Bolesti nohy

Dobrý den. Je mi 29 let, mám sedavé zaměstnání. Ale po práci se snažím hýbat. Běhám, chodím, jezdím na kole a i si doma zacvičím. Před 8 týsny mě začala bolet levá noha, celá. Vlstně bych to popsala jako kdyby mi tepal sval v noze a bylo to nepříjemné. Po 3 týdnech to začalo bolet. Nevěděla jsem na koho se obrátit. Zkusila jsem maséra a po bolestivé masáži to zmizelo. Ovšem jen na týden. Tak jsem se objednala znovu a řekl mi, že už tam není nic k masírování, jestli to nemám psychické. Ano, mám nějaké starosti a trápení, ale přeci mě od toho nebude bolest sval. Nebo ano? Po dalších týdnech jsem šla k obvodnímu. Jen mě promačkal nohu (to nebolí, cítím vnitřní bolest. prochází do lýtka, stehna až do zadku) a řekl, že to nic není. Ať se uklidním psychicky a bude to ok. Jenže já trpím, nejvíce při sezení. To bolí nejvíce. Nevím, co s tím :(

Odpověď odborníka:

Vážená Veroniko, velmi těžko mohu určit příčinu, pokud Vás nevidím. Z toho co píšete jste velmi aktivní. Setkávám se s podobnými klienty velmi často. Většinu kliientů naučíme cvičit tak aby došlo k úpravě svalových disbalancí. Nestačí jen cvičit, je třeba vědět jak cvičit a cvičit správně. Zkrácené svaly protáhnout, ochablé posílit, nastartovat správně svalové řetězce a upravit pohybové stereotypy. Doporučuji najít dobrého fyzioterapeuta někde poblíž. Rozhodně vyřešení příčiny Vašich problémů nebude na jednu návštěvu. Osobně využíváme metody SPS (SM Systém).

Bc. Martin Trávník
Bc. Martin Trávník

Specializace: Rehabilitace
Pracoviště: Centrum zdravých zad

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: