Bolest zad, protažení

Dobrý den, je mi 14 a už hodně dlouho mám neprotáhlá záda. Je to hodně nepříjemné, už jsem zkoušela různá cvičení na záda, ale nic nepomáhá, potřebovala bych je nějak prokřupnout, nebo něco takového. Nevím, co mám dělat, poraďte mi prosím!

Odpověď odborníka:

Dobrý den, otázka je, proč máte pocit, že máte neprotáhlá záda. To určí ošetřující lékař nebo rehabilitační lékař, případně ortoped. takže pokud nevíte příčinu "neprotáhlých zad", informujte o problému svého lékaře (nebo maminku/tatínka, aby s Vámi k lékaři šli). bez určení příčiny obtíží lze provést masáž zad u fyzioterapeuta nebo u certifikovaného (proškoleného s dokladem o proškolení) maséra, ale i ty bude nejspíš zajímat příčina Vašich obtíží, aby Vám masáží naopak neuškodili.

MUDr. Magdalena Žáková
MUDr. Magdalena Žáková

Specializace: Všeobecné lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Vyberte nejlepší lék na svou alergii
Články: Vyberte nejlepší lék na svou alergii
Pokud patříte mezi pylové...
Klimakterium
Články: Klimakterium
Klimakterium je období...
Léčba karcinomu ledviny – pomáhají už i biologika
Články: Léčba karcinomu ledviny – pomáhají už i biologika
Karcinom ledviny patří mezi...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Sváteční klid dopřejte i svým játrům
Články: Sváteční klid dopřejte i svým játrům
Vánoce jsou zkouškou pevné...
Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Články: Pět varovných příznaků mozkové mrtvice. Poznáte je?
Z bezvědomí vás vytrhne...
Mravenčení končetin – pouze nepříjemný příznak?
Články: Mravenčení končetin – pouze nepříjemný příznak?
Brnění je nepříjemný pocit...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Co prozradí jaterní testy?
Články: Co prozradí jaterní testy?
Prokázat hepatitidu je...
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: