Bolesti krční páteře

Dobry den, V posledni dobe trpim na bolesti krcni patere. Jelikoz nemam sedave povolani, tak bolesti skoro vzdy zpusobi delsi jizda autem. Delsi jizdou myslim okolo 50 km. Jednou me pri dlouhe ceste 250 km chytla bolest natolik, ze jsem si musela zafixovat hlavu specialnim polstarkem do podkovy, ze jsem skoro hlavou ani nehnula. Na dalnici za nocniho provozu to bylo dobre, ovsem mimo dalnici jsem trpela jak pes. V srpnu jedem na dovolenou a ceka me v jeden den 600 km, tak mam nejvetsi obavy z toho, ze to opet prijde a ja nebudu schopna to odridit. Predpokladam, ze problemy s krcni pateri jsou odrazem skoliozy. Poradil by jste mi neco na tu dlouhou cestu, jak predejit problemum? Dekuji moc.

Odpověď odborníka:

Nepoteším asi, pomoc je možná, ale nevím, zda jste s chopna tu správnopu stihnout včas. Je třeba obnovitz funkci nejen krční páteře, ale současně i statiku pánve. V té chvíli má smysl rozebrat poed v autě. Za předpokladu dobré funkce těla( což nyní asi není, ale může pomoci fyzioterapeut, v Praze můžete samopzřejmě přijít i ke mě...)je možno odřídit bez zastavení až 2,5 hodiny soustavné jízdy, pak potřebuje pauzu na rozcvičení každý. Pokud nestihnezte pomoc fyzioterapeuta, tak je jediná rada, nařídit. Mechanické rady mohou částečně ulevit nejhoršímu, ale dle popisu vašich potíží, ani ty asi nebudou už ve Vaší situaci moc efektivní. není li v pořádku funkce páteře( což za přítomné skoliozy je sice složitější, ale určitě lze optimalizovat pomocí fyzioterapeuta a cíleným cvičením),,, jízda s co nejlepší oporou páteře a opěrkou hlavy ve správném místě zadní částiio hlavy je opět efektivní, hlavně , když je vše v slušném funkčním stavu.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: