádu na krku. Poslal mě na rehabilitace. Po měsíci jsem se dostal poprvé na rehabilitace a chodím tam asi 14 dní. Rameno někdy pořád bolí při natažení ruky nahoru a teď mě začalo bolet mezi lopatkami,ale je to jen při spání po delší době mě tam začne bolet až mě to probudí a když třeba sedím v autě tak po čase taky a trochu i zepředu to bolí. A při chůzi to skoro vůbec nebolí. Co myslíte čím by to mohlo být. Hraju i závodně fotbal a celý zápas odehraju a záda vůbec nebolí.Děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Zdeňku, je možné, že namáháte jen některé svalové skupiny - krční páteř, jednostranně svaly zad. Také jste mohl na rameno někde nastydnout - stačí se zpotit a pak průvan. Obecně mezilopatkové svaly velmi trpí u sedavého zaměstnání i při jízdě autem - proto je důležité je posilovat a zároveň chránit před nastydnutím. O této možnosti se ale poraďte s rehabilitační sestrou, než sám začnete posilovat. Je ale velmi pravděpodobné, že pokud se svaly správně zatíží a vždy po cvičení je pečlivě protáhnete, bolesti ustanou.

 
Líbí se vám odpověď?
+13 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Nové téma | zodpovězené dotazy
bolesti mezi lopatkama neboli zad | Od: Pavel | 25.7.2011 13:33
na bolesti zad mi pomohlo cvičení - protahování několikrát denně, pomalu protahovací cviky...
několikanásobně lepší než silné léky
reagovat
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x